Consejos de auto-recuperación después de la cirugía de extracción de útero
La extirpación quirúrgica del útero o la histerectomía es el acto de extraer el útero del cuerpo de una mujer. El levantamiento se puede realizar en todo o en parte del útero, y puede ir acompañado de la extirpación del ovario o el cuello uterino o no.
Muchas mujeres deciden realizar una histerectomía para prevenir el cáncer de útero y ovario. Para aquellos de ustedes que han luchado para hacer una histerectomía, aquí hay una guía de recuperación después de la histerectomía que puede probar.
¿Quién necesita someterse a una histerectomía??
La histerectomía se debe realizar debido a la presencia de una enfermedad o al sangrado uterino que no se puede superar por otros medios. Por ejemplo, tumores benignos en el útero que causan dolor y sangrado, peranakan hacia abajo, endometriosis, sangrado continuo de la vagina, engrosamiento de la pared uterina y dolor crónico en el área pélvica.
La extracción del útero también suele ser necesaria en casos de cáncer uterino, cáncer cervical u ovarios (ovarios). Se debe considerar la histerectomía si todas las otras terapias no logran superar la enfermedad..
La extirpación cervical es una cirugía mayor que requiere tiempo para recuperarse. La recuperación de la extirpación quirúrgica del útero generalmente toma de dos a seis semanas..
Cómo acelerar la recuperación después de una histerectomía?
Para minimizar el dolor después de una histerectomía, necesita un tiempo de recuperación de alrededor de 6 semanas. También tenga en cuenta las siguientes cosas importantes para acelerar la recuperación después de una histerectomía.
1. Superar el estreñimiento.
El estreñimiento después de la histerectomía es muy incómodo y esto debe prevenirse. Debe mantenerse bien hidratado, visite a un médico y pida ablandadores de heces si experimenta estreñimiento.
2. Evite levantar objetos pesados
Escuche su cuerpo, evite levantar cargas pesadas o el trabajo manual relacionado con levantar pesas. Sin un modelo de trabajo como este, podría volver a la normalidad en 4-8 semanas.
3. No conduzca de inmediato
Conduce con cuidado. Maneje despacio y siempre use cinturón de seguridad. Es posible que deba esperar de 3 a 8 semanas antes de que se le permita conducir o traer el vehículo de regreso.
4. Hacer el ejercicio adecuado.
Haz los ejercicios correctos. Es probable que el hospital ofrezca recomendaciones deportivas apropiadas. Tal vez en forma de caminar, nadar. Evite el ejercicio excesivo también. Realice levantamiento de peso ligero (solo si es necesario) y hágalo con la espalda recta y las rodillas dobladas. Este método es muy bueno para reducir el riesgo de coágulos de sangre en las piernas..
5. No tengas sexo directamente
No debe tener relaciones sexuales inmediatamente después de una histerectomía. Dígale a su pareja que necesita tiempo, espere hasta que realmente se sienta cómodo y no enfermo. La sequedad vaginal o la pérdida de la libido pueden ocurrir inicialmente. Espere unas 6 semanas antes de continuar con su actividad sexual normal. Usar condones para prevenir enfermedades venéreas..
6. Elige tu comida
En términos de alimentos, es aconsejable evitar los alimentos que causan gases como los frijoles, los frijoles, el brócoli, el repollo y los alimentos demasiado picantes. Los alimentos que son ricos en proteínas y beben muchos líquidos son muy recomendables porque pueden ayudar en el proceso de recuperación..
Recuperación psicológica tras extirpación quirúrgica del útero.
Una mujer tiene diferente resistencia psicológica. Hay mujeres que sienten que están bien tanto física como psicológicamente. Algunos se sienten fuertes pero aún experimentan un choque psicológico debido a la histerectomía.
La pérdida de órganos que simboliza el yo de una mujer puede llevar a sentimientos de inferioridad, depresión y una sensación de pérdida profunda en las mujeres que se someten a la extirpación del seno, el útero y los ovarios..
Para eso, usted que realiza una histerectomía realmente necesita el apoyo de amigos y familiares. Si es necesario, consultar a un psicólogo o psiquiatra puede ayudar a aliviar su carga después de la operación. Esto puede ayudar a la recuperación después de una histerectomía..
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