Vamos, aprende estos 6 puntos de acupresión para inducir el parto de forma natural
El estrés durante el embarazo es común en algunas futuras madres, especialmente cuando llega la hora del parto, pero nunca siente los signos de dar a luz. En realidad, hay varias formas en que puede desencadenar contracciones y acelerar el parto, que es por inducción natural del parto. Además de comer piña o tener relaciones sexuales, puede hacer técnicas de acupresión para estimular las contracciones uterinas. Como Continúa leyendo las siguientes reseñas..
Conocer la acupresión y sus beneficios para la inducción laboral.
La acupresión puede no ser tan popular como la acupuntura. Aunque el principio de la acupresión en realidad no es muy diferente de la acupuntura, ambos ejercen presión sobre ciertas partes del cuerpo para reducir o prevenir el dolor. Es solo que la acupresión utiliza la presión con los dedos, no con una aguja como la acupuntura..
Varios estudios han demostrado que la acupresión puede ayudar a reducir el dolor y la ansiedad en las mujeres cuando se enfrentan a un parto..
Porque, la acupresión puede aumentar el flujo sanguíneo y ayudar a estimular las contracciones uterinas. Es por esto que la acupresión puede ser utilizada como una inducción natural del parto..
Según Midwifery Today, informada por Livestrong, las mujeres embarazadas que realizan acupresión para la inducción del parto experimentan menos dolor o ansiedad. No solo eso, la acupresión también puede aumentar las endorfinas u hormonas de la felicidad, de modo que las mujeres embarazadas tienden a estar más tranquilas durante el parto..
Aun así, inducción del parto con técnicas de acupresión. No se puede hacer antes de las 37 semanas de gestación. Para no interferir con el desarrollo del bebé..
También debe consultar y obtener la aprobación de un médico antes de realizar un masaje de acupresión para garantizar un buen estado de la matriz. Luego, puede ponerse en contacto con un terapeuta o doula autorizado para llevar a cabo las técnicas de acupresión de forma correcta y segura..
Puntos de acupresión para la inducción del trabajo natural.
1. Punto 6 del bazo (punto 6 del bazo / SP6)
El punto 6 del bazo (SP6) se usa comúnmente como punto de acupresión en todas las condiciones, incluso para la inducción del parto. Según Debra Betss en su libro. La guía esencial para la acupuntura en el parto y el embarazo, La acupresión en el punto SP6 es útil para estimular las contracciones uterinas y reducir el dolor durante las contracciones..
Este punto, también conocido como Sanyinjiao o la unión de los tres yin, se encuentra sobre el tobillo interno, precisamente detrás de la espinilla (pantorrilla inferior). Los terapeutas o las doulas se centran más en este punto y realizan técnicas de masaje durante 60 a 90 minutos para estimular las contracciones..
Como hacer: Coloque sus cuatro dedos sobre el hueso interno del tobillo para encontrar la ubicación del SP6. Luego dé un masaje en este punto con el dedo índice durante un minuto. Haga una pausa de un minuto, luego repita de la misma manera.
2. 60 punto de la vejiga (vejiga 60 punto / BL60)
El punto BL60 se encuentra entre el tobillo y el tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles es un tejido conectivo que conecta los músculos de la pantorrilla detrás de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón. Este punto llamado Kunlun es útil para aliviar el dolor del parto y reducir los bloqueos u obstáculos durante el parto..
Como hacer: Masajee suavemente el punto BL60 con un pulgar durante unos minutos, haciendo un movimiento circular hasta que las contracciones comiencen a sentirse..
3. Punto pericardio 8 (pericardio 8 puntos)
El punto del pericardio (PC8), conocido como Laogong, se encuentra en el centro de la palma y es muy útil para inducir el parto. Para encontrarlo, intente juntar su mano con un puño y notar dónde la punta de su dedo medio toca su palma. Bueno, ahí es donde está PC8..
Como hacer: Después de encontrar el punto PC8, use su otro pulgar para dar un suave masaje en el punto pC8. Realiza masajes durante unos segundos y siente los beneficios..
4. Punto de vejiga 67 (vejiga de 67 puntos)
Conocido como Zhiyin, se cree que el punto de la vejiga 67 (BL67) cambia la posición del feto y estimula las contracciones uterinas. El punto BL67 se encuentra en el pie, precisamente fuera de la punta del dedo meñique y cerca del borde de la uña..
Como hacer: Aplique una fuerte presión sobre BL67 con el pulgar y el índice, como pellizcar los dedos de los pies. Luego masajear el punto BL67 hasta que aparezcan las contracciones..
5. Punto del intestino grueso 4 (intestino grueso del punto 4)
El punto 4 del intestino grueso (LI4) es el más utilizado en la terapia de acupresión. Conocido como Hoku, este punto está ubicado en la esquina de la cinta del pulgar y el índice..
Al igual que BL67, el punto LI4 también puede inducir el parto y hacer que el bebé ingrese a la cavidad pélvica. No solo eso, el punto LI4 también puede aliviar el dolor debido a las contracciones que vienen.
Como hacer: Aplique una presión suave en la cinta de su pulgar e índice durante un minuto en un movimiento circular. Cuando la anticoncepción comience a sentirse, detenga el movimiento de acupresión y continúe nuevamente cuando disminuyan las contracciones. Haga una pausa de un minuto para descansar, luego repita de la misma manera.
6. Punto de vejiga 32 (vejiga de 32 puntos)
El punto de vejiga 32 (BL32) también llamado Ciliao, se encuentra en la parte inferior de la espalda entre sus glúteos. El masaje en este punto es útil para desencadenar contracciones y ayuda a aliviar los problemas del sistema reproductor femenino.
Como hacer: Dé un masaje en el punto BL32 con la dirección hacia abajo o hacia las nalgas. Hazlo durante unos minutos hasta que sientas una contracción..
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