¿Está seguro de que sus manos están limpias de bacterias de la enfermedad?
¿Con qué frecuencia te lavas las manos al día? Es a menudo? O incluso raro? Probablemente ya sepa que debe lavarse las manos antes de comer o después de ir al baño. ¿Pero sólo te estás lavando las manos en ese momento? ¿Sabe cuántos gérmenes, parásitos y bacterias en sus manos hay?
Que tan sucias son tus manos para causar enfermedades infecciosas.?
La piel es la primera defensa del cuerpo para defender al cuerpo contra ataques de sustancias extrañas, incluidos gérmenes, parásitos y enfermedades. Las bacterias causan enfermedades y algunas son inofensivas. Según los expertos, incluso afirmaron que la piel humana tiene hasta 10 millones por cm2 de bacterias no patógenas e inofensivas. Entonces, ¿qué hay de las bacterias que son peligrosas y causan enfermedades??
Sin tu conocimiento, tus manos están llenas de varios tipos de gérmenes y bacterias que pueden causar enfermedades infecciosas si entran al cuerpo. Puedes contraer enfermedades o bacterias que no son enfermedades desde cualquier lugar. Debido a su pequeño tamaño, las enfermedades bacterianas no se pueden ver a simple vista. Entonces, no sabe y no puede ver cuántas bacterias hay en sus manos..
Muchas cosas ensucian las manos y contienen bacterias, por ejemplo, dar la mano. Incluso la investigación publicada en el Journal of Nursing en 2011 demostró que solo dar la mano a otras personas durante unos segundos puede hacer que las bacterias se muevan y se propaguen..
De otro estudio realizado por investigadores de la Universidad Queen Mary de Londres, se dijo que todos los encuestados que participaron en el estudio tenían bacterias y gérmenes en sus manos y que había al menos 26-30% de bacterias de heces animales o humanas. De hecho, el 25% de los encuestados experimentó una contaminación bacteriana grave, porque en sus manos el número de bacterias encontradas fue de 2 a 3 veces en comparación con otros encuestados..
¿Por qué lavarse las manos puede prevenir enfermedades infecciosas??
¿Sabía que, de hecho, el 80% de las enfermedades infecciosas se pueden transmitir a través del tacto y el contacto con objetos contaminados? El hábito de lavarse las manos con jabón puede impedirnos contraer enfermedades infecciosas, porque:
- Las personas muy a menudo se tocan las caras, como la nariz, los ojos y la boca sin darse cuenta. Aunque las bacterias y los gérmenes ingresan fácilmente al cuerpo a través de todos estos sentidos y finalmente nos enferman..
- Las bacterias y gérmenes de la enfermedad que están a la mano y que no se lavan, entrarán en la comida y la beberán cuando alguien la esté preparando o cuando la esté consumiendo. De hecho, las bacterias y los gérmenes pueden multiplicarse si hay ciertos tipos de alimentos o bebidas.
- Las bacterias y los gérmenes que se encuentran en las manos que no están limpios se pueden transmitir a diversos objetos u objetos que otras personas sostendrán, como mesas, juguetes o incluso las manos de otras personas cuando se comunique con esa persona..
Incluso de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, los hábitos de lavado de manos pueden reducir el nivel de diarrea en una comunidad en un 31%. Además, el lavado de manos también puede reducir la incidencia de infecciones del tracto respiratorio en alrededor del 16-21% de la población total.
Entonces, ¿con qué frecuencia tenemos que lavarnos las manos??
Según el Consejo Mundial de Higiene, debe lavarse las manos al menos 7 veces al día. Si come al menos 3 veces al día, debe lavarse las manos antes de esa fecha y esto hará que se lave las manos 3 o 4 veces al día. Sin mencionar que si va al baño, orina o defeca, se lavará las manos con más frecuencia. Entonces se puede decir que tienes que lavarte las manos aproximadamente 10 veces al día..
En realidad, no es solo lavarse las manos, sino que debe lavarse bien las manos para que las bacterias y los gérmenes de la mano desaparezcan por completo. Use agua corriente y jabón limpio, luego siga los pasos para lavarse las manos adecuadamente. Después de lavarse las manos, séqueselas de inmediato porque las manos húmedas tienen 1000 veces más probabilidades de propagar bacterias de la enfermedad en comparación con las manos secas.
Lee tambien
- Infecciones virales e infecciones bacterianas, cómo distinguirlas.?
- Pasos para limpiar celulares de bacterias y gérmenes
- Las bacterias malignas en nuestro cuerpo, de donde vienen?
