¿Es verdad si me avergüenzo de tener sexo?
La vergüenza de tener relaciones sexuales es un problema que experimentan la mayoría de las mujeres, especialmente si es la primera vez que tiene relaciones sexuales. Esta vergüenza puede surgir de muchas cosas, desde la baja autoestima, la vergüenza hasta la forma y el tamaño del cuerpo, la experiencia mínima, etc..
Entonces, es justo si soy tímido para tener relaciones sexuales?
La respuesta es, naturalmente. En realidad, la vergüenza es casi siempre parte de una condición psicológica que generalmente puede causar "adicción": continuidad. La vergüenza sexual es una de las formas de vergüenza más fuertes y dolorosas. Como dice Patrick Carnes a menudo: un experto sexual adictivo, los secretos sexuales son a menudo la causa de la mayor vergüenza emocional de alguien, pero desafortunadamente esa vergüenza es el secreto más improbable que se revela a otros..
La vergüenza sexual a menudo se forma en la infancia, generalmente debido a un trauma sexual de forma abierta o encubierta, junto con una experiencia de abuso o rechazo emocional. Además, la vergüenza de tener relaciones sexuales también puede aumentar debido a la desconfianza de la forma y el tamaño de su propio cuerpo. Esto no es raro que te haga sentir tabú para conocer las curvas de tu propio cuerpo y hacer la barrera más grande para disfrutar del sexo con tu pareja..
¿Cómo superar la vergüenza de tener relaciones sexuales??
Tu vida sexual no es asunto de otra persona, pero el sexo te pertenece a ti y a tu pareja. Por eso, usted y su pareja deben poder disfrutar del sexo y el orgasmo. El sexo es una acción física y mental que se siente tan placentera que debe ser infundida y disfrutada..
Tener relaciones sexuales es un proceso que se debe vivir sin coerción ni carga, esto es lo que te hace tomar el control de ti mismo. Usted decide cuándo, cómo y en cualquier lugar puede tener relaciones sexuales con un acuerdo de pareja..
Dígase a sí mismo que no hay nada malo con lo que siente y lo que hace, porque mientras se sienta seguro, todas las partes involucradas han dado su consentimiento claro y no hacen nada ilegal, entonces no hay nada de malo en eso..
Aquí hay algunos consejos para superar las relaciones sexuales tímidas:
1. Cambiar la vergüenza se vuelve feliz
No permitas que la vergüenza te impida sentir placer y felicidad durante el sexo. Realice un enfoque paso a paso para eliminar cualquier cosa que le haga sentir vergüenza de tener relaciones sexuales. Mantente relajado, pero lo suficientemente sexual como para sentir placer. El sexo no siempre es limpio y ordenado, pero debe ser divertido y emocionante.
2. Conócete a ti mismo
Durante este tiempo, ni siquiera hemos tenido tiempo de conocer nuestras propias mentes y cuerpos para preguntarnos: ¿qué puede realmente cambiarnos? ¿Cómo nos sentimos emocional y espiritualmente acerca de nuestros deseos? Por lo tanto, tómese el tiempo para aprender a reconocerse. Aprende todo sobre el deseo, el placer y cómo quieres expresarte. Esto le ayudará a saber lo que realmente quiere y necesita..
3. Acéptate a ti mismo
Si ya te conoces, acepta lo que hay en ti. Nunca podrás dar si no te aceptas a ti mismo. Si sabes cómo darte placer, no necesitas que otras personas decidan. El sexo es una forma de expresar sentimientos, no solo el cuerpo, sino también todo lo que está oculto en él. El sexo es hermoso y saludable, así que no lo rechaces, disfrútalo..
También lea:
- Sexo por primera vez: 6 cosas que debes saber
- 4 posiciones para relaciones íntimas para aquellos de ustedes que son nerviosos en el sexo
- 12 preguntas sobre el sexo que podrías arrojar
