Aparentemente, ver el partido de fútbol reduce el riesgo de demencia y depresión

Para los fanáticos del fútbol, nada es más sagrado y más esperado que la temporada de competición. Partiendo de ligas regionales como la Premier League y La Liga, hasta la gran fiesta de la pelota en la Copa del Mundo. Incluso estaban dispuestos a quedarse despiertos toda la noche para ver el partido favorito contra sus archirrivales..

Bueno, este deporte de un millón de dólares también ayudó inesperadamente a mantener la salud cerebral de los fanáticos hasta la vejez, aunque solo se observaba en una pantalla de vidrio. Como es que?

Ver bolas auxiliares agudiza los recuerdos a largo plazo de los fanáticos

El fútbol como deporte puede aportar directamente beneficios para la salud a los propios jugadores físicos. Sin embargo, los fanáticos del fútbol que solo se sientan y miran a través de la pantalla de cristal también pueden obtener los beneficios de "ración", especialmente por su salud mental.

Citado en el Huffington Post, Alistair Burns, director del Departamento de Demencia en el NHS (oficina de servicios de salud en el Reino Unido, equivalente a BPJS en Indonesia) dijo: "Ver el fútbol mantiene el cerebro activo al continuar estimulando los nervios del cerebro para que puedan formar recuerdos emocionales". ¿Qué se entiende por memoria emocional??

Esto es simple; no pocas veces, ¿verdad, estamos emocionados hasta que "sangre alta" por la forma en que el juego es difícil? Lo contrario es así. Innumerables más, ¿verdad? ¿Cuántas veces también nos hemos alegrado al celebrar la victoria favorita de un club favorito? Bueno, resulta que el cerebro también guarda cada emoción que sentimos al ver esta pelota y la procesa como un recuerdo o recuerdos específicos..

Todas las emociones asociadas con el evento, como ser feliz por ganar o estar enojado y triste por la derrota, se almacenarán en la amígdala, que es el centro del control emocional. Mientras tanto, cada elemento que forma una memoria (por ejemplo, dónde, con qué partidos y con quién miras la bola) se almacenará en el hipocampo..

Bueno, el hipocampo y la amígdala son dos partes del cerebro que están interconectadas, por lo que en el proceso crea memoria emocional. La memoria emocional es uno de los dos tipos principales de memoria en el cerebro humano. Esta memoria se puede reproducir en cualquier momento cuando experimente emociones similares más adelante. La memoria emocional también es más fuerte que la memoria ordinaria (por ejemplo, la memoria de lo que comió ayer en la tarde).

Los recuerdos de mirar la pelota son mantenidos fuertes por el cerebro.

La memoria emocional es mucho más poderosa que la memoria ordinaria porque su cerebro la asocia con momentos especiales que son tensos o felices. Debido a los fuertes recuerdos emocionales adjuntos al cerebro, puede recordar cada uno de estos momentos específicos, ya sea intencionalmente o no. Incluso durante años después.

No te creas Intenta preguntarle a tu abuelo o padre, que solía ser un fanático de la pelota de línea dura. Es posible que aún puedan recordar los detalles de qué país ganó la Copa del Mundo en 1986. También podrían recordar repentinamente quién resultó lesionado o quién anotó el gol ganador..

Bueno, los investigadores creen que esta estimulación de la memoria emocional fortalece potencialmente la actividad cerebral.

Ver fútbol mantiene a los fanáticos alejados del riesgo de depresión y demencia cuando son viejos

Basado en la teoría anterior, Burns luego explicó que cuando recuerdas un evento / situación / persona específica, el cerebro coincidirá inmediatamente con la activación de las emociones asociadas con él. ¿Alguna vez, cuando tratas de recordar al ex, de repente tu corazón se siente triste o enojado? El mismo mecanismo también se aplica a los aficionados a la pelota..

Tratar de recordar o ver una transmisión nuevamente en un partido de fútbol provocará la misma emoción cuando la experimentas por primera vez. Tal vez las emociones que se sienten en este momento no sean tan fuertes como antes, pero aún así puedes sentir tristeza o felicidad, no?

Esto reafirma la opinión de los expertos de que la memoria emocional puede desencadenar emociones, al igual que la activación de las emociones puede crear una nueva información o comprensión (cognición). Ver una pelota puede ayudarlo a plantar recuerdos emocionales y permitir que el cerebro active recuerdos relacionados con esos eventos en el futuro, que tienen el potencial de fortalecer la actividad cerebral para permanecer activos en la vejez.

La capacidad de reproducir recuerdos positivos o detalles de grandes momentos relacionados con los partidos de fútbol que se han visto, dijeron los investigadores, puede prevenir el riesgo de que aparezca demencia en la vejez o incluso reducir la gravedad.

Además, la capacidad de reproducir recuerdos felices después de ver la pelota también puede prevenir el riesgo de depresión y soledad en la vejez.

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