¿Te gusta jugar al fútbol? Lesión de rodilla lágrima menisco
Para ustedes, los fanáticos del fútbol, a menudo deben escuchar el término meniscus tear. La lágrima de menisco es una lesión que es común en los atletas de fútbol y se incluye en las 4 lesiones que más sufren los futbolistas..
¿Qué es una lágrima de menisco??
El menisco es una red de cartílago en la rodilla que funciona como un cojín y estabiliza la articulación de la rodilla. La presencia del menisco hace que los dos huesos del muslo y las espinillas no se froten entre sí cuando hay movimiento en la articulación de la rodilla. Cada articulación tiene 2 meniscos, que están en el borde exterior y en el borde interior.
La lesión de menisco se debe a un movimiento circular en la articulación de la rodilla cuando el pie está inclinado y la articulación de la rodilla está doblada. A veces, un traumatismo directo en la rodilla también puede causar un desgarro de menisco. A mayor edad, el menisco será más débil y propenso a lesiones..
Características y síntomas de las lágrimas de menisco.
Los síntomas de un desgarro de menisco consisten en 3 grados. Con un desgarro leve de menisco, sentirá un dolor y una hinchazón mínimos en la articulación de la rodilla que generalmente se cura en 2 a 3 semanas..
En una lágrima de menisco moderada, sentirá un dolor más localizado, puede estar en la parte externa de la rodilla o en la parte interna de la rodilla. La hinchazón empeorará en 2-3 días. Las articulaciones de la rodilla se vuelven rígidas y el movimiento se limita. Los síntomas desaparecerán en 2 a 3 semanas, pero pueden reaparecer si su rodilla se tuerce o se usa con demasiada frecuencia. Si no se trata, el dolor puede surgir con el paso de los años..
Mientras que en las lesiones graves de menisco, una parte del menisco puede cortarse y moverse hacia el espacio de la articulación, lo que hace que la rodilla emita un sonido de "chasquido" o su articulación se bloquee. Eso significa que no puedes estirar la articulación de la rodilla.
Diagnóstico y tratamiento de la lesión por rotura de menisco.
El médico realizará varios exámenes físicos para ver la posibilidad de un desgarro en el menisco, como Prueba de McMurray y Apley Test. Además, su médico solicitará un examen por imágenes, como una radiografía o una resonancia magnética para ver una imagen de su articulación de rodilla.
En condiciones severas, es posible que necesite una cirugía para corregir su lesión de menisco, pero la mayoría de los meniscos de Robert no requieren cirugía. Para acelerar la curación, puedes hacer lo siguiente:
- Descansa tus rodillas. Reducir las actividades que requieren que camines. Para ayudar a reducir la carga sobre la rodilla, puede usar una herramienta como muletas.
- Dar hielo para reducir el dolor y la hinchazón. Hágalo durante 15-20 minutos cada 3-4 horas durante 2-3 días o hasta que desaparezca el dolor y la inflamación..
- Comprimir con vendas elásticas para reducir la hinchazón..
- Coloque sus rodillas más arriba colocando una almohada debajo de sus talones.
- Los medicamentos antiinflamatorios pueden ser una opción para reducir el dolor y la hinchazón..
- Consultar a un médico para fisioterapia..
Si el desgarro del menisco es lo suficientemente grande, de modo que la rodilla esté inestable y bloqueada, lo más probable es que necesite una cirugía para reparar la estructura del menisco o eliminar el menisco perturbador..
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