El estudio prueba, los pasatiempos las personas leen libros Es más fácil empatizar con los demás
Para las personas que les gusta leer libros, la línea de la historia presentada por el autor puede ser un escape temporal de la fatiga del mundo real. Sin embargo, los beneficios de leer libros no se limitan a enriquecer la imaginación y la información. La ciencia demuestra que la lectura aumenta la actividad cerebral y las habilidades analíticas que reflejan cómo se comporta una persona y cómo maneja sus emociones. Leer libros también puede convertirte en una mejor persona, lo que se puede ver en cómo puedes empatizar con los demás a tu alrededor..
Los beneficios de leer libros para dar forma al carácter y la personalidad de una persona.
Un estudio de 2013 en la Universidad de Emory comparó los resultados de las exploraciones cerebrales entre las personas que les gusta leer y las que no lo hacen en una resonancia magnética. previamente a cada participante se le pedía que leyera un libro clásico de literatura. Los investigadores descubrieron que la actividad cerebral de las personas que les gusta la lectura aumentaba principalmente en el área de la comprensión del lenguaje y la visualización del movimiento. Las funciones de estas dos regiones del cerebro desempeñan un papel importante en la construcción de las emociones y la empatía..
Esto se comprobó en un estudio realizado por Matthijs Bal y Martijn Verltkamp, todavía en el mismo año. Ambos investigan qué tan lejos llevan tus emociones cuando lees un libro, por ejemplo, lo que sientes cuando el personaje principal alcanza un éxito y cómo te sientes triste, enojado o celoso de un personaje, puede aumentar tu sensibilidad hacia los sentimientos de los demás en el mundo real..
Aquí es lo simple: imagina que estás atrapado solo en una isla en medio de la nada. Sin tecnología, sin alimentos, sin ropa limpia. El estado de ánimo y la desesperación que sientes (y piensas) cuando imaginas el escenario es como estar realmente perdido, ¿verdad? El mismo proceso también ocurre cuando te imaginas a ti mismo como un personaje en un libro, por lo que puedes empatizar con las emociones que sienten..
La empatía puede crecer incluso si lees un libro de otro idioma.
Un estudio reciente de la Universidad de Carolina del Sur (USC) a través de una resonancia magnética por resonancia magnética (MRI) descubrió que el cerebro todavía puede responder a las historias para desarrollar empatía por los demás incluso cuando lee libros escritos en otros idiomas, como el inglés..
Esta investigación invitó a 9 participantes de Estados Unidos, China e Irán a leer libros. En este estudio se proporcionan 3 idiomas, a saber, mandarín, inglés y árabe persa. Mientras leen un libro, sus cerebros se "leen" con una máquina de resonancia magnética, mientras hacen preguntas sobre la historia.
Morteza Dehghani, uno de los investigadores del Instituto de Cerebro y Creatividad de la USC, dijo que aunque el lenguaje de escritura es diferente, el cerebro aún puede generar una respuesta general para comprender el flujo y el contenido de la historia. Los participantes pueden sentir empatía por el contenido de la historia. Esto se aplica generalmente en los cerebros de todos los seres humanos, independientemente de dónde se origina el personaje, la cultura y el origen de la historia..
Especialmente para los lectores de literatura clásica, sus cerebros muestran un mayor nivel de empatía en comparación con los lectores de literatura moderna..
Los beneficios de leer otros libros que puede obtener
Además de poder aumentar la empatía por los demás, los beneficios de leer libros también afectan la salud física del cuerpo. La lectura de libros proporciona calma y baja la presión arterial. Además, la lectura presenta un mundo de imaginación y una alternativa como un escape temporal de los problemas del mundo real, como se mencionó anteriormente. Por lo tanto, leer libros puede evitar que alguien experimente estrés y depresión.
Además, leer es lo mismo que entrenar la concentración y el enfoque para que pueda facilitarles la realización de tareas múltiples y agudizar la capacidad cerebral en la capacidad de recordar y analizar. Por lo tanto, se sabe que las personas que son diligentes en la lectura tienen un riesgo mucho menor de diversos tipos de enfermedades cerebrales, como la demencia y el Alzheimer..
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