A menudo usar zapatos sin calcetines no es bueno para la salud
La tendencia de usar zapatos sin calcetines es muy apreciada por los jóvenes que quieren lucir elegantes. A pesar de que se ve bien y está de moda, el hábito de usar zapatos sin calcetines es realmente peligroso para la salud, ¿sabes? ¿Cómo puede ser? Vea la explicación completa a continuación.
¿Cuál es el peligro si usas zapatos sin calcetines??
No pocas personas son perezosas para usar calcetines detrás de sus zapatos. Además de querer seguir las tendencias, también hay personas que realmente se sienten incómodas o incómodas cuando tienen que usar calcetines..
Desafortunadamente, este hábito puede realmente desencadenar el olor de los pies. Según lo informado por Emma Stevenson, una especialista en salud del pie del College of Podiatry, el pie humano promedio suda alrededor de medio litro por día, según lo informado por el Reader's Digest. Sin los calcetines, el sudor se adherirá inmediatamente a las suelas internas, lo que hará que los zapatos se humedezcan..
La condición de los zapatos húmedos y calientes es un entorno muy favorecido por los hongos para reproducirse. Con el tiempo, esto puede ocasionar problemas de olor en los pies de los hongos y las pulgas de agua (pie de atleta (también conocida como tinea pedis, infección) que hace que las piernas se sientan muy, muy picantes.
Además de la picazón en las palmas y entre los dedos de los pies, los piojos del agua también causan:
- Piel agrietada en las plantas de los pies..
- Sensación de picazón y calor en la zona infectada..
- Piel seca y áspera en los dedos y plantas de los pies..
- Heridas llenas de líquido (ampolla) en la piel del pie, que resulta de la fricción directa con el material del zapato.
La forma de los zapatos también puede causar problemas en los pies.
Además de los calcetines, también pueden surgir varios problemas en los pies debido a la forma de los zapatos que está utilizando. Según Stevenson, los zapatos que tienen puntas puntiagudas y los zapatos. deslizamiento la mayoría causa problemas en los pies.
Es posible que haya sentido llagas al usar ciertos zapatos. Bueno, esto generalmente es causado por la forma de los zapatos que estás usando. Los zapatos con extremos puntiagudos y demasiado estrechos tienden a ser más fáciles de deslizar las piernas y los talones. A mayor fricción, mayor es la posibilidad de ampollas en las piernas..
Además, la presión debida al uso de zapatos estrechos puede hacer que se caigan los callos y las uñas de los pies, generalmente en las uñas de los dedos del pie..
El hábito de usar zapatos sin calcetines también puede hacer que se forme un juanete. El juanete es un bulto óseo que se forma en la base de las articulaciones del dedo gordo debido al hueso del dedo gordo que se apoya contra los huesos del dedo índice que está al lado..
Entonces, cómo superar varios problemas en los pies debido a que rara vez usan calcetines?
Una de las mejores maneras de mantener los pies sanos es usar calcetines regularmente. Esto hará que evites el problema de los pies apestosos y las ampollas en los pies debido a la fricción directa con la superficie del zapato..
Si aún insiste en usar zapatos sin medias al salir al aire libre, los expertos recomiendan que se rocíe antitranspirantes en las plantas de los pies y los zapatos antes de usarlos. Además, también puede poner bolsas de té secas en los zapatos durante la noche para absorber el aire húmedo que puede provocar el mal olor de los pies..
Después de un día de actividades sin calcetines, lávese y séquese los pies de inmediato. No olvide frotar entre los dedos de los pies hasta que estén limpios y asegúrese de que no haya restos de gérmenes y suciedad..
Después de eso, lave inmediatamente sus zapatos y déles unos dos días hasta que estén completamente secos. Esto significa que no se recomienda usar los mismos zapatos todos los días. Recomendamos que use otros zapatos que no tengan una punta afilada para que se sienta más cómodo mientras se desplaza..
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