¿Qué tan fuerte es el sonido que puede dañar los oídos?

¿A menudo escuchas canciones demasiado duras? Ten cuidado, los sonidos fuertes dañan tus oídos. Ahora tal vez no lo hayas sentido, pero más tarde. Sí, escuchar sonidos demasiado fuertes puede dañar su audición. El nivel de ruido y la cantidad de tiempo que escucha los sonidos fuertes pueden hacer que experimente una pérdida auditiva. Como puede pasar esto?

Cómo los sonidos fuertes pueden lastimar los oídos?

Uno de los peores efectos de escuchar sonidos demasiado altos es la pérdida permanente de audición, y esto no se puede reparar. Su audición puede dañarse por sonidos fuertes en poco tiempo, como una explosión, o el ruido fuerte que escucha constantemente..

Antes de que sepa cómo el sonido puede dañar sus oídos, primero debe saber cómo puede escuchar los sonidos. El sonido que escuchas es recibido por el oído en forma de ondas de sonido. Estas ondas de sonido luego ingresan al oído a través del oído externo hasta el tímpano. Las ondas sonoras hacen que el tímpano vibre, lo que conduce a tres huesos pequeños en el oído medio. Además, las vibraciones sonoras entran en el oído interno (cóclea), donde hay células de pelo que recubren esta habitación. Estas células ciliadas convertirán las vibraciones del sonido en señales que se enviarán al cerebro para ser interpretadas.

Entonces, ¿qué pasa si el sonido que escuchas es demasiado alto? El sonido fuerte que escuche será recibido por el oído en forma de ondas de sonido. Estas ondas de sonido vibrarán entonces el tímpano y pueden interferir con el audífono fino. El sonido demasiado fuerte también puede hacer que se desplacen los huesos pequeños en el oído medio. Además, los sonidos fuertes que llegan al oído interno (cóclea) también pueden dañar las células ciliadas que recubren la cóclea. Como resultado, las células ciliadas están dañadas y no pueden enviar señales de sonido al cerebro para ser interpretadas.

Si a menudo escuchas sonidos fuertes, más y más células ciliadas se dañan y esto no se puede reparar. Esto es lo que te hace experimentar la pérdida auditiva..

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Como es esa voz fuerte?

El nivel de ruido del sonido se puede medir con decibelios (dB). Cuanto mayor es el ruido, mayor es el tamaño de decibeles, más probable es que el sonido dañe sus oídos. Los expertos dicen que la exposición al sonido de más de 85 dB de forma continua puede dañar sus oídos. Entonces, de ahora en adelante, debe reducir el volumen de su televisor, radio y reproductor de música, y evitar los lugares ruidosos..

El siguiente es el nivel de decibeles de algunos sonidos que escuchamos a menudo..

Voz dolorosa (de decibelios 120 y superiores)

150 dB = el sonido de los fuegos artificiales que están aproximadamente a 1 metro cerca de usted
140 dB = armas de fuego, motores a reacción
120 dB = avión de reacción en el despegue, sonido de sirena

Muy duro (de decibelios 90 y superiores)

110 dB = sonido máximo de varios reproductores de MP3, sierras
106 dB = cortadora de césped
100 dB = taladro manual, taladro neumático
90 dB = metro, motocicleta

Muy duro (a partir de decibelios 70 y superiores)

80-90 dB = secador de pelo, licuadora
70 dB = tráfico muy concurrido, aspiradora, reloj despertador

Medio (de decibelio 40 y superior)

60 dB = conversación ordinaria, secadora, lavaplatos
50 dB = ruido moderado de lluvia
40 dB = cuarto tranquilo

Débil

30 dB = sonido de susurro

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¿Cómo sé que el sonido que escucho es demasiado alto??

A veces, es posible que no se dé cuenta de que el sonido que está escuchando es demasiado alto. Como cuando escuchas tu canción favorita con tus auriculares o audífonos. Para eso, necesita conocer las siguientes características que indican que el sonido que está escuchando es demasiado alto.

Cuando hables, debes aumentar el volumen de tu voz para que te escuchen.
No puedes escuchar el sonido de personas que están a un metro de ti.
No puede oír, o el sonido en el oído suena amortiguado después de salir de la habitación ruidosa
Cuando escucha canciones con auriculares o audífonos, otras personas cercanas a usted pueden escuchar la música que escuchan
Sus oídos están doloridos o sonando (tinnitus) después de escuchar un ruido fuerte

¿Cómo puedo proteger mis oídos de ruidos fuertes??

En realidad, es fácil para ti proteger tus oídos del ruido, es decir, evitándolos. Algunas de las cosas que puede hacer para proteger sus oídos son:

Utilizando protectores auditivos. Cuando escuche sonidos fuertes o ruidosos (para aquellos de ustedes que trabajan en lugares ruidosos, ven conciertos, usan un secador de pelo o, a menudo, en calles ruidosas), debe usar tapones o tapones para los oídos. La cubierta o los tapones para los oídos pueden reducir el ruido en 15-30 dB si se usan correctamente, dependiendo de la fabricación y si se ajusta al tamaño de su oído..
No escuches lugares demasiado largos o ruidosos..
Cuando escuchas música con un auricular, debes bajar el volumen de tu música si sientes que es demasiado alto..
Si compra equipos que producen ruido, como una licuadora, un secador de pelo o una aspiradora, debe seleccionar un producto que emita un sonido más suave..
No use una máquina que emita ruido al mismo tiempo en el hogar, como no usar la radio y la televisión al mismo tiempo..
No intente reducir el ruido que escucha a su alrededor con otros sonidos. Por ejemplo, no aumente el volumen de la televisión cuando esté usando una aspiradora.
Use materiales que absorban el sonido, como alfombras y cortinas, para reducir el ruido en el hogar.

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