Antes de aumentar el músculo, considere el siguiente tamaño ideal del cuerpo masculino
No solo las mujeres que quieren tener un tamaño corporal ideal. Los hombres también anhelan la forma ideal del cuerpo. Pero, a diferencia de las mujeres que quieren estar delgadas, es más probable que los hombres quieran tener un cuerpo musculoso. Entonces, ¿cuál es el tamaño corporal ideal que la mayoría de los hombres quieren??
¿Cuál es el tamaño corporal ideal para los hombres??
El tamaño ideal del cuerpo se puede ver desde varios tamaños de cuerpo. Aquí están las partes del cuerpo y su tamaño ideal..
Talla de pecho
Muchos consideran, el tamaño corporal ideal de un hombre visto desde el pecho, sea o no el campo y el ancho o no. El tórax masculino consta de varios tipos de músculos, uno de los cuales es el músculo pectoral, que determina qué tan grande es su pecho. Cuanto más a menudo entrene sus músculos pectorales, más se formará su pecho.
De acuerdo a culturista profesional, Steeve Reeves, el tamaño ideal del pecho es el doble del tamaño de la circunferencia del muslo, y cada muslo debe ser 1.75 veces más grande que la rodilla en el lado de la pierna.
Talla de hombro
La forma y el tamaño del hombro también afectarán la forma del cuerpo de un hombre. En el hombro, hay muchos músculos que conforman el cuerpo de un hombre para que se vea amplio y ancho. Los hombros anchos impresionaron al hombre con un tamaño ideal y simétrico del cuerpo. Una encuesta realizada por investigadores de la Universidad de Groningen declaró que las mujeres tienden a elegir hombres que tengan un tamaño de hombro más ancho que la cintura..
Talla de cintura
¿Qué pasa con la cintura? Si quieres lucir atractivo frente al sexo opuesto, debes apretar el cinturón y sostenerlo para que no se ensanche. No son pocos los hombres que tienen una circunferencia de cintura ancha y ancha, esto se debe en gran medida al estilo de vida que aplican. Pero no solo eso, los hombres son más propensos a elegir una gran circunferencia de cadera y un abdomen distendido. El tamaño ideal y saludable de la cintura para los hombres es de menos de 94 cm..
Tamaño de la cadera
Por lo general, la circunferencia de la cadera grande es más propiedad de las mujeres, pero es posible si la tiene; culpe a sus depósitos de grasa si esto sucede. Sin embargo, lo ideal es que la pelvis de un hombre sea más pequeña que la de una mujer. Incluso en un estudio se muestra si los hombres que gustan a muchas mujeres son hombres cuya circunferencia de cadera es la misma que la circunferencia pélvica. Es decir, no muy diferente..
Tamaño alto
Cuando se trata de estatura, el hombre promedio tiene un cuerpo más alto que la mayoría de las mujeres, aunque no siempre es así. La altura también suele ser el principal atractivo para una mujer al elegir a su pareja. La mayoría de las mujeres quieren que su pareja tenga un cuerpo más alto que él..
¿Cómo puedo conseguir todos los tamaños de cuerpo ideales??
Lo primero que debes recordar es mantener tu salud. El tamaño corporal ideal varía según la percepción de cada persona. Lo más importante a lo que debes prestar atención es mantener un peso ideal. Porque, al mantener un peso corporal ideal, estás muy con el tamaño de cuerpo ideal que deseas. Solo permanecer depende de lo fuerte y fuerte que seas en el ejercicio para que se forme la masa muscular. No se quede atrapado en el sueño de tener un tamaño corporal anormal y poner en peligro su salud física y mental.
Afortunadamente, el cuerpo de un hombre está diseñado para tener más músculos que las mujeres. Y te ayuda a moldear y tensar tus músculos. Descubre cómo formar los músculos del cuerpo aquí..
También lea:
- Cuando los niños pueden comenzar a aumentar los músculos?
- ¿Se ve el músculo pequeño al reflexionar en un gimnasio? Tal vez esta es la razón
- Cuerpo musculoso con culturista, ¿es realmente más saludable? Este es el riesgo
