Psstt ... La confianza en un psicólogo puede ayudar a superar los problemas de eyaculación precoz

La eyaculación precoz puede hacer que los hombres no se sientan seguros, nerviosos o pierdan el deseo sexual. Por lo tanto, ahora hay tantos suplementos o medicamentos a base de hierbas que, según él, son efectivos contra la eyaculación precoz. De hecho, hay formas más seguras y efectivas de ayudarlo a controlar la eyaculación cuando hace el amor. Confíe en ello.!

Oye pero no confíes en cualquiera. Vaya a la oficina del psicólogo más cercano a su ubicación y conteste todas sus quejas. Sí, además de no tener efectos secundarios, los resultados de la consulta con el psicólogo demostraron ser duraderos. ¿Cómo es eso, la forma en que un psicólogo le ayuda a superar la eyaculación precoz a través de la terapia? Aquí está la explicación completa..

Tus causas psicológicas de la eyaculación precoz.

Según los expertos, hay dos tipos de causas de la eyaculación precoz. El primero son los factores psicológicos, mientras que el segundo son los factores biológicos, como los trastornos nerviosos, ciertas enfermedades (como la diabetes) o las hormonas que no están equilibradas..

Bueno, si se ha sometido a un tratamiento como la terapia hormonal pero los resultados aún no existen, podría ser la causa de que sea un factor psicológico. La eyaculación precoz puede ocurrir porque está demasiado ansioso, demasiado excitado, no confiado, no se siente culpable o porque le teme a la eyaculación precoz. Porque, la descarga de semen es controlada por el cerebro, los órganos que regulan las emociones y la condición psicológica de una persona..

También hay personas que experimentan eyaculación precoz porque estaban traumatizadas, tuvieron malas experiencias sobre el sexo, tenían problemas con sus parejas o debido a la depresión. Debido a que la mayoría de los problemas de eyaculación se originan en el estado mental de una persona, una de las mejores maneras de superarlos es con la ayuda de un psiquiatra. Por ejemplo, un psiquiatra (psiquiatra), terapeuta o psicólogo.

Cómo "ventilar" a un psicólogo puede ayudar a superar la eyaculación precoz?

Por lo general, para tratar la eyaculación precoz, los psicólogos utilizan enfoques de terapia cognitiva y conductual (terapia cognitiva conductual, CBT abreviada). Porque, esta terapia a menudo ha demostrado ser la forma más efectiva de superar varios problemas psicológicos. El enfoque de la TCC es mejorar la mentalidad (cognitiva) para cambiar el comportamiento (comportamiento).

La esperanza, las personas que participan en esta terapia son capaces de retrasar la eyaculación con las técnicas enseñadas por el terapeuta. Más específicamente, considere los pasos tomados para superar la eyaculación precoz a través de la siguiente terapia psicológica de TCC.

1. Cambiar los patrones de pensamiento negativo.

En primer lugar, usted y el terapeuta buscarán las causas fundamentales que desencadenan la eyaculación precoz. Se le puede preguntar sobre las experiencias de su infancia, las experiencias sexuales y las emociones que siente. A partir de ahí encontrarás la causa de la eyaculación precoz. Por ejemplo, porque todo este tiempo siempre has tenido miedo de fallar o de ser considerado malo. Ya sea durante el sexo o en la vida cotidiana.

Como resultado, inconscientemente su cerebro "trabaja demasiado duro" y se apresura cuando tiene relaciones sexuales. En lugar de tener miedo de ser considerado incapaz de tener una erección o eyaculación, el cerebro ordena a tus órganos sexuales que eyaculen aunque sea demasiado rápido. Con la ayuda de un terapeuta, te darás cuenta de que la mentalidad de miedo al fracaso es errónea y contraproducente. Los métodos son diversos, puede escribir un diario o presentar quejas al terapeuta..

2. Establecer relaciones más estrechas con los socios.

A continuación, se le pide que evalúe su relación con su pareja. Porque, para que esté más relajado y sea capaz de disfrutar del sexo, usted y su pareja deben tener un vínculo estrecho. Mientras que si no puedes confiar en tu pareja o durante este tiempo tu pareja a menudo se burla de tus problemas sexuales, ciertamente es muy difícil superar la eyaculación precoz.

Por lo tanto, un terapeuta puede ayudarlo a mejorar su relación con su pareja. Por ejemplo, enseñándole a comunicarse con su pareja de manera honesta, abierta y efectiva. El terapeuta también puede invitar a su pareja a unirse a varias sesiones de terapia. Esto es para que su compañero sepa cómo ayudarlo a superar este problema..

3. Cambio de comportamiento del tren.

Recuerde, la TCC no es un tratamiento instantáneo. No hay medicina instantánea que pueda superar la eyaculación precoz. Debes ser persistente y tener una alta disposición para cambiar. Para practicar el cambio de comportamiento, se le enseñará una variedad de técnicas para repeler los patrones de pensamiento negativos y controlarse a sí mismo.

Por ejemplo, cuando surge ansiedad o nerviosismo al tener relaciones sexuales. Puede tomar algunas respiraciones profundas para alejarse de la ansiedad. De esa manera, podrás retrasar mejor la eyaculación. También puedes inculcar una mentalidad positiva cuando los pensamientos negativos te persiguen. Por ejemplo, dar sugerencias de que el sexo no es una cuestión de competencia. No hay necesidad de demostrar nada a tu pareja. Lo importante es cómo disfrutas de los momentos íntimos con él..

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