Psst, este es el beneficio de los chismes para la salud que las personas rara vez saben

Los beneficios de los chismes son evidentes, ya sabes. El cotilleo es una de las actividades divertidas para algunas personas, especialmente para las mujeres. Mucha gente piensa que el chisme no es más que una charla sin sentido que puede dañar la reputación de una persona. De hecho, los chismes pueden ser inapropiados. Incluso muy negativo, especialmente cuando se habla de la fealdad de los demás. Pero, ¿sabías que el chisme tiene beneficios para la salud??

¿Hay realmente un beneficio de los chismes?

Un nuevo estudio de la Universidad de California, Berkeley, que el chisme tiene importantes beneficios físicos y psicológicos. Según los investigadores, los chismes no siempre son malos porque pueden superar los prejuicios negativos. Esto también puede ayudarles a lidiar con el estrés o la depresión de una manera más positiva..

Según Robb Willer, investigadores de la Universidad de California en Berkeley, la diseminación de información sobre alguien que usted ve se comporta mal lo hace sentir mejor y calma la tensión que lo impulsa a chismear. En su investigación, se demostró que cuando las personas ven que alguien se comporta mal, su ritmo cardíaco aumenta rápidamente..

Cuando luego cuentan o discuten el asunto con otras personas, su frecuencia cardíaca comienza a normalizarse. Este es uno de los beneficios para la salud más importantes de los chismes, ya que ayuda a eliminar el estrés y los pensamientos negativos..

Además, al transmitir el mal comportamiento de alguien a otros, indirectamente le recuerdas a otros que tengan cuidado para que el mal comportamiento de alguien no los dañe. Por ejemplo, cuando ves a alguien que tiene una aventura amorosa, entonces cotilleas con tu amigo sobre la aventura, indirectamente les adviertes que piensen dos veces si quieren tener una relación con esa persona..

Otro ejemplo, por ejemplo, es que está estresado porque su amigo siempre llega tarde, aunque necesita completar de inmediato una tarea que es una responsabilidad compartida. Puede decirle esto a sus amigos para reducir el estrés que enfrenta mientras advierte a sus amigos que confíen en esto si tienen que pasar por un proyecto junto con "el personal de mantenimiento". Ngaret". 

Chismea con buenos amigos para ti, cualquiera que sea la personalidad que tengas. Según investigadores de la Universidad de Pavia en Italia, los chismes pueden aumentar los niveles de oxitocina, o la llamada hormona del amor. Los niveles de oxitocina aumentan después de que alguien intercambia chismes, en comparación con una conversación normal.

Investigadores de la Universidad de Michigan demuestran que una mujer es más feliz y más saludable si disfruta de una conversación regular con amigas porque puede aumentar la hormona progesterona, que puede reducir los niveles de ansiedad y estrés. Esta hormona juega un papel importante en los lazos sociales y también hace que las mujeres estén más motivadas para ayudar a otros en problemas..

Además de poder reducir el estrés y aumentar los vínculos entre las personas, el chisme también tiene los siguientes beneficios.

1. Sé consciente de tus fortalezas y debilidades.

El beneficio de los chismes que no son menos importantes es crear conciencia de uno mismo. Cuando criticas a otros, a menudo reflejas, luego corriges tus propios errores. Esto tiene un impacto positivo en el cuerpo y el alma de una persona..

2. Fortalecer las redes de amistad.

El cotilleo también es socialmente beneficioso porque puede crear vínculos con otras personas. Cuando chismea, el alma indirectamente se vuelve más saludable porque es libre de discutir, hablar y reír, y también ayuda a superar los pensamientos estrechos. De acuerdo con la investigación, el chisme ayuda a deshacerse del sufrimiento mental o psicológico.

3. larga vida

Este es otro beneficio importante de los chismes. Al liberar los pensamientos negativos de la cabeza, indirectamente, su alma está más sana y más afectada, el cuerpo también se vuelve más en forma. Los chismes pueden encontrar una conexión entre los mecanismos biológicos y el comportamiento social humano. Esto es lo que hace que una persona que tenga una relación cercana con otras personas sea más feliz, más saludable y viva más que aquellos que están socialmente aislados..

Pero recuerde, los chismes solo pueden proporcionar beneficios si tiene buenas intenciones, a saber, expresar sentimientos (ventilar) y encuentre una solución para que otras personas discutidas puedan superar el problema. Si su objetivo es chismear solo para burlarse de otras personas, entonces no sentirá los beneficios de los chismes mencionados anteriormente..

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