Los preparativos deben hacerse antes de la donación de sangre

Según la Cruz Roja de Indonesia, los donantes de sangre son personas que donan sangre voluntariamente con el propósito y el propósito de la transfusión de sangre para otras personas necesitadas. ¿Está interesado en participar en ayudar a los necesitados al convertirse en un donante de sangre? Prepárese primero con la siguiente información.

Condiciones para ser donante de sangre.

Salud fisica y espiritual.
17-65 años de edad.
Tiene un peso mínimo de 45 kg..
La presión arterial sistólica es de al menos 100-170, y la presión arterial diastólica es de 70-100.
Los niveles de hemoglobina varían de 12.5 g / dl a 17 g / dl.
El intervalo de donante es de al menos 12 semanas o 3 meses desde el donante de sangre anterior y un máximo de 5 veces en 1 año.

Condiciones de salud que le impiden donar sangre.

Sufrimiento de enfermedades cardíacas y pulmonares.
Tiene cancer
Hipertension
Diabetes mellitus
Tener o haber tenido hepatitis B o hepatitis C
Tener o en alto riesgo de VIH / SIDA
Tiene sifilis
Tener tendencia anormal al sangrado.
Epilepsia o convulsiones
Usar drogas
Alcoholismo

Condiciones en las que se aconseja retrasar la donación de sangre.

Si tiene fiebre o gripe, espere aproximadamente 1 semana después de recuperarse, se le permite donar sangre.
Después de retirar los dientes, espere 5 días después de la recuperación..
Después de una pequeña operación, esperar 6 meses..
Después de una cirugía mayor, espere 12 meses..
Después de someterse a una transfusión de sangre, esperar 1 año..
Después de tatuar, perforar, punzar o trasplantar, esperar hasta 1 año.
Después de dar a luz, esperar 6 meses..
Después de dejar de amamantar, esperar 3 meses.
Después de sufrir malaria, espere 3 meses después de estar libre de síntomas de malaria..
Después de visitar áreas endémicas de malaria, esperar 12 meses..
Si vive en un área endémica de malaria durante 5 años, espere 3 años después de abandonar el área..
Si tiene contacto cercano con personas con hepatitis, espere 12 meses..
Después del tifus, espere 6 meses después de la recuperación..
Después de la vacuna, esperar 8 semanas..
Si tiene síntomas de alergia, espere 1 semana después de que desaparezcan los síntomas.
Si tiene una infección en la piel en el área donde se perforará la aguja, espere 1 semana después de la recuperación.

Todo lo que tienes que preparar antes de la donación de sangre.

Cuando los donantes de sangre, su volumen de sangre disminuirá. Tome muchos líquidos un día antes de la donación de sangre, especialmente si hace calor..
Puedes comer alimentos salados unas 12 horas antes de donar sangre porque después de que te extraen la sangre, pierdes unos 3 gramos de sal del cuerpo.
Basta de sus necesidades diarias de hierro, consuma alimentos que contengan hierro, como carne de res, pescado y espinacas..
Duerma lo suficiente, al menos 4 horas antes de donar sangre..
Asegúrese de anotar el tipo de medicamento que está usando antes de donar sangre.
3 horas antes de donar sangre, se recomienda beber mucha agua o jugo de frutas..
Coma lo suficiente 3-4 horas antes del donante para evitar que se sienta débil..

Todo lo que tienes que preparar al donar sangre.

Use ropa que no sea demasiado ajustada, lo que facilita el proceso de recolección de sangre.
Si está acostumbrado a donar sangre, es posible que tenga un brazo que sea más fácil encontrar vasos sanguíneos, puede informar al oficial de donantes sobre esto.
No se ponga demasiado tenso, puede escuchar música, leer o conversar con otros donantes..

A qué debes prestar atención después de donar sangre.

Tome un descanso por al menos 10-15 minutos después de terminar de donar sangre. Usted puede comer alimentos proporcionados por funcionarios donantes..
Para evitar la hinchazón en las marcas de punción de la aguja, evite levantar cargas pesadas durante al menos 12 horas después del donante..
Beba mucha agua, especialmente 3 días después de donar sangre..
Evitar fumar.
Evite el ejercicio intenso durante al menos 6 horas después de donar sangre..
No se quede de pie demasiado tiempo y se caliente, especialmente 6 horas después de donar sangre.
Evitar el alcohol.
Informe al oficial del donante si experimenta problemas de salud después de donar sangre.

Lee tambien:

5 Datos de salud relacionados con el tipo de sangre
Tipo de sangre y riesgo de enfermedad
9 cosas que debes saber si quieres donar órganos