Causas de los latidos del corazón durante el embarazo y cómo controlarlo

Si está en el embarazo y su corazón está latiendo más rápido de lo normal, no hay necesidad de entrar en pánico. Las palpitaciones del corazón durante el embarazo son causadas por el suministro de sangre que usted lleva más de lo habitual. Esta sangre se utiliza para transportar suficiente oxígeno para su bebé. Esta sangre adicional en su cuerpo puede producir un aumento en la frecuencia cardíaca hasta un 25 por ciento más rápido de lo normal.

Un latido cardíaco más rápido o también llamado palpitaciones cardíacas en mujeres embarazadas suele ser normal e inofensivo. Sin embargo, aún debe estar atento porque aún es posible que esto indique una condición de salud más grave..

Causas de las palpitaciones del corazón durante el embarazo.

La principal causa de las palpitaciones del corazón durante el embarazo es la adición de volumen de sangre en el cuerpo. En el libro Qué esperar cuando estás esperando, Heidi Murkoff y Sharon Mazel afirman que el cuerpo de una mujer embarazada contiene casi un 50% más de sangre que una mujer que no está embarazada..

En el tercer trimestre o en los últimos meses del embarazo, alrededor del 20 por ciento de la sangre de su cuerpo se enviará al útero. Esta condición hace que el corazón trabaje más duro. Debe aumentar el suministro de sangre para los bebés en el útero para ayudarlos a crecer y desarrollarse..

Este volumen de sangre adicional hace que el corazón bombee más rápido para moverlo. Su ritmo cardíaco puede aumentar de 10 a 20 latidos adicionales por minuto..

Además del aumento en el volumen de sangre de las mujeres embarazadas, aquí hay otras causas de por qué su corazón está latiendo rápidamente..

Estrés excesivo.
Comer cafeína, por ejemplo, de café, té, bebidas energéticas, refrescos o chocolate..
Medicamentos para resfriados y alergias que contienen pseudoefedrina.
La presencia de problemas cardíacos como la hipertensión pulmonar o las arterias coronarias..
Daño cardiaco de un embarazo previo..
Problemas de salud como la tiroides..

A veces, reconocer los problemas del corazón durante el embarazo tiende a ser más difícil. Esto se debe a que los síntomas de un trastorno cardíaco pueden ser similares a los síntomas del embarazo, como fatiga, falta de aliento e hinchazón en algunas partes del cuerpo..

Cuando ver a un doctor?

Las palpitaciones del corazón durante el embarazo son generalmente inofensivas. Sin embargo, si experimenta otros síntomas que lo acompañan, consulte de inmediato a un médico para obtener una explicación médica adicional sobre su condición. Algunos de estos síntomas incluyen:

Mareado
Vistas oscuras como querer desmayarse, o realmente desmayo
Falta de aliento
Dolor y opresión en el pecho, los brazos o la mandíbula
Sudando más de lo habitual
La intensidad de los escombros es más frecuente y más pronunciada.
Sentirse mareado
Pulso irregular
Toser sangre

Evita que el corazón late rápidamente durante el embarazo

Debido a que las palpitaciones del corazón son causadas por el embarazo en sí, no hay mucho que se pueda hacer para prevenirlas. Relájese, hay varias formas que se pueden usar para controlarlo para que no empeore, a saber:

1. Conoce la causa.

Si siente que el latido de su corazón es solo en un momento determinado después de comer o hacer algo, entonces ciertamente sabe lo que tiene que hacer para evitar que empeore..

2. Evita consumir cafeína.

La cafeína es un compuesto que no es bueno para el consumo de las madres y los bebés. Por lo tanto, la forma más segura es evitarlo. No se equivoquen, la cafeína no solo se encuentra en el café. El té y la soda también contienen estos compuestos. Entonces, no te excedas.

3. Bebe suficiente agua

La deshidratación es una causa común de palpitaciones del corazón. Para eso, trate de beber suficiente agua durante el embarazo. Si los síntomas del embarazo, como las náuseas difíciles, hacen que beba en grandes cantidades, trate de consumirlos poco a poco. Además, también puedes comer frutas que contienen mucha agua, como melones y sandías..

4. No te tortures

Evite la técnica de maniobra de valsalva cuando respira, que es una técnica de respiración donde se exhala con fuerza sin dejar salir el aire, como si estuviera tratando de defecar. Este procedimiento a veces se recomienda para palpitaciones. Sin embargo, hacer esto durante el embarazo lo pone en riesgo de sufrir un aumento en la presión arterial, desmayos o lesiones pélvicas.

En esencia, un corazón que late rápido durante el embarazo no es peligroso. Sin embargo, si está acompañado de otros síntomas, consulte inmediatamente a un médico para recibir tratamiento. Debe ser más sensible a las señales que su cuerpo le da durante el embarazo para evitar las cosas que pueden poner en peligro a usted y a su bebé..

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