¿Las parejas no están seguras? Estas 4 maneras pueden ayudar a restaurar su espíritu

En ciertos momentos, debes haberte sentido inferior o inferior. Por ejemplo, debido a que se le ha negado un trabajo, no ha podido ganar un proyecto, y así sucesivamente. Especialmente en una relación, su pareja también debe haberse sentido insegura debido al problema que enfrentó. Inevitablemente, ambos deben poder entenderse mutuamente para que la relación se mantenga armoniosa. Entonces, ¿cómo, la forma correcta de tratar con una pareja no es segura? Continúa leyendo las siguientes reseñas..

La falta de confianza puede dañar la intimidad de las relaciones

Intenta recordar de nuevo, ¿tu pareja se ha enfadado o ha sido mal entendida últimamente solo por cosas triviales? Si es así, su pareja puede no estar seguro.

Es posible que no sepa que se siente abrumado por un problema que hace que la pareja no se sienta segura. Ya sea por obtener una reprimenda del jefe, no ganar la licitación del proyecto o incluso que se le haya negado un trabajo.

Sí, estas cosas pueden hacer que las parejas no confíen. Si es así, ayudemos de inmediato a su compañero a estar elevado y recuperar la confianza. Porque si no, esto puede eventualmente erosionar la intimidad de ambos, ya sabes!

De acuerdo con un estudio en el Journal of Personality and Social Psychology, los sentimientos de inferioridad pueden hacer sentir a las parejas inseguro hacia tu historia de amor. El él usualmente cambiará tan fácilmente ofendido, emocional y prejuicioso contra ti..

Este sentimiento de inferioridad mantiene a tu pareja pensando constantemente negativamente en las relaciones o incluso en ti mismo. Si no se aborda de inmediato, los problemas que inicialmente son triviales pueden aumentar y extinguir la armonía de ambos..

Cómo tratar con un compañero no confiado

Cuando un compañero no está seguro, este sentimiento inferior surge realmente de sí mismo. Igualmente con su confianza. Por lo tanto, solo es cierto que tu compañero puede arreglarlo. En otras palabras, no puede demandar por esto a un socio que puede empeorar las cosas..

Aun así, ciertamente no quieres simplemente callarte, ¿verdad? Bueno, hay varias maneras de ayudar a despertar el espíritu de la pareja que se ha extinguido. Aquí es cómo

1. No te enojes o culpes

Encontrar un compañero que no tenga confianza puede hacer que te sientas mal. A veces la sensación de querer estar enojado, culpar, o incluso alejarse de él. Pero por otro lado, usted sabe que él necesita su apoyo para levantarse..

Intenta recordar de nuevo, ¿hasta qué punto tiene tu relación y tu pareja? Sin embargo, las condiciones, evitan regañar o incluso culpar a la pareja por el fracaso que sintió..

Cuanto más lo culpes, tu pareja se sentirá más inferior e inferior. En lugar de mejorar las relaciones, esto puede provocar nuevos problemas..

2. Invítala a hablar de corazón a corazón.

Recuerde, no puede demandar a su pareja por esto y obligarlo a que vuelva a la confianza lo antes posible. Cuánto mejor, invite a su pareja a sentarse juntos y hablar de corazón a corazón..

Sé un buen oyente cuando revela todas sus quejas. Es posible que no entiendas el problema principal, pero solo escucharlo puede hacer que se sienta valorado y apoyado por ti, ya sabes!.

Después de eso, ayude a la pareja a describir los pensamientos negativos que llenan su cabeza uno por uno. Nuevamente, no lo obligue a pensar positivamente, porque es inútil si todavía está obsesionado por sentimientos de culpa, tristeza y otros pensamientos negativos..

3. Dar sincero elogio

A partir de Psychology Today, elogiar a un compañero puede ayudarlo a aumentar su confianza. Las palabras positivas que expreses los harán sentir valorados y estimularán el pensamiento positivo..

Dile: "Estoy orgulloso de tus esfuerzos", "¡Genial! Eres una persona que nunca se rinde. Esto demuestra que usted es realmente responsable ", y otras oraciones positivas.

Bueno, para que la pareja se emocione más, abrace a su pareja con cariño y palmee sus hombros suavemente. Esta inyección de espíritu está garantizada para que la pareja se levante de nuevo y olvide sus quejas..

4. hacer cosas divertidas

Para que su compañero pueda volver a sonreír y tener confianza, trate de invitarlo a hacer las cosas que le gustan. Por ejemplo viendo una película, jugando el juego, o hacer ejercicio juntos.

Hacer pasatiempos o actividades divertidas puede ayudar a descomponer los pensamientos negativos que interfieren. Con los deportes, por ejemplo, ha habido muchos estudios que demuestran que el ejercicio puede aumentar la confianza en uno mismo.

La razón, el ejercicio puede estimular la producción de endorfinas para combatir el estrés. Cuanto más fácil sea controlar el estrés, más confianza tendrá en los próximos días. La ventaja, el cuerpo se vuelve más saludable, tanto física como mentalmente..

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