¿A las parejas les gusta la ira y la ira? Tal vez 4 de estas son las razones

Tener un compañero al que le guste estar enojado, por supuesto, hace que el corazón se enoje absurdamente. Especialmente si la pareja comienza a culparte constantemente, entonces esta pelea ya no es saludable y debe detenerse de inmediato. En lugar de devolver emociones que realmente pueden agravar la situación, primero debe averiguar la causa de este enojado compañero..

¿Por qué las parejas se enojan y emociones fáciles??

Esta relación saludable no significa que nunca haya sido salpicada de disputas o desacuerdos. Pelear con un compañero es normal, pero no se debe permitir que se prolongue y se resuelva de inmediato con una cabeza fría.

Naturalmente, si un compañero está enojado y es fácil de sentir cuando su mente está cansada. Sin embargo, si esto sucede durante días, puede confundirse y comenzar a adivinar la causa..

Las siguientes son varias causas de que las parejas se enojen y tengan emociones fáciles, a saber:

1. Estrés

La fatiga y el estrés prolongado son las causas más comunes de las parejas enojadas. Sin quererlo, la ira tiene un efecto similar como la anfetamina y los analgésicos, dos sustancias que pueden aumentar la energía y aliviar el dolor..

Cuando esté estresado, sentirá que su ritmo cardíaco aumenta, respira más rápido, los músculos se tensan y aumenta su presión arterial. Para superar esto, la respuesta fisiológica producirá una reacción de enojo para resaltar los efectos de las anfetaminas y los analgésicos..

Este efecto de las anfetaminas y analgésicos aumentará la energía y aumentará su confianza. Es por eso que algunas personas estresadas prefieren deshacerse de él a través de la ira para sentirse mejor después..

2. Sentirse decepcionado

Cuando su pareja se enoja y se emociona más fácilmente, tal vez su pareja esté siendo golpeada por la decepción. Sin embargo, no te apresures a culparte, eh. Porque podría ser que su compañero se sienta decepcionado con los amigos de la oficina, la familia u otras personas que lo rodean..

Citado en Psychology Today, las personas que están enojadas a menudo tienden a sentirse ofendidas, sensibles e incluso consideran que el mundo es injusto para él. Por ejemplo, su compañero acaba de recibir un gran proyecto que debe hacerse con sus compañeros de trabajo. Cuando este proyecto tuvo éxito, su jefe en realidad elogió a su compañero de trabajo en lugar de a sí mismo. No es de extrañar que su compañero se sienta decepcionado y piense que esto no es justo para él..

Cuantas más expectativas se esperan, mayor es la decepción que se siente. Como resultado, te conviertes en los meses en que tu pareja se enoja..

3. Falta de comunicación.

Intente recordar de nuevo, ¿la comunicación entre usted y su pareja ha sido menos intensa últimamente? Si es así, esta podría ser la razón por la que las parejas están enojadas y fácilmente sin emociones para ti.

Recuerde, la comunicación con un compañero es una clave importante en una relación. Cuando usted o su pareja no están abiertos el uno al otro o no se cubren, uno de ellos se sentirá engañado y finalmente se acusará mutuamente. Con el tiempo, esta reacción negativa erosionará la empatía en la pareja y provocará enojo..

Lo bueno o lo malo de su estado de ánimo actual, siga comunicándose con su pareja y pídale que haga lo mismo. Recuerda, tu pareja también quiere ser escuchada, ya sabes..

Muestre todo su interés y atención, por ejemplo, mostrando una expresión facial suave, una voz suave y un agarre firme en su mano..

Después de eso, expresen los deseos de cada uno y encuentren una salida juntos. De esa manera, los problemas existentes se resolverán fácilmente sin tener que jalar las venas de los demás.

4. Trastorno de personalidad narcisista.

Si a su pareja le gusta enojarse por cuestiones triviales o incluso sin causa, su pareja puede experimentar un trastorno de personalidad narcisista. Esto fue afirmado por Steven Stosny, Ph. D, un consultor de violencia familiar y autor de Cómo mejorar su matrimonio sin hablar de ello y amar sin lastimar.

Según Steven Stosny, cientos de clientes se han quejado de que sus parejas están enojadas porque tienen este trastorno de personalidad. Las personas con trastorno de personalidad narcisista se consideran mucho más importantes que otras, pero tienden a ser ignorantes o con poca empatía hacia los demás. Cuando recibe una pequeña crítica de los demás, su confianza fácilmente colapsará y lo descargará con ira.

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