¿Citas continuas? Tal vez tu signo tiene TOC

En los giros y vueltas de las citas, seguramente llegará un momento en el que ocasionalmente se nos acercan con dudas sobre nuestra relación con él.. ¿Estás realmente feliz de vivir con eso? ¿Realmente lo amas? ¿Él realmente te ama?? O, si usted y el novio son el tipo de pareja que le gusta romper?

Hasta cierto punto, todo esto es algo natural y generalmente solo será fugaz, no lo suficientemente prominente como para ser tomado en serio. Sin embargo, para las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC), sus dudas y temores pueden ocultar en gran medida la realidad, haciendo que se obsesionen con seguir cuestionando si sus parejas son apropiadas para sí mismas o si son verdaderamente almas gemelas de por vida que Dios envió para él..

Tu eres uno de ellos?

Conocer los trastornos obsesivos compulsivos en las relaciones de pareja.

El trastorno obsesivo compulsivo, también conocido como TOC, es un trastorno mental que causa que una persona tenga una obsesión que se origina en ciertos pensamientos, sentimientos, ideas o sensaciones que la llevan a cometer el mismo comportamiento repetidamente (compulsivo; ritual).

Las personas con TOC tienen pensamientos obsesivos sobre las cosas que son más importantes para ellos. Para algunas personas la limpieza es muy importante para ellos, por lo que están obsesionados con el saneamiento y siempre están preocupados por la contaminación y los gérmenes. Para otros, podría ser una obsesión con la seguridad, por lo que están constantemente preocupados por las preocupaciones de que van a lastimar o lastimar a los demás. Bueno, para algunas personas, el trastorno obsesivo compulsivo se puede manifestar en una relación romántica..

Una persona con TOC puede establecer una relación romántica con los demás y se ve claramente desde la perspectiva de la audiencia (y de la otra pareja) que su relación va bien. Pero la persona está muy obsesionada con asegurarse de que realmente se enamore de su pareja al realizar constantemente sus rituales únicos. Tendrán una obsesión con la relación (recuerde, no una obsesión con el novio individual), por lo que a menudo experimentan pensamientos que interfieren y causan presión relacionada con la fortaleza de la relación y la calidad y la verdadera naturaleza de sus parejas..

La forma de obsesión con las personas con TOC tiende a pensarse, por lo que puede ser difícil de detectar por otros. Pero una obsesión con un compañero también se puede ver en las acciones tomadas de manera compulsiva para reducir el estrés mental causado por estos pensamientos. Además del talento de experimentar TOC, el pensamiento obsesivo de que las parejas también pueden surgir de conceptos erróneos de figuras socias encontradas en medios como canciones, películas y novelas, tiende a tener ciertas expectativas ficticias y les resulta difícil aceptar la verdadera naturaleza y características de sus parejas..

Signos y efectos del comportamiento del TOC en las relaciones.

El comportamiento repetitivo o compulsivo como un signo de alguien con TOC en una relación puede realizarse de varias maneras. Las personas con TOC no piensan cómo pueden construir una relación de pareja sana y buena con su novio, sino que siempre pensarán o dudarán de algunas cosas relacionadas con sus parejas, como:

• ¿Merece ser mi compañero? (No es arrogancia de menospreciar a los demás, sino que la duda es abrumadora)

• Dudo sus sentimientos por la pareja.

• Evaluar / comparar el nivel de belleza / buena apariencia de la pareja.

• Cuestionando cuánto quieren su pareja como pareja sexual.

• Cuestionando la compatibilidad a largo plazo.

• Centrándose en la falta o aspectos negativos de la pareja.

• Comparando las relaciones actuales con antes - "mejor" o "peor"

En general, estos comportamientos se clasifican en varios grupos que incluyen:

Comportamiento compulsivo dirigido a parejas.

Esto puede tomar la forma de acciones repetidas para averiguar el nivel de fortaleza de la relación, el deseo sexual o la cercanía emocional, como tener relaciones sexuales, decirle que tiene dudas sobre su relación, que se rompe con demasiada frecuencia o que pone a prueba sus sentimientos acercándose o prestando atención a las personas. Otros y compararlos con compañeros.

El impulso compulsivo del TOC también puede implicar esfuerzos arduos para verificar la lealtad de la pareja, como contactarlo repetidamente, consultar el correo electrónico o el historial de búsquedas en Internet o preguntar constantemente si son serios al expresar su amor..

Comportamiento excesivo de evitación

Esta es una acción que tiene como objetivo distanciarse y expresar sentimientos hacia su pareja tanto verbal como físicamente. Este comportamiento también aleja los factores desencadenantes de sus parejas, como evitar que las personas que encuentran atractivas o ex cónyuges puedan hacerles sentir dudas acerca de la relación que se está viviendo..

Comportamiento compulsivo para buscar el apoyo de los demás.

Esto se hace confirmando la compatibilidad de su relación, la conveniencia de la pareja con él al continuar preguntando a los que lo rodean sin detenerse. Esto se hizo para fortalecer la confianza de la persona con TOC en la relación.

El comportamiento repetido solo se realiza para superar la carga del estrés mental debido a los síntomas del TOC

Cualquier comportamiento excesivo llevado a cabo por personas con TOC tendrá un impacto, y si ocurre en una relación, causará malentendidos y conflictos entre los socios que pueden llevar al final de la relación. También tienden a sentirse culpables por el comportamiento, los pensamientos y los sentimientos que experimentan, pero tienden a hacerse de nuevo..

Pero para ellos, esta repetición no es intencional para herir los sentimientos de la pareja. Para las personas con TOC, es importante continuar con este ritual porque las relaciones de pareja son cosas que consideran importantes en sus vidas, por lo que incluso pensar en terminarlas puede hacer que sean estresantes y peores..

El comportamiento repetitivo (compulsivo) es uno de los síntomas del TOC que se presenta como una técnica de autodefensa para evitar esta carga mental o tratar de reducirla. Irónicamente, aunque las personas con TOC lo hacen a propósito, al realizar conductas repetitivas como expresar sus dudas sobre su relación, indirectamente ejercen presión mental y emocional sobre su pareja..

¿Qué se puede hacer si el compañero tiene TOC??

Si experimenta problemas similares, debe asegurarse de que la condición del TOC se experimente reconociendo la presencia o ausencia de factores de riesgo para los trastornos de TOC familiares o TOC que se hayan experimentado anteriormente. Básicamente, el trastorno compulsivo obsesivo se puede manejar haciendo terapia cognitiva conductual. Esta terapia es necesaria para cambiar la mentalidad y la respuesta a los pensamientos obsesivos sobre las relaciones o los compañeros.

Lo más importante que se puede hacer para evitar el pensamiento obsesivo es cambiar el enfoque de las cosas que tenemos en mente. Reconozca las condiciones en las que sus pensamientos se sienten más cómodos y no perturbados por el pensamiento obsesivo y concéntrese en las cosas que los causan..

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