El agua potable resulta que puede reducir el riesgo de demencia y Alzheimer
El agua es fuente de vida. Alrededor del 60 por ciento del cuerpo humano adulto contiene agua. Por lo tanto, el agua juega un papel importante en la vida humana y se recomienda a todos que beban suficiente agua todos los días. Ahora, un estudio reciente reveló que el agua potable resultó reducir el riesgo de demencia.
Que es la demencia?
La demencia es una enfermedad que puede afectar la calidad de la vida humana, especialmente en los ancianos (ancianos). El estudio reveló que hasta 9,9 millones de nuevos casos de demencia ocurren cada año en todas partes del mundo..
Los síntomas de la demencia incluyen olvido, dificultad para pensar, dificultad para recordar, dificultad para concentrarse, dificultad para hablar o componer oraciones, hasta la disfunción corporal diaria.
El litio, uno de los elementos importantes para prevenir la demencia.
Basado en investigaciones, el litio es uno de los elementos naturales probados para prevenir la demencia y la enfermedad de Alzheimer. El litio se usa generalmente como un medicamento para la depresión y el trastorno bipolar. Sin embargo, varios estudios han revelado que el litio tiene un efecto positivo en el cerebro que puede prevenir la demencia..
Se cree que el litio aumenta la memoria y reduce la actividad de las enzimas que desempeñan un papel en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y la demencia..
Sin embargo, la cantidad de litio permitida para el consumo por parte de los seres humanos todavía es controvertida. Cuando el nivel de litio consumido excede el límite normal, esto es realmente peligroso y puede aumentar el riesgo de demencia. Según la investigación, los niveles de litio de 5-10 μg / l (microgramos por litro) pueden aumentar el riesgo de demencia en comparación con los niveles más bajos de litio.
Contenido de litio en el agua potable.
El litio es uno de los elementos químicos naturales que se encuentran fácilmente en cualquier lugar. Este elemento se propaga y se puede encontrar en el agua potable y el agua del grifo. Sin embargo, los niveles de litio en el agua potable pueden variar según la ubicación y la fuente de agua potable. Puede verificar la cantidad de litio que contiene su agua potable si lleva muestras de agua del grifo a su casa para examinarlas en el laboratorio de servicios de salud más cercano..
La adición de los niveles de litio en el agua potable puede ser un paso relativamente económico y efectivo para reducir la tasa de demencia. El estudio reveló que en áreas con agua potable que tienen niveles más altos de litio, el riesgo de demencia puede reducirse en un 17 por ciento..
Por lo tanto, beber suficiente agua es algo importante para mantener la función cerebral y prevenir la enfermedad de Alzheimer o la demencia. Además, hay muchas otras cosas que se pueden hacer para reducir el riesgo de demencia. Por ejemplo, viviendo un estilo de vida saludable, manteniendo una dieta balanceada saludable y nutritiva, haciendo ejercicio regularmente, dejando de fumar, limitando las bebidas alcohólicas y controlando la presión arterial o los niveles de azúcar en la sangre.
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