Revelando los beneficios del agua salada para la salud oral

El agua salada ha sido utilizada por innumerables culturas de incontables generaciones para limpiar heridas y enjuagar la boca. La buena higiene oral en la vida diaria es muy importante para la salud general. Muchos tipos de bacterias viven en la boca y causan caries, inflamación de las encías y enfermedad periodontal cuando hay un crecimiento bacteriano excesivo. Por lo tanto, muchas personas sugieren que hacer gárgaras con agua salada puede mantener una buena higiene oral. Sin embargo, si se ha demostrado ser cierto?

Es eficaz el agua salada para la limpieza de la boca.?

Históricamente, el enjuague con agua salada se ha hecho durante cientos de años, desde la antigua China hasta Roma. Se hacen muchas referencias para enjuagar y limpiar la boca usando documentos de la medicina tradicional china y el Ayurveda de la India. La medicina ayurveda es similar a la medicina herbal china tradicional, pero el uso de agua salada para el cepillado y el enjuague de la boca es relativamente común en los períodos griego y romano. Se dice que Hipócrates recomendó una mezcla de agua de pozo, sal marina y vinagre para limpiar la boca..

Incluso hoy en día, los dentistas a menudo recomiendan el enjuague con agua salada para aliviar el dolor y la hinchazón después de la extracción dental. Un estudio realizado en 2010 demostró que el agua salada es una forma eficaz de matar las bacterias orales. Las soluciones de sal saturada matan las bacterias al cambiar el ambiente oral para que no propicien el crecimiento bacteriano.

¿Se puede usar el agua salada para hacer gárgaras regularmente??

Muchos creen que el uso de agua salada enjuague oral de forma regular puede ser una forma más económica y eficaz de lograr una buena salud bucal. Algunos dentistas creen que el agua salada es buena para reducir la inflamación después de la extracción dental y las llagas en la boca, pero también puede dañar el esmalte dental si se usa durante mucho tiempo. El agua salada es una base natural que puede dañar los dientes. A la inversa, el enjuague con agua salada también puede cubrir el mal aliento que puede ser causado por una serie de otros problemas no diagnosticados..

¿Puede el agua salada reemplazar el enjuague bucal??

No hay estudios científicos que afirman que el agua salada es mejor que el enjuague bucal en el mercado. De hecho, el enjuague bucal se ha preparado cuidadosamente para tener un pH neutro para mantener el esmalte dental. Sin embargo, los altos niveles de alcohol contenidos en muchos enjuagues bucales pueden causar un mayor riesgo de cáncer oral. El enjuague bucal que contiene un compuesto llamado clorhexidina se recomienda solo durante 2 semanas de uso. Los enjuagues bucales que contienen fluoruro generalmente se recomiendan para uso diario.

Beneficios del agua salada.

La sal natural, concretamente el cloruro de sodio, puede limitar la cantidad de crecimiento bacteriano y, en muchos alimentos, mantenerla, porque la sal absorbe las moléculas de agua. Las bacterias necesitan humedad para prosperar, por lo que sin suficiente agua no pueden crecer adecuadamente. El agua salada no se considera un antibiótico, ya que todavía proporciona bacterias con agua y no las mata al hacer contacto directo. Sin embargo, según un artículo de 2003, publicado en British Dental Journal, los enjuagues con agua salada son útiles, porque la sal puede formar bases y aumentar el pH en la boca que bloquea el desarrollo bacteriano, porque casi todas las bacterias prefieren el ambiente ácido para la vida. Además, el agua salada es isotónica y no irrita las membranas mucosas, y es por eso que muchos dentistas usan agua salada tibia después de los procedimientos dentales..

Más completa, el agua salada tiene los siguientes beneficios:

Más barato que el enjuague bucal de mercado.
Más respetuoso con el medio ambiente que los productos químicos contenidos en el enjuague bucal del mercado..
Fácil de usar porque hay mucha sal disponible y también se pueden hacer mezclas en cualquier lugar.
Sin alcohol, por lo que no causará una sensación de ardor en las personas sensibles al enjuague bucal.
No causara alergias.
No irrita los tejidos sensibles de la boca..
Actúa como un antibacteriano, ya que mata las bacterias al aumentar el pH oral a un ambiente que no es adecuado para el crecimiento bacteriano..

Hacer gárgaras con agua salada también puede ser útil en las siguientes condiciones bucales:

Olor de la respiración (halitosis). Si bien la higiene bucal es la causa, lavarse la boca varias veces no eliminará la halitosis. Hacer gárgaras con agua salada puede matar las bacterias que causan el mal aliento y las infecciones que a menudo causan el mal aliento.
Enfermedad de las encías (gingivitis). Esto se caracteriza por encías inflamadas y sangrantes causadas por un crecimiento excesivo de bacterias en la boca..
Dolor de muelas. Suele caracterizarse por caries causadas por bacterias..
La inflamación. La curación del tejido oral después de un tratamiento de extracción dental o una infección por sal reduce con éxito la inflamación porque puede hacer que el tejido inflamado se encoja. Esto también puede prevenir la infección de cualquier tejido expuesto..
Dolor de garganta. El agua salada puede matar las bacterias y aliviar el tejido inflamado de la garganta..

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