Superar el olor repentino del cuerpo

El olor corporal puede ser una pesadilla para muchas personas. Puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, el olor corporal ya no es un gran problema debido al desarrollo de desodorantes y productos antitranspirantes que se encuentran fácilmente en todas partes. Pero debido a las diferentes condiciones corporales de las personas, es posible que puedas producir más sudor en comparación con tus amigos. O también hay personas que producen muy poco sudor hasta que no necesitan desodorantes y antitranspirantes..

Cómo puede producirse el olor corporal?

El sudor y el olor corporal pueden ocurrir cuando realiza actividad física, cuando hace calor o cuando se siente nervioso y estresado. Nuestros cuerpos tienen dos tipos principales de glándulas sudoríparas, las glándulas ecrinas y las glándulas apocrinas. Las glándulas ecrinas se encuentran más comúnmente en el cuerpo y están ubicadas cerca de la superficie de la piel. Si bien hay muchas glándulas apocrinas en los folículos pilosos como las axilas y la ingle.

Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, la glándula ecrina liberará el líquido que conocemos como sudor en la superficie de la piel; este sudor tiene la tarea de enfriar la temperatura corporal. El sudor liberado por la glándula ecrina consiste en agua y sal. Mientras que las glándulas apocrinas producen sudor que tiene una textura más pesada en comparación con el sudor producido por las glándulas ecrinas. El sudor también suele producirse más especialmente cuando experimentas estrés emocional. Aunque el líquido del sudor producido no tiene olor, pero cuando se mezcla con las bacterias que se encuentran en la piel (especialmente las axilas y la ingle), el sudor puede causar un olor corporal desagradable..

¿Cuál es la diferencia entre desodorantes y antitranspirantes??

Aunque a menudo se piensa lo mismo, pero en realidad estos dos tipos de productos son diferentes. Los desodorantes funcionan al atacar a las bacterias que pueden producir olor corporal. No es infrecuente que los desodorantes contengan alcohol o componentes antibacterianos como el triclosan, por ejemplo, esto tiene como objetivo crear un entorno donde las bacterias no puedan vivir o reproducirse. Según los Estados Unidos. La Administración de Drogas y Alimentos, los desodorantes se clasifican como cosméticos, en contraste con los antitranspirantes que se clasifican como medicamentos. La función principal de los antitranspirantes es prevenir la aparición de sudor, formando un gel y obstruyendo las glándulas sudoríparas..

Evita que el olor corporal aparezca repentinamente

Para evitar que el olor corporal aparezca repentinamente, puede hacer lo siguiente:

1. Mantente limpio

Como una de las causas del olor corporal, las bacterias pueden prevenirse manteniendo la higiene personal con diligencia. Bañarse al menos una vez al día es una forma eficaz de prevenir la aparición de olores corporales, ya que puede reducir la cantidad de bacterias en el cuerpo. Asegúrese de que su cuerpo esté limpio de bacterias, especialmente en áreas propensas al sudor y bacterias como las axilas. Si el olor corporal aparece repentinamente, puede lavar la parte que suda con agua y jabón antibacterial. Esto puede reducir las bacterias que se encuentran en la piel. Después de limpiar la parte que suda, inmediatamente use desodorante o antitranspirante para prevenir la aparición de olor corporal..

2. Mantén tu cuerpo seco

Especialmente después de tomar una ducha, seque su cuerpo hasta que esté completamente seco. Asegúrese de que las partes del cuerpo que son propensas a la sudoración estén completamente secas. Esto se debe a que las bacterias tienden a multiplicarse en lugares húmedos o mojados. Cuando sudas, trata de secar la parte del sudor para que las bacterias no reaccionen con el sudor y luego causen olor corporal..

3. cambiarse de ropa

Si suda a menudo, puede traer un cambio de ropa cuando viaje. La ropa limpia puede ayudar a minimizar los efectos adversos de la reacción entre el sudor y las bacterias. Para evitar que aparezca el olor corporal, cambie su ropa con ropa limpia y seca cuando suda..

4. Evite los alimentos de olor fuerte

Una de las causas del olor corporal es la comida. Los alimentos también pueden hacer que sudes excesivamente, como la comida picante, la cafeína y el alcohol. Además de la sudoración excesiva, los alimentos también pueden hacer que el olor de su cuerpo se vuelva desagradable. Alimentos como la cebolla y el ajo son ejemplos. Pero no solo las cebollas, las verduras crucíferas como el brócoli, por ejemplo, también pueden causar olores desagradables. Esto sucede porque el componente de azufre en la verdura es procesado por el cuerpo y se libera a través de la respiración, la orina y el sudor. Cuando sudes, trata de evitar estos alimentos para reducir la posibilidad de que haya olor corporal..

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