¿Por qué los baños calientes pueden hacer a los hombres infértiles?
La infertilidad es un problema que cada una de las seis parejas que planean tener una familia tiene - de todas las razas, etnias y antecedentes.
Quizás te sorprenda lo mucho que tu estilo de vida puede afectar tu fertilidad. Desde lo que come y bebe hasta cómo pasa su tiempo, las decisiones que tome pueden tener un impacto real en la planificación de su embarazo..
Los hombres que tienen dificultades para fertilizar a sus parejas pueden querer evitar tomar un baño caliente o una sauna por un tiempo, según un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Carolina, informado por BBC News. Cual es la razon?
Los estudios muestran una disminución significativa en la cantidad de producción de esperma cuando los testículos se exponen repetidamente al calor
Las investigaciones muestran que el aumento de la temperatura testicular con actividades que producen calor alrededor del escroto, como baños de agua caliente, ropa interior / ropa ajustada, saunas o ciclismo, puede causar una disminución en la calidad y la cantidad de producción de esperma, incluso en la mortalidad. Esto puede reducir la fertilidad masculina..
En la intensidad y frecuencia adecuadas, varias de estas actividades no tendrán un efecto significativo en el esperma. Pero los hombres que sí tienen conteos de esperma pueden querer evitar estas actividades por un tiempo, si ellos y su pareja están planeando un embarazo.
Los hallazgos de tres años de estudio apoyan el mito de que los hombres deben evitar calentar sus espermatozoides. Después de analizar los datos de hombres estériles que han estado expuestos repetidamente a altas temperaturas del agua en baños de agua caliente (a través de un jacuzzi o una tina de agua tibia) durante unos 30 minutos por semana, encuentran un fuerte vínculo con la infertilidad en los hombres. De hecho, todos los hombres en el estudio mostraron signos de infertilidad, incluida la producción deficiente de esperma y la muerte del esperma.
De acuerdo con un informe de la Revista de la Sociedad Brasileña de Urología, otros estudios han demostrado que el uso de computadoras portátiles y el uso de ropa ajustada pueden reducir la fertilidad. También hay algunas pruebas de que la exposición al calor puede dañar el ADN del esperma..
Esta es la razón por la que el testículo se encuentra fuera del cuerpo masculino, bajo la protección del escroto: el esperma estará en las mejores condiciones cuando esté en un ambiente frío, a una temperatura corporal normal.
El impacto de la infertilidad de los baños calientes puede mejorarse.
Aun así, este daño no es permanente. Después de un baño caliente, toma entre cuatro y seis meses para que el recuento de espermatozoides de un hombre vuelva a la normalidad. El equipo de investigadores de la Universidad de Carolina descubrió que, después de tres a seis meses de evitar los baños de agua caliente, menos de la mitad de los hombres mostró un aumento dramático de cinco veces en el conteo de espermatozoides..
El recuento de espermatozoides en cinco de los 11 hombres con problemas de fertilidad aumentó un 491% después de que dejaron de remojarse en agua caliente durante varios meses. También se informó que el movimiento de la tasa de esperma aumentó de 12% a 34% en el grupo de hombres que "ayunaron" en remojo en agua caliente.
Entre un grupo de hombres infértiles que no experimentaron un aumento en el recuento de espermatozoides, los investigadores especularon que los hábitos de fumar podrían ser la causa, porque la mayoría de los hombres con recuento de espermatozoides no aumentaron, incluidos los fumadores crónicos.
Además, los investigadores encontraron que el impacto de la infertilidad solo afecta a los hombres que a menudo se sumergen en agua caliente, pero no perjudicará a los hombres que deciden tomar una ducha de agua caliente con una ducha..
Los baños calientes y las saunas tampoco son recomendables para mujeres embarazadas.
No hay evidencia que sugiera que el calor afecte la vida de los óvulos femeninos, pero los expertos recomiendan limitar el uso de una bañera de hidromasaje o sauna por menos de 10 minutos a la vez, especialmente en las primeras semanas de embarazo. Un baño caliente o sauna puede aumentar la temperatura de su cuerpo a niveles que pueden ser peligrosos para el desarrollo de su bebé.
Varios estudios han demostrado que el aumento de la temperatura corporal durante el embarazo temprano (baños calientes o saunas, o en clases de yoga calientes, por ejemplo) aumenta el riesgo de defectos de nacimiento del tubo neural y otras anomalías congénitas en bebés expuestas a altas temperaturas antes de las 7 semanas de embarazo. Los defectos congénitos del tubo neural son defectos congénitos graves que afectan el cráneo o la columna vertebral.
Un estudio de 2003 informó que las mujeres que usan jacuzzis al comienzo del embarazo tenían el doble de probabilidades de sufrir un aborto espontáneo, informó el Centro para bebés..
Si realmente quieres jugar de forma segura, también debes evitar los baños calientes cuando intentes quedar embarazada..
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