Entender las razones por las cuales las personas se lastiman intencionalmente.
Si los suicidios se han informado ampliamente, los casos de autolesiones no han recibido mucha atención en la comunidad. El suicidio es un resultado directo de la muerte, discapacidad o lesión grave. Mientras tanto, el resultado de la autolesión o autolesión generalmente se cubre y no se puede ver a simple vista..
Las personas que se hieren a sí mismas no pueden distinguirse de las demás de un vistazo. Incluso las personas que has conocido durante años pueden ocultar el hábito. Esta acción extrema se lleva a cabo por varias razones. Para comprender por qué ciertas personas eligen lastimarse intencionalmente, consulte la siguiente información importante.
Quien es propenso a hacerse daño?
Aunque cualquiera puede comenzar con el hábito, hay algunos grupos que son más vulnerables a hacerlo. Las siguientes son personas que tienen un alto riesgo de autolesión según la cantidad de casos encontrados hasta la fecha..
- Mujeres jovenes
- Personas con antecedentes de violencia física, emocional y sexual.
- Personas con trastornos de conducta como alcoholismo, drogadicción, trastornos de la alimentación o trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Personas que tienen dificultad para controlar o expresar emociones.
- Personas que se crían en familias que se oponen a la ira.
- Personas que no tienen amigos, familiares o familiares en los que se pueda confiar.
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¿Por qué alguien se hace daño??
Por lo general, los casos de autolesión ocurren cuando una persona se enfrenta a una situación y siente que es muy difícil de superar. Aunque algunas personas son conscientes de que esta acción es peligrosa e incorrecta, todavía hay muchas que no se dan cuenta de que la autolesión no es la mejor manera de manejar los eventos, sentimientos o memoria que almacenan. Ellos realmente piensan que la autolesión es la única forma en que se puede tomar. Estas son algunas de las razones principales por las que tienen tales pensamientos..
1. desviar la atención
A veces las personas eligen lastimarse a sí mismas porque puede ayudarlas a desviar la atención de las cosas que las hacen abrumadas o traumatizadas. Cuando es golpeada por varios problemas de la vida, la mente se vuelve muy llena y ruidosa con varios problemas y cosas que son negativas. Cuando está ocupado cortando o haciendo algo similar que puede causar dolor o lesión, una persona puede poner un momento de sonidos perturbadores en su mente. Esto se debe a que el dolor que se sintió en ese momento podría desviar su mente del problema en cuestión..
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2. Aliviar el estrés.
Cuando se enfrentan a una situación que es tan estresante, todos tienen diferentes maneras de descargar la ansiedad o la tensión. Algunos han cambiado a los deportes y pasatiempos, otros se lo han contado a las personas más cercanas, pero algunos se han lastimado. Esto se hace para que pueda emitir todas las tendencias que sean agresivas y crueles sin tener que lastimar a otras personas, mascotas o dañar las cosas que lo rodean..
3. Evitar el entumecimiento
Las personas que tienen traumas psicológicos graves pueden volverse adormecidas. Debido a que el evento experimentado es tan doloroso o vergonzoso, una persona puede experimentar disociación. La disociación es una condición en la cual usted borra la memoria de un evento o elimina la sensación que surge cuando experimenta un evento traumático. Usualmente esto sucede fuera de tu conciencia..
Al eliminar los sentimientos por un evento, por ejemplo, en un caso de violación, la víctima no se sentirá mejor. Se sentiría vacío, vacío y sin valor. Al hacerse daño, recordará el dolor que lo atacó cuando fue violado. El dolor le recordó que aún estaba vivo y que aún podía sentir algo como otros humanos..
4. transmitir sentimientos
A menudo, las personas que se autolesionan realmente no quieren lastimarse o suicidarse. Sin embargo, tienen problemas para comunicarse. No entienden cómo comunicar sentimientos negativos. Puede ser porque decirle a alguien que se siente herido lo hace parecer débil, quizás también porque realmente nunca aprendió a expresar sus sentimientos..
A veces, estos sentimientos negativos son demasiado fuertes para contenerlos. Como resultado, la persona elige lastimarse a sí misma como una forma de comunicación con otras personas por las que atraviesa momentos difíciles y necesita ayuda. Ya sea solo escuchar la historia o ayudarlo a resolver un problema. Por lo general, le dará intencionalmente una señal o una pista a la persona más cercana a él de que está llevando a cabo esta acción peligrosa. Por ejemplo, permitir que la sangre se derrame en la habitación para que sus padres sepan que se estaba lastimando..
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5. castigarte a ti mismo
Las víctimas de violencia, ya sea emocional, física o sexual, a menudo son acusadas y degradadas. Inconscientemente, ellos también gradualmente se sintieron inferiores y merecían la culpa. En su mente, cada error que cometió debe ser castigado, incluso cuando los perpetradores de la violencia no conocen el error. Como forma de castigo, algunas personas se lastiman a sí mismas al no comer, golpearse la cabeza o cortarse la cabeza deliberadamente..
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6. Buscando satisfacción
Al igual que las personas que son adictas al alcohol, los cigarrillos o las drogas, las personas que a menudo se lastiman a sí mismas lo hacen para buscar satisfacción. Algunas personas se sienten felices y emocionadas después de ver su propia sangre o sentir una sensación física muy fuerte. Esta visión errónea puede llevar a la adicción..
Donde puedo obtener ayuda?
Si tiene una tendencia o se ha lastimado, informe de inmediato a la persona más cercana en quien pueda confiar. Si su condición no mejora, puede ver a un psicólogo o psiquiatra que lo ayudará a controlar el hábito. Cuando surja un pensamiento para autolesionarse, comuníquese inmediatamente con el servicio de línea directa oficial del Ministerio de Salud de Indonesia al 500-454. Si usted o su persona más cercana resultan lesionadas por autolesión, llame inmediatamente a los servicios de emergencia al número 118 o diríjase al centro de salud más cercano..
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