Beneficios exclusivos de la leche materna en la prevención de la obesidad en los niños
Mother's Milk (ASI) es un alimento natural para bebés producido por madres después del parto. La lactancia materna exclusiva es la lactancia materna en bebés sin estar acompañada por alimentos o bebidas, incluso agua mineral, durante los primeros seis meses. La leche materna contiene todos los nutrientes que un bebé necesita durante los primeros seis meses y satisface la mitad de las necesidades nutricionales del bebé por hasta dos años de vida..
Dar leche materna agregando otros alimentos hará que el cuerpo del bebé forme células de grasa antes de lo habitual. Esto es lo que causa el almacenamiento anormal de la grasa corporal en niños mayores de cinco años antes de la adolescencia, o conocido como obesidad en niños. Cuanto más temprana es la edad del niño cuando tiene sobrepeso, mayor es el riesgo de padecer obesidad.
Los síntomas de la obesidad en los niños se caracterizan por un peso corporal que no está de acuerdo con la altura y supera el límite normal de su edad. A diferencia de la obesidad, los niños obesos tienen mucha acumulación de grasa en todo el cuerpo, especialmente en la parte superior de los brazos, el abdomen y la cintura..
Impacto en los niños cuando el bebé tiene sobrepeso.
Los niños con más peso debido a que los bebés corren el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y problemas de salud durante el período de crecimiento, incluyendo
- Aumento del colesterol y la presión arterial.
- aumento en los niveles de glucosa en la sangre
- Experimentando problemas de crecimiento óseo y articular.
- dificultad para respirar durante el sueño (apnea del sueño)
El impacto aumentará junto con el crecimiento de los niños hasta la adolescencia e incluso los adultos. Al igual que con la obesidad en general, la obesidad en los niños se puede prevenir si el primer año de edad recibe lactancia materna exclusiva..
Cómo la lactancia materna exclusiva previene la obesidad en niños.
La lactancia materna exclusiva o sin darle otros alimentos al bebé es la mejor manera de satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Estos son algunos de los beneficios de la lactancia materna en la prevención de la obesidad en los niños:
1. Prevenir la ingesta metabólica que el bebé no necesita.
El cuerpo de un bebé que recibe alimentos adicionales antes de los seis meses de edad digerirá más proteínas y carbohidratos totales que si el bebé solo recibe leche materna exclusiva. Esto provocará un aumento en el peso del bebé y continuará aumentando hasta que ingrese a la edad de los niños y cause obesidad..
2. Evitar almacenar grasa en el cuerpo del bebé.
El cuerpo del bebé necesita reservas alimentarias adecuadas. Si el bebé ya tiene demasiados depósitos de grasa, el bebé estará en riesgo de aumentar de peso y volverse obeso a la edad del niño. La lactancia materna exclusiva evitará la formación de células grasas en los bebés debido a la secreción excesiva de la hormona insulina y las hormonas digestivas del páncreas y el estómago.
3. Ayuda a establecer un equilibrio de las necesidades energéticas del bebé.
La leche materna contiene hormonas y otros componentes biológicos que regulan la ingesta de alimentos y carbohidratos necesarios, y ayudará a mantener el equilibrio de las necesidades energéticas de los bebés a los adultos. Entonces, al no proporcionar una ingesta innecesaria, esto ayudará a la función de la leche materna a determinar el equilibrio de las necesidades de energía del bebé para evitar la obesidad en el futuro..
Los investigadores también han demostrado esto con varios estudios. Un estudio mostró que los niños que fueron amamantados exclusivamente hasta los seis meses tenían un riesgo 22% menor de obesidad a la edad de los niños, y el riesgo de obesidad en los niños sería 36% más bajo si se le diera la lactancia materna exclusiva durante más de nueve meses..
Los bebés a la edad de los primeros seis meses requieren una ingesta nutricional específica y solo se pueden realizar mediante la lactancia materna. Incluso la leche materna puede satisfacer las necesidades de ingesta de los bebés hasta la edad de dos años. La adición de otra ingesta más allá de las necesidades de los recién nacidos solo acelerará la formación de células grasas que pueden causar obesidad en los niños.
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