Baño de leche Los beneficios para la piel y consejos para bañar leche en casa
El baño de leche es conocido como uno de los cuidados de las hijas del rey hace siglos. Actualmente, hay muchos lugares de spa que ofrecen servicios de baño de leche. Sin embargo, debe preguntarse si, en términos de salud de la piel, ¿los beneficios del baño de leche son realmente reales o solo un mito? Aquí está la revisión.
¿Es el baño de leche beneficioso para la belleza de la piel??
En realidad, no hay ninguna investigación sobre los beneficios del baño de leche científicamente. Sin embargo, según Livestrong, se dice que la leche de baño tiene varios beneficios para muchas personas, aunque no puede probarse científicamente. Éstos son algunos de los beneficios del baño de leche:
1. Alisar la piel.
El baño de leche hace que la piel se sienta suave y flexible. La grasa y las proteínas contenidas en la leche pueden absorber y adherirse a la piel. Además, el ácido láctico en la leche también ayuda a eliminar las células muertas de la piel. El ácido láctico es un ácido alfa hidroxi comúnmente utilizado en productos para el cuidado de la piel y cosméticos. Además, puede funcionar para hidratar la piel y prevenir la piel seca..
Este compuesto ayuda a disolver el pegamento adhesivo intercelular que mantiene las células muertas de la piel para que permanezcan en la superficie de la piel. De esa manera, las células muertas de la piel serán más fáciles de pelar para que la superficie de la piel sea más suave y brillante..
2. aclarar la piel opaca
Además de suavizar la piel, el baño de leche también puede mejorar la apariencia de su piel. Los baños de leche pueden aclarar naturalmente los colores apagados de la piel. Sin embargo, por supuesto baño de leche no proporciona resultados instantáneos. Esto se obtiene de los beneficios del ácido láctico, que puede eliminar las células muertas de la piel y estimular el crecimiento de nuevas células de la piel que son más saludables..
3. relaja tu cuerpo
Remojar en agua que contiene leche con aceites esenciales adicionales ayuda a relajar el cuerpo. Puedes añadir aceite esencial de lavanda, eucalipto., manzanilla, o hojas de menta. Además, para agregar una sensación de relajación, puede atenuar las luces y usar velas como ayuda para la iluminación. No lo olvides, pon música que te guste para que la sensación de tomar leche se sienta más divertida..
Tipos de leche que se pueden utilizar en baños de leche.
Existen varios tipos de leche que se usan comúnmente en los baños de leche, a saber:
- Leche de vaca, Incluyendo los tipos más utilizados porque son baratos y fáciles de encontrar.
- Leche de cabra, Tienen niveles más altos de grasa de mantequilla en comparación con la leche de vaca..
- Suero de leche, contiene más ácido láctico que otros tipos de leche, por lo que es muy bueno para ayudar a levantar las células muertas de la piel.
- Leche De Cacahuate Y Soja, Puede ser una alternativa para ti que eres vegano. La leche de almendras es muy buena porque es rica en aceite que hará que la piel se sienta más suave..
Cómo preparar un baño de leche en casa.
No hay necesidad de pagar caro por bañarse con leche. Usted puede, realmente, Haga su propio baño de leche en casa. El método es fácil, puede verter inmediatamente la leche preparada en una bañera llena de agua tibia..
- Para la leche líquida, agregue 1-2 tazas a un baño de agua tibia. Recuerde, use leche fresca que no contenga azúcar agregada ni ningún saborizante..
- Para la leche en polvo, agregue ⅓ a ⅔ taza en una bañera llena de agua tibia.
También puede agregar algunos ingredientes adicionales, como pétalos de flores, sal marina, gotas de aceite esencial y miel pura..
En esencia, los baños de leche son bastante seguros para usted. Varios ingredientes en la leche proporcionan beneficios para la piel. Sin embargo, no espere que los baños de leche puedan curar varios problemas de la piel que experimenta, como la psoriasis, el eccema y otros. Si tiene problemas en la piel, es mucho mejor acudir a un dermatólogo para obtener el mejor tratamiento..
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