¿Se siente caliente la rodilla como si estuviera quemada? Aquí es cómo lidiar con la causa
La rodilla es una de las articulaciones más activas. Por eso, si de repente te sientes incómodo al mover las rodillas, debes estar atento. Especialmente cuando la rodilla se siente caliente como si se estuviera quemando, por supuesto, esta condición le robará todas sus rutinas diarias. Antes de que sea demasiado tarde, reconozca cómo tratar las rodillas ardientes a través de la siguiente revisión.
¿Por qué la rodilla puede sentirse caliente como una quemadura??
Dolor en la rodilla en realidad puede venir en varias formas. Ya sea solo dolor ordinario, dolor cuando está doblado, dolor cuando se usa para caminar, hasta el dolor que quema la rodilla. Incluso la sensación de calor puede atacar cualquier área de la rodilla, como la parte delantera, trasera, derecha e izquierda, o completamente.
Es mejor no ser subestimado, ya que las quejas de calor y ardor de rodilla pueden ser un signo de un problema en sus órganos de movimiento. Si experimenta esta afección, es muy probable que se deba a una serie de cosas como:
- Desgarro de ligamentos de rodilla
- El hueso es propenso a las lágrimas
- Herida severa
- Artrosis de rodilla (artritis de la rodilla)
A veces, la aparición de ardor en la parte delantera de la rodilla también puede ser causada por el síndrome de dolor patelofemoral (SSP) y la condromalacia, lo que significa dolor en la rótula. Esta condición es más comúnmente conocida como rodilla de corredor, ya que es experimentada por muchas personas que practican deportes como el baloncesto, el fútbol, la carrera o el tenis..
Mientras que la rodilla se siente caliente y quemada en el exterior, generalmente es causada por un ataque síndrome de la banda iliotibial (ITBS). En algunos casos, la rodilla se sentirá más incómoda de moverse por la noche. Algunos de los siguientes pueden ser la razón principal:
- El diámetro de los vasos sanguíneos aumenta mientras duerme, lo que ejerce una fuerte presión sobre los nervios.
- La cantidad de una cantidad de hormonas en el cuerpo disminuye durante el sueño, lo que luego da la oportunidad de que una señal para enviar dolor se revele..
Cómo lidiar con la condición de la rodilla se siente caliente.?
Aunque las diversas causas que se han mencionado anteriormente causan síntomas como que la rodilla se siente caliente, el tratamiento es ciertamente diferente según la causa..
Se rompe el ligamento de la rodilla.
El daño a los ligamentos de la rodilla que solo están parcialmente, o no completamente, puede tratarse con un entrenamiento de fuerza muscular de rutina, usando un protector de rodilla mientras hace ejercicio, y aún limitando las actividades que pueden empeorar la condición de los ligamentos de la rodilla..
Si se produce una rotura en los ligamentos de la rodilla en todas las partes, el procedimiento quirúrgico es la mejor manera de tratarla..
Cartílago está roto
La primera etapa es tratar la superficie dañada de la articulación de la rodilla debido al cartílago desgarrado, es decir, mediante técnicas no quirúrgicas que incluyen:
- Realiza entrenamiento de fuerza muscular y fisioterapia.
- Tome analgésicos, por ejemplo, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
- Inyección (inyección) de hormonas esteroides en la rodilla.
A la inversa, la condición de cartílago desgarrado que ya está clasificado como grave por lo que es difícil repararlo con el método anterior, puede elegir el procedimiento quirúrgico.
Artrosis de rodilla
La artrosis de rodilla es bastante difícil de curar. El mejor método de tratamiento es hacer una serie de cosas, como:
- Tome analgésicos, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin IB) y naproxeno sódico (Aleve).
- Terapia fisica
- Administrar inyecciones de cortisona.
- Cirugía de reemplazo articular (artroplastia)
Condromalacia
El tratamiento inicial para tratar la rodilla se siente caliente y ardiente debido a la condromalacia, que incluye:
- Use hielo para aliviar la hinchazón
- Tomar analgésicos
- Descanse las rodillas evitando movimientos excesivos, ponerse en cuclillas y arrodillarse
En algunos casos, su médico puede recomendar cirugía artroscópica. La artroscopia es un procedimiento quirúrgico para eliminar los fragmentos de cartílago dañados..
Síndrome de dolor patelofemoral (PFS)
Si las condiciones son leves, el tratamiento para la PFS se puede realizar mediante:
- Descanse las rodillas por mucho movimiento y evite subir escaleras y arrodillarse.
- Tomar analgésicos
- Hacer ejercicios de rehabilitacion
- Realizar cirugía artroscópica para casos severos.
Síndrome de la banda iliotibial (ITBS)
Aunque hasta ahora no ha habido un tratamiento realmente efectivo para la ITBS, a los pacientes generalmente se les recomienda hacer un tratamiento como:
- Evitar o incluso dejar de correr.
- Masajear los muslos frontal, posterior y glúteos (músculos de las nalgas).
- Practica la fuerza muscular de los glúteos y la cadera.
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