Él dijo, la dieta Keto hace que la pasión sexual, ¿en serio?
La dieta ceto es actualmente popular porque es eficaz para perder peso. La dieta ceto tiene el principio básico de ser muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Hay efectos secundarios que pueden ocurrir cuando usted sigue esta dieta, desde mareos, debilidad hasta indigestión. Incluso no solo eso, se predice que la disminución de la excitación sexual también puede ocurrir en parejas con esta dieta. Es eso correcto? Ver abajo.
La dieta ceto hace que la ingesta de carbohidratos sea muy baja.
Inicialmente, la dieta ceto se hizo específicamente para ayudar a tratar a los pacientes con epilepsia. Sin embargo, cada vez más aquí, más y más personas están tratando de hacer esta dieta para perder peso..
La dieta cetogénica es una dieta que reduce drásticamente la cantidad de carbohidratos y los reemplaza con grasa. Esta reducción de carbohidratos hace que su cuerpo experimente un cambio en el estado metabólico en el cuerpo llamado cetosis.
Cuando ocurre la cetosis, el cuerpo usa la grasa como energía para reemplazar el azúcar de los carbohidratos que ya son muy pequeños en el cuerpo..
Esta cetosis causará varios tipos de efectos secundarios en el activista de la dieta ceto.
¿Es cierto que el deseo sexual disminuye debido a la dieta ceto??
La dieta ceto es una dieta muy baja en carbohidratos. En un día, las personas con la dieta ceto solo comen menos carbohidratos, alrededor de 20 a 50 gramos de carbohidratos, grasas relativamente altas y proteínas de tamaño mediano..
Con este concepto, la dieta ceto tiene efectos secundarios en la función hormonal y cambia la forma en que el cuerpo produce hormonas. Una función de la hormona que sufre cambios es la hormona tiroidea. No solo causa fatiga y disminución del estado de ánimo, los cambios en la función de la hormona tiroidea contribuyen indirectamente a disminuir la libido.
Además de la tiroides, el consumo de carbohidratos que son demasiado bajos también puede reducir la producción de otras hormonas como la leptina, el cortisol y la serotonina..
La tercera caída en la producción de hormonas puede, en última instancia, interrumpir la capacidad del cuerpo para regular las hormonas sexuales. Porque, los cambios en la producción de estas tres hormonas afectan el hipotálamo que regula el equilibrio hormonal..
Además, los efectos secundarios de los efectos de la cetosis en sí harán que el cuerpo no se sienta bien. Un cuerpo que no se siente bien ciertamente hace disminuir el deseo sexual. Efectos secundarios como dolores de cabeza, debilidad debido a la disminución de los niveles de azúcar, calambres en las piernas, náuseas, estos resfriados hacen que el cuerpo se enferme..
Los alimentos grasos tienen un sabor delicioso, pero también ten cuidado, estos alimentos están llenos de grasas saturadas. Demasiada grasa saturada en el cuerpo puede causar obstrucciones en las arterias, incluyendo la obstrucción del flujo de sangre a los órganos sexuales..
Los bloqueos en el flujo sanguíneo de los órganos sexuales con el tiempo reducirán la excitación sexual de una persona y pueden provocar disfunción eréctil
Selección de alimentos para que la excitación sexual no disminuya.
Preferiblemente, antes de someterse a una dieta, consulte primero a su médico y nutricionista. Si de hecho aún quiere seguir una dieta ceto, elija los alimentos correctos para que el deseo sexual no disminuya, como:
La carne
Carne de res, pollo, contiene aminoácidos que pueden lanzar los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos bloqueados reducen la respuesta del deseo sexual tanto para hombres como para mujeres. Así que los aminoácidos, especialmente la carnitina y la L-arginina son necesarios para lanzar los vasos sanguíneos..
Conchas
Los depósitos son una fuente de zinc que ayuda a suavizar el flujo de sangre a los órganos sexuales para mujeres y hombres
El ajo
El ajo es un ingrediente del condimento conocido como un anticoagulante natural. Las propiedades anticoagulantes en el ajo también pueden ayudar a suavizar el flujo de sangre a los órganos inferiores, incluidos los órganos sexuales.
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