¿Cuándo debería un bebé comenzar a comer fruta de Kecut?
A medida que su bebé crezca, usted como padre debe introducirlo en varios tipos y sabores de alimentos, entre otros, el sabor de lo irónico. Sabor irónico se encuentra generalmente en frutas como naranjas, limones, fresas y así sucesivamente. Entonces, ¿cuándo es exactamente el momento adecuado para que los bebés coman fruta seca? ¿Cómo lo introduces? Encuentra la respuesta aquí.
¿Cuándo deben comer los bebés la fruta seca??
La introducción de alimentos a su hijo no es una cosa fácil. No pocas veces lanza, se derrite, incluso jugando la comida. De hecho, hay muchas consideraciones importantes antes de comenzar a introducir un tipo de alimento para su pequeño. Especialmente si este alimento tiene un sabor inusual, por ejemplo, sabor irónico..
Informado de la página Baby Center, Ari Brown, pediatra y autora del libro. Respuesta clara y consejos inteligentes para el primer año de su bebé Dicen que los bebés deben comer fruta irónica. después de la edad de 6 meses. Sin embargo, para mayor seguridad, la fruta que sabe agridulce se puede dar al ingresar a la edad de 12 meses, citada por Healthline.
Las frutas con un sabor agrio como las naranjas y los limones no son consumidas descuidadamente por los bebés. Esto se debe a que el sistema digestivo del bebé todavía es muy sensible y puede reaccionar negativamente al sabor agrio. Si a su pequeño se le presenta la fruta seca demasiado pronto, en algunos casos puede causar enrojecimiento alrededor de la boca. Sin embargo, calmarse, no significa que su hijo sea alérgico a las frutas irónicas. Esto puede ser causado por la reacción de la piel al ácido..
Entonces, ¿cómo averigua si su bebé está en riesgo de tener alergias a las frutas o no? Bueno, es mejor después de presentarle un nuevo tipo de comida a su hijo, espere unos tres días después si desea cambiar a la siguiente comida nueva. Por lo tanto, puede controlar claramente qué reacciones crea cada nuevo tipo de alimento..
La fruta Ketut es rica en beneficios.
Los beneficios que su hijo obtendrá y obtendrá comiendo frutas irónicas, que incluyen:
- Contiene muchas vitaminas.. La fruta con sabor agrio es idéntica al contenido de vitamina C que contiene. Aunque no solo eso, este tipo de fruta también es rica en vitaminas B, potasio, fósforo y magnesio. Además, la fruta irónica también tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes..
- Contiene buena fibra. Alrededor de una taza de fruta naranja, tiene 4 gramos de fibra..
- Contiene nutrientes que son beneficiosos para la salud del corazón.. Un estudio en Japón ha demostrado que las personas que comen grandes cantidades de fruta con un sabor ácido tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Ayuda a proteger el cuerpo del cáncer.. Según un estudio, las personas que consumen una toronja o beben una porción de jugo de uva todos los días tienen un menor riesgo de cáncer de pulmón.
¿Cuál es la mejor manera de introducir fruta seca a los bebés??
La introducción de un nuevo tipo de alimento por primera vez a su hijo puede influir en su opinión sobre el alimento hasta que crezca. Por lo tanto, se recomienda presentar en una forma lo más atractiva posible para su primera experiencia..
Por ejemplo, sirva las naranjas en trozos pequeños y una pequeña cantidad primero. No olvides retirar las semillas y las fibras blancas que se adhieren a los cítricos. Después de eso, déjalo explorar con su nueva experiencia..
Puede reducir la acidez de la fruta por primera vez al dar naranjas que no son demasiado ácidas, por ejemplo, las mandarinas. U otras formas mezclando trozos de naranja llanura Yogurt y leche liquida. Vea la reacción, si no hay signos de alergia dentro de los 3 días, entonces la próxima vez puede dejar que el bebé coma más frutas ácidas en mayores cantidades..
Consejos cuando se invita por primera vez a los bebés a comer frutas frías.
Bueno, después de que el bebé no se siente tener alergias a la fruta irónica. Ahora es el momento de presentar frutas con un sabor agrio en una variante más diversa. Aquí hay algunas otras opciones para servir frutas sanas como la comida diaria de su bebé:
1. Popsicle
Sirva la fruta molida en forma de jugo (sin azúcar agregada) que se ha congelado hasta que tenga forma de paleta, o mezcle la naranja y el limón mezclados con el yogur..
2. Batidos de naranjas.
Los batidos de naranja no son menos deliciosos con los batidos de fresa, plátano, mango y otros. La elección de esta bebida no solo es deliciosa, sino también saludable para el cuerpo de su bebé..
3. ensalada de frutas de naranja
Mezcle las frutas favoritas de su bebé con unos trozos de naranja. Este método puede ser otra opción para servir fruta seca para que su hijo esté más interesado en consumirla..
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