No se confunda, aquí le indicamos cómo diferenciar el acné y el calor espinoso en la piel.

Después de hacer ejercicio, como trotar o jugar fútbol sala, tu cuerpo definitivamente estará inundado de sudor. Aunque los signos son saludables, el sudor también puede acumular bacterias y causar problemas en la piel como el acné y el calor espinoso..

Cuando aparece un bulto rojo en tu cara, puedes creer inmediatamente que es un zit. Pero si aparece en el hombro o la espalda, esto puede ser un grano, pero por otro lado también puede ser una fuente de sudor. Entonces, cómo distinguirlo.?

Cómo distinguir el acné y el calor espinoso.

El acné y el calor espinoso parecen similares a primera vista. Sí, ambos están en forma de pequeños bultos rojizos..

Además, el acné no solo puede aparecer en la cara, sino también en la espalda, los hombros, las axilas y los muslos internos. El calor espinoso también es el mismo, aunque aparece más a menudo en los pliegues de la piel..

Aunque tiene muchas similitudes, resulta que hay varias cosas que hacen que el acné y el calor espinoso sean diferentes. No se confunda, aquí están las diferencias en el acné y el calor espinoso..

1. Causas

El acné y el calor espinoso aparecen cuando los poros de la piel están bloqueados por pequeñas partículas del medio ambiente. Sin embargo, la diferencia entre los dos es el tipo de partículas bloqueadoras..

Bruce Robinson, M.D., un dermatólogo de la Academia Americana de Dermatología, reveló a Men's Health que el acné se produce cuando los poros de la piel están bloqueados por bacterias muertas y células de la piel. Las bacterias entrantes se atrapan dentro de los poros y provocan inflamación.

Mientras tanto, el calor espinoso se forma cuando los poros de la piel están bloqueados por sudor. Como resultado, el flujo de oxígeno desde el exterior dificulta el acceso a la piel y causa pequeños bultos rojos, similares a una erupción..

2. caracteristicas

Cuando encuentres un bulto rojo en la espalda, no te apresures a pensar que son espinillas, ¡eh! Aunque ambos son de color rojizo, esto puede ser en realidad un signo de calor espinoso. Para no confundirse, prestar atención a sus características..

Las características típicas del acné son protuberancias rojas y centro blanco lleno de pus. El acné que aparece es generalmente solo una o dos piezas, ya sea en la cara, el pecho, la espalda u otras áreas del cuerpo.

La protuberancia debida al calor espinoso también es rojiza, pero la forma es más como una erupción. A diferencia del acné, el calor espinoso generalmente se propaga, no el pus y la picazón.

3. Como superar

Debido a que los síntomas son diferentes, entonces la forma de lidiar con el acné y el calor espinoso será diferente.

Para aquellos de ustedes que tienen problemas de acné, pueden usar un ungüento especial para el acné que contiene peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Ambas sustancias pueden ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné y evitar que las células muertas obstruyan los poros..

En cuanto a aquellos de ustedes que tienen un problema con el calor espinoso que causa picazón, use una crema o loción que contenga mentol o hidrocortisona al 1%. El ingrediente activo aliviará la picazón y disimulará la erupción por calor espinoso.

Usted puede obtener medicamentos para el acné y drogas espinosas fácilmente en el mercado. Sin embargo, si su acné se hincha o el calor se siente más caliente, consulte a un dermatólogo de inmediato. Esto puede ser un signo de infección que debe tratarse rápidamente.

4. Como prevenirlo.

El ejercicio es el principal desencadenante del acné y del calor espinoso porque hace que el cuerpo suda. Cuanto más sudor sale, más probable es que los poros de la piel estén bloqueados por bacterias, células muertas de la piel o el sudor en sí mismo.

Una vez que termine su ejercicio o actividad, tome una ducha inmediatamente para enjuagar las bacterias y la suciedad que se adhiere a la piel. Después de eso, use una camisa holgada para que los restos de sudor se evaporen más rápido de la piel. De esa manera, evitarás los granos que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo..

Si es así, abandone inmediatamente el lugar. el gimnasio El aire tiende a ser húmedo. Los lugares con alta humedad no solo son un ambiente favorito para las bacterias, sino que también hacen que el sudor sea más difícil de evaporar de la piel. Esto todavía puede provocar un calor espinoso, incluso si se ha duchado antes..

Después de eso, no olvide multiplicar el consumo de agua fría para expulsar el calor espinoso. Además de prevenir la deshidratación, la sensación de frío ayudará a calmar el cuerpo y permitirá que el sudor se evapore sin obstruir los poros..

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