La película de terror lo convierte en energía para quemar calorías

Puede sonar como mito o sugerencia. Pero resulta que hay estudios que demuestran que si ves una película de terror, puedes perder un poco de peso. En 2012, un informe publicado en Telegraph.co.uk explicaba los hechos..

De acuerdo con este estudio, las personas que ven películas que bombean adrenalina, como películas de terror, alrededor de 90 minutos, pueden reducir hasta 113 calorías, similar a caminar durante 1 hora, e igual a las calorías producidas por un pedazo de chocolate..

Investigadores de la Universidad de Wesminster realizaron un estudio en el que participaron 10 personas diferentes para ver películas de terror seleccionadas. Los investigadores registraron la frecuencia cardíaca, el oxígeno inhalado y el dióxido de carbono liberado, y encontraron que la cantidad de calorías quemadas aumentó en los tres puntos cuando se realizó la película..

El estudio también reveló que las películas diseñadas para hacer que la audiencia se sobresalte de sus asientos porque el terror que se muestra en la película es el mejor quemador de calorías, porque hace que los latidos de su corazón se aceleren..

Doctora Richard Mackenzie, profesor titular y especialista en metabolismo celular y fisiología de la Universidad de Westminster, dijo que cada 10 películas que se prueban hacen que el corazón se acelere. A medida que el ritmo se acelera y la sangre bombeada alrededor del cuerpo se vuelve más rápida, el cuerpo experimentará presión de adrenalina ...

"El cuerpo liberará adrenalina que actúa rápidamente, producida durante sorpresas cortas debido al estrés intenso (en este caso, debido al miedo). El efecto es reducir el apetito, aumentar los niveles metabólicos basales y, finalmente, quemar calorías al nivel más alto ", dijo Richard..

Una editora de cine de la compañía de alquiler de películas LOVEFiLM, Helen Cowley, quien también participó en un estudio realizado por varios investigadores de la Universidad de Westminster, dijo que muchas personas tienden a cerrar los ojos, a esconderse detrás de almohadas o a abrazar a un cojín mientras giran sus ojos para que no vean escenas de miedo, pero este estudio sugiere que quizás al forzarte a ver escenas de miedo en la película, puedes quemar algunas calorías.

"Así que es mejor mantener los ojos abiertos mientras miras", dijo Helen al Telegraph..

Según estos estudios, hay 10 mejores películas que pueden reducir muchas calorías, más de 100, a saber:

1. El resplandor: 184 calorías
2. Mandíbulas: 161 calorías.
3. El Exorcista: 158 calorías.
4. Alien: 152 calorías
5. Sierra: 133 calorías.
6. Una pesadilla en Elm Street: 118 calorías
7. Actividad paranormal: 111 calorías.
8. El proyecto de la bruja de Blair: 105 calorías.
9. La masacre de Texas: 107 calorías
10. [Rec]: 101 calorías

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