El camino correcto para derretir la leche congelada
Si trabaja o si su producción de leche es muy grande, el método de extraer la leche materna y almacenarla en el refrigerador puede ser muy útil para usted. La leche materna se bombea con herramientas especiales, se coloca en botellas, se fecha, y luego se almacena en un congelador o refrigerador. Puede utilizar la leche almacenada más tarde..
Cómo derretir la leche congelada?
La siguiente es una guía sobre cómo derretir la leche materna congelada que se ha almacenado en el refrigerador..
1. Seleccione la leche materna que se almacena antes
Si ha almacenado mucha leche en el refrigerador, debe elegir la leche materna que ha estado en el refrigerador durante mucho tiempo para ser utilizada primero. Esto está de acuerdo con el principio de FIFO (primero en entrar, primero en salir), donde debe emitir o usar la leche materna que se ingresa primero.
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Por este motivo, es mejor antes de almacenar la leche materna, debe indicar primero la fecha de fabricación. Escriba la fecha en que la leche se almacena con un marcador que no se pierde fácilmente. Al dar una fecha a la leche materna, usted sabe cuánto tiempo ha estado almacenada la leche y cuál debe usar primero. La leche materna almacenada en un congelador con una temperatura de -15 ° C puede durar hasta 2 semanas.
2. No derretir arbitrariamente la leche materna congelada
La fusión de la leche materna congelada es a su manera. Esto se aplica para mantener los nutrientes y los anticuerpos contenidos en la leche materna congelada. La forma correcta de descongelar la leche materna congelada, a saber:
- La leche materna congelada almacenada en el congelador se debe mover a la parte inferior del refrigerador o refrigerador que tenga una temperatura más alta. Es posible que necesite varias horas o toda la noche (24 horas) para diluir la leche materna congelada en el refrigerador. O también puede derretir la leche materna congelada con agua fría en un recipiente de leche materna congelada, que luego es seguida con agua tibia.
- Si necesita leche materna en poco tiempo, liquide la leche congelada con la ayuda de agua tibia. Coloque un recipiente que contenga leche materna congelada en un recipiente más grande lleno de agua tibia. Recuerde, el agua tibia (menos de 37 ° C) no es agua caliente. No derrita la leche en agua muy caliente o en un microondas. Además, no hierva la leche congelada de vez en cuando. Las temperaturas muy altas pueden eliminar los nutrientes y dañar los anticuerpos contenidos en la leche, por lo que es inútil si se la da a su bebé. Calentar la leche con agua muy caliente o en el microondas también puede crear puntos calientes o partes calientes en la leche materna, de modo que la boca del bebé pueda quemarse..
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3. Batir la leche que se ha derretido lentamente.
Después de que la leche esté líquida, tal vez verá dos capas de leche, la capa de grasa arriba y la capa de líquido debajo. Esto es una cosa normal. Para combinar las dos capas, debe remover la leche o agitar el biberón del bebé antes de dársela. Batir suavemente, no agitarlo demasiado fuerte..
4. No vuelvas a congelar la leche derretida.
La leche materna congelada y derretida puede durar hasta 24 horas en el refrigerador y solo dura hasta 4 horas a temperatura ambiente. Si la leche materna congelada es líquida pero no la usa, no debe volver a congelarla. La leche materna congelada que es líquida y más de 24 horas sin usar, se debe desechar de inmediato.
La leche que se le ha dado al bebé y que no se agota solo puede durar de 1 a 2 horas. Si el bebé no lo consume de inmediato, también se debe extraer la leche (no volver a congelarla)..
La leche materna puede dañarse si no se calienta adecuadamente?
Muchas teorías han dicho que no caliente la leche materna congelada en un microondas, no la caliente con una estufa o la hierva, ni la sumerja en agua caliente. La leche congelada calentada demasiado caliente puede dañar la leche, los nutrientes y los anticuerpos contenidos en la leche materna pueden perderse.
De hecho, la temperatura máxima para calentar la leche materna es de solo 40 ° C, lo que para nosotros no es demasiado caliente. Si la leche materna se calienta con temperaturas superiores a 40 ° C, entonces los nutrientes y los anticuerpos pueden comenzar a disminuir..
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