Cómo deshacerse del olor de la boca después de tomar café
El café es una de las bebidas más populares para muchas personas. El café mantiene a la gente despierta y proporciona el aumento de energía necesario para el día. Sin embargo, ¿alguna vez has notado que tu mal aliento se vuelve desagradable después de tomar café? ¿Cómo deshacerse del mal aliento de tomar café??
¿Por qué el café causa mal aliento??
Todo lo que se ponga en la boca hará que la boca huela. Cuanto más fuerte sea el olor de los alimentos que consume, más fuerte será su mal aliento. El café, que contiene compuestos con alto contenido de azufre, es uno de los culpables del mal aliento.
Además, la cafeína del café se secará en la boca. Cuando la boca no produce suficiente saliva, la boca se vuelve maloliente porque la saliva puede matar las bacterias en la boca. Sin saliva, las bacterias crecen y causan mal aliento. Las partículas de alimentos que quedan en la boca, que normalmente se limpian con saliva, también se descomponen y causan mal olor.
La última razón por la que tomar café puede causar mal aliento es que el café tiene un aroma muy fuerte que huele peor de lo que sabe. También es posible que otros compuestos como la leche en el café que bebe contribuyan al problema del mal aliento..
¿Cómo deshacerse del mal aliento de tomar café?
Cepillarse los dientes es la forma más rápida de deshacerse del mal aliento debido al café, y siempre hay goma de mascar que contiene xilitol. Además de cepillarse los dientes, limpie su lengua cepillando su lengua. También puedes usar enjuague bucal o enjuague bucal..
Si siente que el café y la pasta de dientes no son la combinación correcta, pero desea evitar el mal aliento debido al café, todo lo que tiene que hacer es tratar de equilibrar y variar. Intenta cambiar al té verde.
El extracto de té verde elimina el olor resultante de la caries dental, según una revisión en el Journal of Oral Biology. Los expertos dicen que el té verde ayuda a estimular la producción de saliva que ayuda a limpiar los dientes después de comer (o tomar café azucarado). Beber un vaso de agua también puede limpiar tu boca del café.
Otra idea rápida y fácil para hacer que la boca produzca más saliva es comer manzanas, que contienen enzimas productoras de saliva; o combatir las bacterias causantes de olores: tome té de jengibre o coma yogur, que contiene propiedades antibacterianas.
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