Cómo lidiar con el ombligo sobresaliente y sentir dolor después del parto (hernia umbilical)
No son pocas las madres que experimentan una hernia o un ganso después de dar a luz. Las hernias en las mujeres que acaban de dar a luz se llaman hernias umbilicales. Una hernia umbilical puede causar dolor alrededor del abdomen y el ombligo. Entonces, ¿cómo lidias con las hernias después de dar a luz? Aquí está la revisión.
¿Qué causa las hernias después del parto??
La hernia umbilical se caracteriza por un ombligo que se ve más prominente de lo normal porque algunos órganos intestinales se desprenden a través de la pared abdominal..
Esta condición surge porque el útero continúa creciendo durante el embarazo. Al final, la presión continuó haciendo que el intestino coincidiera más con la pared abdominal, que también se estiraba cada vez más..
También durante el embarazo, su cordón umbilical pasa a través del espacio más pequeño en los músculos abdominales del bebé. Estas pequeñas aberturas se cerrarán automáticamente después de que nazca el bebé. Desafortunadamente en algunos casos, los músculos no se cierran completamente..
La existencia de estos pequeños huecos y el estiramiento adicional del estiramiento muscular excesivo durante el parto hará que los músculos de la pared abdominal se adelgacen y debiliten. Estas son las diversas razones por las que corre un alto riesgo de desarrollar hernias umbilicales después del parto.
La protuberancia del abdomen debido a la hernia umbilical suele ser dolorosa cuando se toca. No pocas veces, también se inflama el área del ombligo de la madre. El dolor generalmente empeora cuando el abdomen inferior recibe presión, por ejemplo debido a la obesidad, el embarazo de gemelos, los estornudos, la tos persistente o al levantar objetos pesados. Esta afección también puede agravarse por enfermedades como la ascitis, que es la presencia de líquido en la cavidad abdominal..
Varias formas de superar las hernias umbilicales.
Una hernia es una condición médica grave que puede causar efectos dañinos si no se trata. Por lo tanto, consulte inmediatamente a un médico cuando sienta que hay un bulto que causa dolor en el ombligo después de dar a luz.
Hay varias formas de hacer frente a las hernias después de dar a luz, como por ejemplo:
A traves de cirugia
Los procedimientos quirúrgicos a través de la laparoscopia son una forma de tratar las hernias que son muy efectivas. La laparoscopia se realiza para reparar la pared muscular debilitada y evitar que los órganos internos sobresalgan.
En el proceso, el médico hará una pequeña incisión en la base del ombligo para restaurar el tejido que sobresale en la cavidad abdominal.
Después de devolver con éxito el tejido a la cavidad abdominal, el médico utilizará Malla, que es un material que puede proporcionar una capa de fuerza adicional sobre el tejido debilitado..
El procedimiento para tratar las hernias con malla es bastante efectivo porque puede reducir la tasa de recurrencia de hernias en comparación con solo cerrar la brecha con suturas comunes.
Ejercicio ligero
Además de la cirugía, los médicos generalmente también le pedirán que haga ejercicio con regularidad. El ejercicio regular puede ayudar a fortalecer los músculos abdominales débiles y reducir los bultos hasta que vuelvan a la normalidad..
Se recomienda hacer un ejercicio ligero que no ejerza una presión excesiva sobre el estómago y los músculos pélvicos. Los ejercicios de respiración, yoga, estiramiento, ciclismo y meditación son variaciones de ejercicios que puede combinar como una forma de tratar las hernias de forma natural..
No uses tacones altos primero
Después de ser diagnosticado con una hernia umbilical, nunca use tacones altos. La presión que recibe al caminar puede hacer que los músculos abdominales inferiores se contraigan. Esto empeorará la hernia que tienes..
Además, trate de mejorar su postura sentándose y de pie en posición vertical para que los golpes no salgan.
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