Bromidrofobia, cuando le da miedo al olor corporal hasta que no es razonable

Todo el mundo quiere lucir atractivo y fragante en cualquier lugar. A veces, puede rociar excesivamente el perfume para asegurarse de que su cuerpo permanezca fragante antes de moverse. Debido a que tenía miedo de tener un olor corporal desagradable, alguien podría cambiar para ser diligente en bañarse y limpiar para tender a exagerar. En el mundo de la psicología, esto se conoce como bromidrofobia, también conocido como miedo al olor corporal. ¿Hay alguna manera de lidiar con la fobia a los olores corporales? Aquí está la explicación.

Conozca la bromidrofobia, cuando alguien teme el mal olor corporal.

Es natural si quieres tener un cuerpo limpio y fragante durante todo el día. Especialmente después de hacer ejercicio o hacer actividades que emiten mucho sudor, se siente como si se duchara pronto, ¿no es así??

Las personas que experimentan bromidrofobia generalmente se volverán locas al limpiar y pasearse por los baños para prevenir el mal olor corporal. La razón es que las personas afectadas por esta fobia sienten mucho miedo al olor corporal hasta que están ansiosas por ser rechazadas por quienes las rodean..

Sin darse cuenta, este tipo de fobia es bastante común en la comunidad. Doctora Katharine Phillips del Hospital Rhode Island en Providence, reveló a WebMD que hasta el 85 por ciento de las personas sienten que emiten un mal olor que molesta a otras personas, aunque no lo sea..

En casos bastante graves, las personas que padecen bromidrofobia pueden lesionarse el cuerpo debido al frotamiento excesivo mientras se bañan y limpian..

Además del miedo al olor corporal, las personas con bromidrofobia también temen el olor de los cuerpos de otras personas. En esencia, las personas con esta fobia creen que el olor desagradable es muy molesto y sucio..

¿Qué causa que alguien tenga miedo del olor corporal??

Toda persona está obligada a mantener la limpieza de su cuerpo para reducir el riesgo de transmisión de enfermedades e infecciones. No solo para el cuerpo, limpiar la casa con diligencia y lavar los utensilios de cocina también puede ayudar a prevenir la transmisión de enfermedades que pueden surgir en cualquier momento.

Sin embargo, al igual que la micopofobia o el miedo a los gérmenes, las personas con bromidrofobia tienden a sufrir hábitos de limpieza excesivos. Los expertos sospechan que las personas que temen el olor corporal experimentan un trastorno obsesivo-compulsivo o TOC.

Si está asociado con el TOC, una persona puede experimentar reflejos y verse obligada a limpiar excesivamente para cumplir sus deseos. En el caso de la bromidrofobia, una persona se moverá rápidamente para limpiar de inmediato tan pronto como se dé cuenta de que su cuerpo está causando un olor desagradable..

Distinguir el miedo al olor corporal normal y excesivo.

La mayoría de las personas tienen una rutina de limpieza del cuerpo antes de viajar. Ejemplos de cómo bañarse, lavarse con champú, cepillarse los dientes y usar desodorantes o perfumes. Sin embargo, en las personas que tienen bromidrofobia, todas estas rutinas no son suficientes.

Las personas afectadas por la fobia a los olores corporales realizarán excesivos rituales de limpieza antes de salir de casa. Por ejemplo, las rutinas de baño se vuelven más frecuentes (pueden ser más de tres veces al día) por temor a no estar lo suficientemente limpias. De hecho, tienden a hacer fregado Lo cual es excesivo para arrojar gérmenes sobre la piel..

Al igual que otros tipos de fobia, los síntomas de bromidrofobia pueden desarrollarse aún peor si no se tratan de inmediato. Debido a que quieren mantenerse limpios y fragantes, las personas con bromidrofobia tienden a:

• No quiera hacer ejercicio o realizar actividades extenuantes que puedan provocar sudor.
• Rechace ir a cualquier lugar si no hay instalaciones sanitarias limpias y perfumadas.
• Afectado por la fobia social o incluso por la agorafobia, que es un sentimiento de miedo a quedar atrapado en un lugar público hasta que se produce un pánico excesivo.

Entonces, cómo vencer el miedo al mal olor corporal.?

Las personas que temen el mal olor corporal tienden a no poder controlar sus propios miedos. Por lo tanto, debe solicitar inmediatamente la ayuda de un médico o psicólogo para obtener el tratamiento adecuado..

Por lo general, su médico le recomendará someterse a una terapia cognitiva y conductual (TCC) para que pueda volver a sus hábitos normales. En esta terapia, aprenderás sobre:

• Cómo entender la condición de su propio cuerpo y el aroma natural del cuerpo a través de una serie de técnicas de relajación. El objetivo es controlar la ansiedad y el miedo al mal olor corporal..
• Recibiendo el aroma natural del cuerpo con una serie de ejercicios conocidos como desensibilización sistemática. Aquí comprenderás que el verdadero cuerpo tiene un aroma natural que puede aparecer en cualquier momento. Por lo tanto, los aromas naturales del cuerpo no necesitan estar demasiado preocupados.

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