Jiu Jitsu brasileño, deportes de artes marciales que pueden aumentar el rendimiento sexual
El jiu jitsu brasileño, o comúnmente conocido como BJJ, es un deporte de artes marciales mixtas originario de Japón o derivado del judo. Sin embargo, este deporte es más desarrollado y popular en Brasil..
La técnica en artes marciales es única y bastante sudorosa. La técnica se centra en las técnicas de estrangulamiento y bloqueo en el suelo, lo que es útil para deshabilitar a los oponentes. Sin embargo, detrás de todos los beneficios de la autoprotección, hay otros beneficios importantes. El jiu jitsu brasileño, además de bueno para el estado físico, de hecho, también es bueno para mejorar el rendimiento del sexo en la cama. Es eso correcto? Vamos, considera los beneficios de hacer jiu jitsu brasileño para tu vida sexual.
Los beneficios del jiu jitsu brasileño para la vida sexual.
El ejercicio, el ejercicio o cualquier actividad física es bien conocido por producir hormonas y energía positiva para aquellos de ustedes que lo hacen. Hay varias hormonas que pueden aumentar la excitación y la energía durante el acto sexual. Bueno, aquí están los efectos hormonales que puedes obtener cuando haces BJJ:
1. Serotonina
La hormona serotonina es una hormona que puede aparecer cuando realiza actividades físicas como correr, nadar o hacer habilidades marciales como el BJJ en sí. Cuando realice actividad física, aparecerá la hormona serotonina para que pueda afectar un estado de ánimo feliz, aumentar el deseo sexual y el apetito, y hacer que usted duerma mejor..
Tenga en cuenta también que la baja hormona de serotonina está estrechamente relacionada con problemas mentales como estado de ánimo mal o incluso deprimido.
2. adrenalina
El movimiento de bloqueo y lucha en el suelo puede activar el sistema nervioso simpático. Esto aumenta la frecuencia cardíaca y dilata los vasos sanguíneos para aumentar el flujo de sangre a los músculos durante las relaciones sexuales.
Un estudio muestra que después de estar en una situación de adrenalina, alguien encontrará que el sexo opuesto es más atractivo. En otras palabras, su deseo sexual puede aumentar después de hacer jiu jitsu.
3. Dopamina
El ejercicio segregará las células nerviosas del cerebro que desencadenan la liberación de hormonas dopaminérgicas. La dopamina es una hormona responsable de provocar sentimientos de placer y felicidad en ti mismo. Se cree que esto afecta tu deseo de amor..
Beneficios del jiu jitsu brasileño para la salud.
Además de aumentar y liberar la hormona de la sexualidad de una persona, el entrenamiento BJJ también es beneficioso para la salud de su cuerpo. Los ejercicios BJJ tienen un buen efecto sobre la fuerza de los músculos y huesos del cuerpo. Estos son algunos de los beneficios del jiu jitsu brasileño para la salud..
- Los ejercicios de BJJ pueden hacerte perder peso, si se realiza de forma regular y regular. Además, BJJ te ayudará a quemar calorías y desarrollar músculo al mismo tiempo.
- El ejercicio BJJ puede ayudarlo a mantener un ritmo cardíaco saludable (HRR). La frecuencia cardíaca normal enfatizará una mejor condición física del sistema cardiovascular y una función cardíaca más eficiente.
- Al igual que otras formas de artes marciales, BJJ tendrá el efecto de alentar su confianza. Este ejercicio también aumentará su resistencia para mantenerse en forma..
También lea:
- ¿Se puede beber cerveza después del ejercicio? Este es el efecto sobre tu cuerpo.!
- 7 Tipos más comunes de problemas sexuales Denuncia de los hombres (no solo impotencia)
- Buenas noticias para los hombres, el sexo reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
