¿Pueden las mujeres embarazadas beber vinagre de manzana?
El vinagre de manzana se obtiene de un largo proceso de fermentación, que deja componentes como el ácido acético, el ácido gálico, las catequinas y otros. Esto es lo que hace que el vinagre tenga beneficios como antioxidante y antibacteriano. La sidra de manzana se usa ampliamente para mantener un cuerpo sano bebiéndolo. Sin embargo, ¿qué pasa si las mujeres embarazadas beben vinagre de manzana? Esta bien tambien?
¿Es seguro si las mujeres embarazadas beben vinagre de manzana??
Al menos la investigación que dice que el vinagre de manzana es seguro para el consumo de las mujeres embarazadas, hace que las mujeres embarazadas se preocupen. Esto también se debe a que el vinagre de manzana no suele ser pasteurizado.
La pasteurización es el proceso de calentamiento de alimentos con el objetivo de matar organismos nocivos como bacterias, hongos o protozoos, y un proceso para retardar el crecimiento microbiano en los alimentos..
Se teme que el vinagre de manzana sin pasteurizar contiene bacterias dañinas u otros microbios. Sin embargo, la acidez del vinagre de manzana es realmente eficaz para matar bacterias dañinas u otros microbios. Por eso, realmente no tienes que preocuparte por esto. Aunque no hay evidencia clara al respecto..
La sidra de manzana tiene antibióticos naturales.
Sin embargo, un estudio muestra que la sidra de manzana tiene propiedades antibióticas naturales que pueden destruir las bacterias. Escherichia coli y tambien Salmonella.
Ambas bacterias son las principales causas de diarrea y intoxicación alimentaria. Debido a que la sidra de manzana actúa como un antibiótico natural, algunos investigadores concluyen que este ingrediente es eficaz para tratar la diarrea causada por infecciones bacterianas.
Este hecho muestra que beber vinagre de manzana durante el embarazo es seguro..
Sin embargo, el Brenner Children Hospital citó que el vinagre de sidra de manzana que no está pasteurizado no es seguro para beber, ya que puede causar la muerte de bebés, abortos espontáneos y otras complicaciones en la madre, y los bebés pueden experimentar problemas de salud después del nacimiento..
Porque todavía no hay certeza sobre la seguridad de beber vinagre de manzana durante el embarazo. Entonces, debes discutirlo primero con tu obstetra antes de beber como las manzanas. Para garantizar que la condición de la madre y el feto sea segura para beber vinagre de manzana.
Beber vinagre de manzana tampoco puede ser descuidado, porque hay una forma segura de consumirlo. Por lo general, los médicos también darán orientación sobre este asunto..
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