¿Puede nadar cuando su piel es acné?
Sin duda, hay muchos beneficios que obtienes de este deporte. Nadar no solo te ayuda a perder peso, sino que también hace que tu cuerpo esté más relajado. Sin embargo, ¿qué pasa si quieres nadar cuando aparecen las espinillas? ¿Es verdad, nadar cuando las manchas solo exacerban la condición de la cara??
Dijo que el agua de la piscina puede empeorar el acné.?
Tener una espinilla facial parece hacer que la mayoría de las personas se preocupe mucho por algo. Desde tener miedo de estar expuesto al polvo, tener miedo de comer nueces y productos lácteos, hasta tener miedo de nadar porque el agua está sucia. Todos estos temores son básicamente uno, el miedo a que el acné empeore. Sin embargo, si nadar cuando no está permitido es irregular y empeora los problemas de la piel.?
Las piscinas son muy vulnerables a las sucias y contaminadas. Como no, la orina, el sudor, la saliva y diversos productos de cuidado utilizados por los nadadores pueden contaminar el agua del estanque. Por esta razón, el agua de la piscina generalmente se purifica utilizando una sustancia llamada cloro (cloro). El cloro ayuda a matar microorganismos dañinos en el agua del estanque.
Bueno, porque generalmente las personas con acné con piel que es bastante sensible a los químicos, en realidad tienen problemas con el cloro. Las personas con la piel con granos tienen preocupaciones si el contenido químico en la piscina, el cloro, puede empeorar su acné.
El cloro puede hacer que tu cara se seque
Un estudio publicado en The Journal of Dermatology encontró evidencia de que el agua clorada puede secar la piel. Porque el cloro puede reducir la capacidad de la piel para mantener la humedad. Además, la investigación también muestra que las personas que sufren de dermatitis atópica son más sensibles al cloro..
Esto también muestra que las personas que tienen acné facial también serán muy susceptibles a la sequedad excesiva en su piel. La razón es que el cloro puede erosionar los aceites naturales de la piel, especialmente si se expone en mucho tiempo..
Cuando la piel se seque, las glándulas sebáceas liberarán más sebo en la cara. El objetivo es que el aceite perdido pueda ser reemplazado. Al final, este exceso de aceite hará que la cara se vuelva más fácil de romper después de nadar.
Además, la natación también puede causar acné debido a daños en la barrera de la piel que hace que las células de la piel se acumulen y obstruyan los poros. La exposición excesiva al sol también puede agravar el acné y hacerlo más doloroso. No solo eso, el uso de protector solar usado antes, durante y después de nadar también puede obstruir los poros..
Entonces, ¿es posible nadar cuando es irregular??
Por supuesto, puedes nadar cuando está irregular. La natación es un deporte que ha demostrado ser beneficioso, especialmente si se encuentra entre aquellos que no pueden hacer una variedad de ejercicios vigorosos.
Es solo que, para prevenir los zits más severos que deben hacerse después de nadar es limpiar la cara con agua limpia y jabón. Esto se hace para que la suciedad pegajosa pueda perderse y liberarse. Además, debido a que el cloro hace que se seque la cara, debes usar un humectante.
Los humectantes son muy importantes para que la piel no produzca demasiado aceite. De esta manera la humedad de la piel se mantiene sin una producción excesiva de aceite..
Después de eso, use la crema para el acné que se está usando nuevamente después de que haya terminado de nadar. No olvide usar protector solar para proteger la piel de la exposición al sol..
Use protectores solares hechos específicamente para la piel sensible y no comedogénica para no obstruir los poros. De esa manera, las personas con manchas pueden nadar siempre y cuando realicen estos diversos tratamientos luego.
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