Varios cambios que ocurren en el cerebro de las mujeres durante el embarazo
El embarazo no solo cambiará su apariencia física, sino que también puede influir en el funcionamiento del cerebro de la mujer embarazada. Entonces, ¿qué tipo de cambios cerebrales ocurren durante el embarazo? Echa un vistazo a más en este artículo.
Varios cambios que ocurren en el cerebro de mujeres embarazadas.
El embarazo no cambiará realmente la estructura, el tamaño o las partes del cerebro de las mujeres embarazadas. Sin embargo, varios estudios han informado que las hormonas del embarazo (estrógeno y progesterona) pueden reducir la función cognitiva del cerebro más o menos.
Debido a que además de preparar el cuerpo para lidiar con el embarazo y el parto, los altos niveles de estas dos altas hormonas también pueden afectar los nervios y los circuitos nerviosos del cerebro. Pero cálmate. El embarazo no cambiará su coeficiente intelectual, sino que cambiará su preocupación y prioridad..
Estos son los tipos de cambios que ocurren en el cerebro de las mujeres embarazadas:
1. Es fácil de olvidar.
Una de las quejas más frecuentes durante el embarazo es fácil de olvidar. Esto es causado por un aumento en la hormona oxitocina que luego afecta la comunicación de las células nerviosas en el cerebro. Esto es lo que hace que el cerebro de las mujeres embarazadas sea más difícil de restaurar la memoria a corto plazo..
Un estudio publicado en The British Journal of Psychiatry informa que la tendencia de las mujeres embarazadas a estar seniles solo ocurre en el tercer trimestre. Después de dar a luz, la capacidad de recordar a las mujeres embarazadas volverá a la normalidad..
Pero de manera única, otro estudio realizado en 2009 encontró que las partes del cerebro que regulan la memoria de reconocimiento realmente experimentan un mayor trabajo mientras está embarazada que antes. La identificación de la memoria es su capacidad consciente para reconocer eventos, objetos o personas con las que se ha encontrado anteriormente.
2. Más lista para ser madre.
Un estudio encontró que había una disminución del volumen en la materia gris del cerebro en áreas relacionadas con el procesamiento y la respuesta a las señales sociales. La pérdida de volumen cerebral en esta área puede indicar el proceso de maduración y especialización del cerebro, lo que le permite estar más concentrado y en sintonía con las necesidades de su bebé..
Este instinto materno también se ve influenciado por un aumento en la hormona dopamina como un refuerzo del vínculo interno entre la madre y el niño. La dopamina puede motivar a las madres a hacer más por los futuros hijos. Este sacrificio también puede hacer que las madres se sientan mejor y más felices..
3. Vulnerable a la depresión.
Una de cada 4 mujeres en edad productiva puede experimentar depresión, por lo que no es sorprendente que este trastorno del estado de ánimo también pueda afectar a las mujeres embarazadas. Según un informe de Healthline, el 10-15 por ciento de las mujeres generalmente experimentan depresión durante el embarazo.
Los trastornos del estado de ánimo, incluida la depresión, son enfermedades mentales que implican cambios en la química cerebral. Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar los químicos en su cerebro, que están directamente relacionados con la depresión y la ansiedad..
No hay una sola causa de depresión. El riesgo de depresión puede verse agravado por situaciones difíciles de la vida, que luego pueden desencadenar síntomas de depresión durante el embarazo..
Entonces, ¿qué necesitas hacer??
Mantener un embarazo saludable es la forma principal y más importante de lidiar con y manejar los cambios durante el embarazo. Asegúrese de obtener suficiente ingesta nutricional de alimentos saludables y ejercicio con diligencia.
Para superar las quejas seniles y otros problemas de memoria, las cosas que puedes hacer son:
- Escribe cosas importantes en un cuaderno para ayudarte a recordar. También puede hacer una lista de publicaciones que contengan los artículos de compra o preguntas que enviará al médico durante la visita..
- Duerme lo suficiente Después de dar a luz, tiendes a dormir menos; De este modo, el cerebro no se encuentra en su mejor rendimiento, especialmente en términos de recordar. Por lo tanto, aunque es difícil, aún necesita ajustar su tiempo de sueño para dormir lo suficiente.
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