Varias formas de superar los dedos hinchados, según las causas
Hay muchas causas de hinchazón de los dedos, que van desde leves, como picaduras de insectos o dislocaciones, hasta las consecuencias de problemas de salud graves, como infecciones por hongos en las uñas, reumatismo, gota, bursitis y síndrome del túnel carpiano. Los cambios en la temperatura corporal extrema, la acumulación de sal en el cuerpo y los trastornos de ciertas hormonas también pueden causar la hinchazón de los dedos..
Los dedos hinchados se pueden superar de muchas maneras. Sin embargo, también debe prestar atención a otros síntomas que surgen. ¿Están tus dedos hinchados también? ¿Siente dolor o calor? ¿O es entumecido u hormigueo? ¿Es difícil moverse? ¿Aparece un bulto, el signo articular hinchado??
Varias formas de tratar los dedos hinchados, según la causa.
1. Comprimir agua fría
Los dedos hinchados realmente no necesitan medicación especial, porque generalmente desaparecen por sí solos. Uno de los tratamientos comunes para la hinchazón por desinflado es colocar una compresa fría en el dedo hinchado. También puede detener la hinchazón y el dolor en los dedos..
Las temperaturas frías pueden estimular el estrechamiento de los vasos sanguíneos para disminuir el flujo sanguíneo que conduce al sitio de la lesión. La disminución del flujo sanguíneo causará una reducción en las sustancias desencadenantes inflamatorias que se mueven hacia la ubicación de la lesión para que pueda reducir la hinchazón y el dolor.
Comprima con frío los dedos hinchados durante 10 a 15 minutos, pero no más de 20 minutos en una sesión. Primero envuelva la compresa con una toalla para que el frío no toque la piel directamente. Si desea repetir, haga una pausa de 10 minutos antes de comenzar a comprimir nuevamente.
2. Movimiento de tus dedos.
Si sus dedos están hinchados debido a la mala circulación, la tensión o la retención de líquidos, intente entrenarlos para reducir la hinchazón. Los estiramientos de los dedos pueden suavizar el flujo sanguíneo y aliviar la tensión muscular alrededor del área inflamada.
Otros tratamientos
- Si llevas un anillo, quítalo..
- Una dieta baja en sodio puede ayudar a reducir la hinchazón.
- Beba muchos líquidos para ayudar a prevenir la hinchazón causada por la deshidratación.
- Mantén tu piel fresca en un ambiente caluroso..
Superar los dedos hinchados debido a una lesión.
Durante las primeras 24 horas después de la lesión, no use los dedos / dedos de los pies o las muñecas / pies lesionados si es posible. Las vendas elásticas pueden ayudar a reducir la hinchazón. Los vendajes también te recordarán que descanses tu mano o muñeca lesionada.
Hable con su médico si cree que necesita usar una férula o venda durante más de 48 a 72 horas.
Masajee suavemente o frote el área para aliviar el dolor y estimular el flujo de sangre. No masajee el área lesionada si le causa dolor..
Durante las primeras 48 horas después de la lesión, evite las cosas que pueden aumentar la hinchazón, como baños calientes, baños calientes o bebidas alcohólicas..
Después de 48-72 horas y la hinchazón ha desaparecido, use una compresa caliente y comience a mover los dedos suavemente para ayudar a restaurar y mantener la flexibilidad. Algunos expertos recomiendan alternar compresas frías y calientes..
Superar los dedos hinchados debido a la infección.
Los dedos inflamados debido a infecciones causadas por bacterias generalmente se tratan con antibióticos y tratamiento médico.
El médico puede cortar y cortar la herida. A veces, es posible que necesiten una operación para asegurarse de que se eliminen todas las infecciones. Sin embargo, el tratamiento de los dedos hinchados debido a la infección varía de persona a persona dependiendo de la gravedad.
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