¿Es cierto que las hojas de Katuk hacen que la leche sea más suave?
¿Acaba de salir la leche para que usted se sienta incapaz de satisfacer las necesidades del bebé? Este es un problema común en las madres lactantes. Algunos parientes a tu alrededor pueden sugerirte que comas hojas de katuk. Sí, se afirma que las hojas de katuk pueden ayudar a aumentar la producción de leche materna para que el gasto de la leche materna sea más suave.
Sin embargo, es esta sugerencia verdadera o única?
Popularidad de las hojas de katuk en Indonesia para facilitar la lactancia materna
La leche materna es el principal alimento del bebé que contiene todos los nutrientes que necesita el bebé, por lo que se recomienda que todas las madres den la leche materna a sus bebés inmediatamente después de dar a luz hasta que el bebé tenga entre 6 meses y 2 años. Sin embargo, algunos de ustedes pueden tener problemas al dar leche materna a los bebés..
A veces, en el medio del camino, algunas madres sienten que su leche es pequeña y no es suficiente para el bebé. Las madres hacen varias formas para poder proporcionar suficiente leche para sus bebés. Una de las formas tradicionales en que confían los indonesios es comer hojas de katuk.
Las hojas de Katuk o Sauropus androgynus (L.) Merr son plantas en Indonesia y en varios países de Asia que tienen muchos beneficios. Uno de los beneficios de la famosa hoja de katuk es facilitar la lactancia materna. A las madres lactantes se les suele recomendar que consuman hojas de katuk cocinándolas primero o comiéndolas directamente como verduras frescas. Algunos pueden consumirla convirtiéndola en hierbas o hirviendo hojas de katuk y bebiendo el estofado. Sin embargo, junto con los tiempos para facilitar que las madres lactantes se beneficien de las hojas de katuk, ahora hay muchos productos de las hojas de katuk..
¿Daun katuk ha demostrado facilitar el ASI??
Algunos estudios muestran que las hojas de katuk pueden facilitar la producción de leche. Una de ellas es una investigación publicada por la Agencia de Investigación y Desarrollo del Ministerio de Salud de Indonesia en 2004. Este estudio muestra que dar extracto de hoja de katuk a madres lactantes con una dosis de 3 x 200 mg por día durante 15 días después del parto puede aumentar la producción de leche en comparación con las madres lactantes No se le dio extracto de hoja de katuk. A este estudio asistieron 96 madres lactantes que se dividieron en dos grupos, y el grupo de madres lactantes a las que se les dio extracto de hoja de katuk podría producir leche materna 50.7% más que las madres lactantes que no recibieron extracto de hoja de katuk.
La revisión de A. J. A. Petrus sobre Sauropus androgynus (L.) Merr, publicada por el Asian Journal of Chemistry, explicó que la función de las hojas de katuk para facilitar la ASI está relacionada con el contenido del galactagogo en ella. El galactogogo es un compuesto que puede provocar un aumento en la producción de leche..
Otros ingredientes en las hojas de katuk son carbohidratos, proteínas, grasas, vitamina A, algunas vitaminas B, vitamina C, calcio, hierro y muchos más. El contenido de vitamina C en las hojas de katuk agrega la función de la hoja katuk como antioxidante.
Otra razón por la que las hojas de katuk pueden facilitar la producción de ASI es probablemente debido a los efectos hormonales que causa. El estudio, publicado por el Journal of Nutrigenetics and Nutrigenomics en 2010, demuestra que las hojas de katuk pueden aumentar la expresión de los genes de prolactina y oxitocina en ratones que amamantan. Tenga en cuenta que la prolactina y la oxitocina son dos hormonas que afectan la producción de leche..
Sin embargo, no se puede comer hojas de katuk.
Uno de los compuestos que puede aumentar la producción de ASI es el galactagogo. Además de las hojas de katuk, el galactogogo se puede encontrar en la alholva, el cardo bendito y la alfaalfa. Sin embargo, el galactogogo solo funciona cuando los bebés excretan o fuman la leche materna. Por lo tanto, el galactogogo en hojas de katuk es más eficaz para aumentar la producción de leche materna cuando las madres lactantes también suelen dar leche materna a los bebés.
Si solo come hojas de katuk pero aún así rara vez amamanta a su bebé, tal vez la función de la hoja de katuk para facilitar la lactancia no pueda funcionar de manera óptima.
Para las madres que amamantan, las hojas de katuk pueden ser un alimento que usted debe consumir, especialmente para aquellos de ustedes que tienen problemas con la pequeña lactancia. Sin embargo, una vez más, tenga en cuenta que el consumo de hojas de katuk debe ir acompañado de la lactancia materna con mayor frecuencia en los bebés para que la producción de ASI sea más máxima. La succión del bebé es uno de los desencadenantes de la producción de ASI al dar señales al cerebro para que libere las hormonas necesarias para la producción de leche..
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