Aquí es cómo bombear la leche materna correctamente

Para muchas madres, la forma de dar ASI es amamantar al bebé directamente en el seno de la madre. Sin embargo, hay ocasiones en que la madre tiene que extraer la leche materna, por ejemplo, si el bebé es prematuro, o por suministros cuando la madre está trabajando, o para que la leche no se acumule mucho en el seno, evitando así que se inflame el pecho. Las madres pueden exprimir la leche materna a través de un masaje directamente a mano o usar una bomba ASI, tanto manual como eléctricamente..

¿Por qué debe extraerse la leche??

Al extraer la leche materna, aún puede beneficiarse de la lactancia materna de su bebé cuando no puede amamantar directamente. Si su bebé es prematuro, es posible que no pueda mamar directamente en su seno o que tenga otros problemas o enfermedades que dificulten la succión directa de su seno. Además, puedes extraer la leche materna por este motivo:

Estimular la producción de leche y aumentar las reservas de leche materna.
Para reducir el dolor y la presión sobre los senos hinchados.
Para mantener sus reservas de leche materna en aumento cuando recibe tratamiento durante algún tiempo o si trabaja, no puede dar leche materna directamente de sus senos en todo momento..

Cómo extraer la leche materna?

Puede bombear o extraer la leche materna masajeando el pecho con la mano o con una bomba.

Con masaje de manos

La extracción de la leche materna a través de un masaje de manos puede no ser una manera fácil cuando lo prueba por primera vez. Es posible que esté desesperado si lo ha intentado muchas veces en mucho tiempo y solo produce un poco de leche que sale incluso de unas pocas gotas. Sin embargo, con el tiempo se acostumbrará a esto y descubrirá cómo extraer la leche materna fácilmente. Cuando un bebé succiona su pecho, sentirá el flujo de leche suavemente para satisfacer las necesidades de su bebé..

Extraer la leche materna con un masaje de manos es presionar la glándula mamaria detrás del pezón, sin apretar los pezones. Al extraer la leche materna mediante un masaje de manos, debe seguir estas sugerencias:

Antes de comenzar, debe lavarse las manos con jabón y agua tibia y masajear suavemente los senos..
Sostenga su seno justo detrás de la areola, el área negra en su seno.
Masajee suavemente con los dedos, el pulgar en la parte superior del seno y los otros cuatro dedos en la parte inferior del seno forman la letra C. Esto no causará dolor. Evite apretar sus pezones directamente porque lo enfermará y la leche no saldrá.
Suelte la presión, luego repita. Trate de no cambiar la posición de su dedo. Tal vez inicialmente solo sale una gota de dos gotas de leche, pero si continúa haciéndolo, puede ayudarlo a sacar más leche y producir más leche en el seno. Con un poco de práctica y tiempo, la leche puede salir sin problemas..
Si no salen gotas de ASI, mueva los dedos alrededor del seno y pruebe diferentes partes del seno, y repita.

Para extraer toda la leche en ambos senos, puede tomar alrededor de 15 a 45 minutos o tal vez más, según la cantidad de leche que haya en su seno. Le recomendamos que vacíe un seno antes de cambiar a otro..

Utilizando una bomba ASI (extractor de leche)

Si elige usar una bomba ASI más fácilmente, puede simplemente colocar el dispositivo de succión en su seno. Presione el asa si usa una bomba ASI manual, o simplemente enciende el motor de una bomba eléctrica de leche materna. La bomba ASI comprimirá sus senos y almacenará la leche materna en el biberón adjunto..

Si usa una bomba para extraer la leche, no olvide mantenerla siempre limpia. Recomendamos que lave con agua caliente y jabón antes y después de usar la bomba para que la bomba permanezca estéril..

Cómo sacar más leche?

Hay varias formas en que puede alentar los reflejos de empuje hacia abajo, para que salga más leche cuando bombee. El siguiente es el camino:

Intenta calmarte. Puede extraer la leche en un lugar tranquilo, cómodo y cálido para usted. Puede extraer la leche en su lugar habitual para amamantar a su bebé. Cuando esté extrayendo leche, respire hondo lentamente. Para obtener un ambiente tranquilo, puede utilizar un método que se adapte a usted, por ejemplo, escuchar música. También puede dar calor a sus senos antes de extraer la leche para ayudar a alisar la leche. Por ejemplo, puede tomar un baño caliente o comprimir sus senos con agua tibia antes de comenzar a extraer la leche..
Masajea suavemente tus senos. Al tocar y masajear el seno, puede desencadenar un reflejo de bajada, para que luego el ASI salga sin problemas..
Piense en su bebé y en la cantidad de leche que puede producir. Ambos pueden ayudar a que la leche materna salga bien. Si el bebé es prematuro o está enfermo, puede extraer la leche más fácilmente si está al lado del bebé. Sin embargo, cuando está lejos de un bebé, ver una foto del bebé podría ayudar a que su leche salga bien..
Necesitas a alguien que te apoye. A muchas madres les resulta muy útil cuando las personas que lo rodean lo apoyan para dar leche materna a los bebés. Puede ser de un esposo, padre, suegros o incluso amigos. Este apoyo hace que el espíritu y la confianza de la madre sean capaces de darle ASI al bebé..

Cuánta leche debe ser bombeada?

La cantidad de leche que gastará depende de la razón por la que está amamantando. Si extrae la leche materna para aliviar la hinchazón en sus senos, tal vez solo necesite extraer la leche hasta que sienta que sus senos están mejor y se siente más cómodo. Si extrae la leche materna para su bebé prematuro, es posible que deba gastar más y más a menudo en la comida de su bebé..

La cantidad de leche que puede gastar depende del individuo. Hay madres que pueden extraer la leche materna en grandes cantidades cada pocas horas, y también hay madres que solo pueden extraer la leche en volúmenes pequeños pero en tiempos más frecuentes. Sin embargo, no debe juzgar su capacidad de producción de leche materna por la cantidad de leche que puede extraer. Su bebé está en mejores condiciones de obtener más leche cuando se alimenta directamente de su seno que la extracción de leche de sus manos. Extraer la leche materna con sus propias manos es la segunda forma cuando no puede amamantar directamente o cuando la necesita..

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