¿Bebe agua helada y nos expone fácilmente a la gripe?
La influenza o gripe es una infección del sistema respiratorio causada por un virus. Esta enfermedad se transmite fácilmente a través del aire cuando alguien tose, estornuda o habla. El virus que sale al aire es inhalado por otras personas. Las personas que tienen gripe generalmente se quejan de congestión nasal, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, dolores musculares, debilidad, fiebre y escalofríos.
Muchos de nosotros evitamos tomar bebidas frías o comer hielo durante la temporada de gripe, por razones de miedo a los resfriados. ¿Es cierto que beber hielo puede hacernos más susceptibles a la gripe??
Beber hielo reduce la capacidad de defensa de las vías respiratorias
Nuestras vías respiratorias tienen una defensa para prevenir infecciones. Estas defensas incluyen producir moco, movimientos de las plumas ciliares y respuestas a la tos..
Cuando hay un objeto extraño que entra en la vía aérea, la mucosidad funcionará para atrapar el cuerpo extraño. Después de quedar atrapado, el movimiento de los cilios barrerá los objetos extraños y el moco hacia la garganta. Si hay una gran cantidad de moco mezclado con un objeto extraño, aparecerá una respuesta de tos. La respuesta a la tos luego empuja el objeto extraño para que no haya infección..
Si bebemos hielo, el movimiento de los cilios se interrumpirá debido a la temperatura del hielo frío..
Beber hielo hace que el sistema inmunológico disminuya.
Además del sistema de defensa de las vías respiratorias, tenga en cuenta que nuestros cuerpos también tienen un sistema inmunológico para combatir las infecciones. Pero cuando comemos hielo, nuestro sistema inmunológico no puede funcionar de manera óptima debido a la vasoconstricción. La vasoconstricción es un estrechamiento o constricción de los vasos sanguíneos.
Cuando los vasos sanguíneos se estrechan, el flujo sanguíneo disminuirá y las células de inmunidad que van a ese lugar también disminuirán. Esto hace que el sistema inmunológico de una persona disminuya y es fácil infectarse.
En realidad si beber hielo puede causar gripe?
Tenga en cuenta que la gripe en sí es causada por una infección viral, no porque tomemos bebidas frías. Beber hielo puede aumentar el riesgo de contraer la gripe porque las temperaturas frías pueden hacer que el sistema de defensa de las vías respiratorias y la inmunidad disminuyan. Pero, la aparición de una enfermedad está influenciada por tres cosas, a saber, la condición de la persona, la fuente de la infección y el medio ambiente..
Si el sistema inmunológico de la persona disminuye, por ejemplo, al beber hielo, también aumenta el riesgo de resfriados. La virulencia y el número de virus de la gripe también desempeñan un papel en el inicio de la enfermedad. Además, un entorno poco saludable como la exposición al humo de cigarrillo también puede aumentar el riesgo de gripe.
¿Qué se debe hacer cuando tienes un resfriado?
Cuando tenga gripe, debe descansar lo suficiente, beber mucha agua, no fumar y no beber alcohol. También puede tomar medicamentos que pueden aliviar los síntomas de la gripe. Pero si siente que sus síntomas son pesados hasta que le cuesta respirar, consulte inmediatamente a su médico para recibir más terapia..
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