¿Las madres que amamantan necesitan tomar mucha leche?
Al amamantar, la madre todavía necesita mucha nutrición. De hecho, los nutrientes que necesitan las madres que amamantan pueden ser más altos que cuando estaba embarazada. Esto sucede porque se necesitan muchos nutrientes para la producción de leche materna en el cuerpo de la madre. Algunas madres pueden tomar leche para satisfacer sus necesidades nutricionales. Pero, ¿toda madre lactante necesita tomar leche??
Leche para madres lactantes.
La leche contiene una gran cantidad de nutrientes que el cuerpo necesita. A algunas madres lactantes que no han podido satisfacer sus necesidades nutricionales, se les puede recomendar que beban leche. Sí, la leche puede aportar calorías adicionales, por lo que las madres lactantes pueden satisfacer sus necesidades calóricas. En un vaso de leche, puede obtener proteínas, grasas, calcio, yodo, hierro, zinc, fósforo, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, vitamina E, ácido fólico y muchos más..
Sin embargo, no todas las madres necesitan leche durante la lactancia. La leche no es una bebida obligatoria para las madres lactantes. La leche solo ayuda a la madre a satisfacer sus necesidades nutricionales durante la lactancia. Si la nutrición materna se puede satisfacer con los alimentos diarios que consume la madre, las madres lactantes no necesitan leche..
Algunas madres también pueden experimentar problemas al consumir leche. Para las madres que amamantan a las que no les gusta la leche, beber leche puede causarle náuseas. Algunas madres también pueden experimentar diarrea al tomar leche. Pero, tal vez se sentirá aliviado después de escuchar que tomar leche durante la lactancia es una opción..
La leche puede causar alergias en algunas madres
La leche durante la lactancia puede ser beneficiosa para las madres lactantes que la necesitan. Sin embargo, también puede ser un problema si la madre o el bebé muestran síntomas de alergias a la leche. Sí, también se pueden mostrar los síntomas de alergia de su bebé. Esto sucede porque la proteína de la leche de vaca que bebe la madre se puede llevar al cuerpo del bebé a través de la leche materna. Sin embargo, no todos los bebés pueden experimentar este problema..
Algunas reacciones alérgicas que los bebés pueden mostrar son:
- A menudo escupir o vomitar
- El bebé siente dolor en su estómago (el estómago del bebé está hinchado o aplastado, o el bebé a menudo se pone la rodilla sobre el estómago)
- Las heces son bebés viscosos o con sangre
- Las heces del bebé son duras, por lo que el bebé tiene dificultades para defecar
- La piel del bebé pica, tiene erupciones rojizas y también puede inflamarse
- Diarrea bebé
- Estreñimiento bebé
- Los bebés tienen un mal apetito
Conclusión
Si su bebé muestra síntomas de alergia a la leche, debe dejar de consumirla. Después de dejar de consumir leche durante dos o cuatro semanas, observe las diferencias que muestra el bebé. Si el bebé muestra cambios mejorados, puede ser cierto que los síntomas alérgicos que está experimentando se deben a la proteína de la leche. Para estar seguro, debe hacer que su médico lo examine de inmediato..
Para las madres lactantes que no pueden consumir leche, significa que tiene que satisfacer sus necesidades nutricionales (especialmente calcio) de los alimentos diarios. Todavía hay muchas otras fuentes de calcio además de la leche (lea el artículo aquí). Si sus necesidades de calcio no se han cumplido, es posible que necesite suplementos de calcio. Consulte a su médico primero antes de decidir tomar suplementos de calcio..
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