¿Los trastornos hiperactivos (TDAH) pueden afectar su vida sexual?

Alguien que tiene Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) tiene un deseo sexual más bajo en comparación con aquellos que no lo experimentan. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del desarrollo cerebral que hace que los pacientes se vuelvan hiperactivos, impulsivos y difíciles de enfocar o tengan dificultades para concentrarse.

El TDAH puede interferir en su vida sexual con un compañero. Es importante saber que el TDAH puede ser un factor en su intimidad y problemas de comunicación con su pareja. Sin embargo, no hay que preocuparse, aún puede tener una relación feliz y una vida sexual saludable..

Cómo el TDAH puede afectar tu vida sexual?

No centrarse en el sexo

Puedes experimentar problemas durante el sexo. Tu mente podría ir a ninguna parte los juegos previos, Cuando se abrazan, o se hacen el amor. Eso podría parecer normal para ti. Pero, tu pareja podría malinterpretarlo como una falta de interés..

Estado de ánimo Cambias facilmente

Tu estado de ánimo o deseo puede cambiar de repente. Un día te gustaría abrazar o hacer ciertos actos sexuales. Al día siguiente, ni siquiera estás interesado en besarte..

Bajo deseo sexual

Sentimientos como la soledad y las emociones pueden hacerte menos interesado en el sexo. Este sentimiento también puede causar problemas con la comunicación entre usted y su pareja..

Comportamiento sexual de riesgo

Es posible que le interesen los comportamientos de riesgo, como las relaciones sexuales sin protección. El TDAH puede hacerlo más vulnerable a acciones arriesgadas o impulsivas.

Es posible que desee tener una pareja sexual diferente. Esto puede hacer que sea más difícil mantener relaciones a largo plazo y aumentar las posibilidades de relaciones sexuales de riesgo..

Cómo lidiar con los problemas en la vida sexual debido al TDAH?

Abrir con un compañero Tiene que ver con sus síntomas de TDAH, como los problemas que se enfocan y lo hacen sentir irritable. Asegúrele a su compañero que esto no es su culpa..
Ayuda a tu compañero a entenderte. Si no te gusta que te toquen todo el tiempo, dile a tu pareja cuándo y cómo tocarte. Esto puede evitar la falta de comunicación y las peleas.
Deshacerse de la interferencia. Si pierde el enfoque fácilmente mientras tiene relaciones sexuales, evite las cosas que atraigan su atención fácilmente, como la televisión y la radio. Tener relaciones sexuales en la oscuridad puede ayudarlo a concentrarse en estar con su pareja.
Toma tu medicina según la receta.. La mayoría de los medicamentos para el TDAH no interferirán con el deseo sexual, en cambio, puede aumentar su capacidad para concentrarse y disfrutar del sexo. Si usa estimulantes para su TDAH, el efecto puede desaparecer al final del día..
Enfocarse en la intimidad, no en el sexo.. Tener problemas para concentrarse puede hacer que sea más difícil excitarse o alcanzar el orgasmo. Tómese el tiempo para besarse, los juegos previos y otras acciones además de las relaciones sexuales. Esto puede reducir la presión y ayudar a que usted y su pareja se diviertan..
Mantenerse activo. El ejercicio regular puede aumentar su capacidad para concentrarse y aumentar los niveles de sustancias químicas del cerebro que se sienten bien como la dopamina. Puede ayudarlo a disfrutar de más intimidad y quizás hacer que sea menos probable que se involucre en conductas sexuales de riesgo..
Considerar la terapia del habla. La consulta con su médico es importante. Pero los terapeutas de salud mental, como los psicólogos o los trabajadores sociales con licencia, también pueden ayudar. La terapia del habla puede ayudar a aliviar los síntomas del TDAH que afectan su vida sexual. Un terapeuta también puede ayudarlo a comunicarse mejor con su pareja..

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