El agua de coco tiene muchos beneficios, pero ¿puede beber un bebé?
El agua de coco a menudo se considera una bebida que tiene muchos beneficios para la salud del bebé. Aunque muchos sugieren esto, es posible que todavía tenga dudas sobre el suministro de agua de coco para los bebés. En realidad, tal vez al pequeño se le dé agua de coco.?
¿Puedes darle agua de coco a los bebés??
La respuesta es por supuesto que puedes. Solo, hay ciertas reglas de edad si quieres darles agua de coco a los bebés. Los bebés nuevos pueden beber agua de coco cuando tienen más de 6 meses.
Lo ideal es que pueda administrarlo a la edad de 6-8 meses, o al mismo tiempo que el bebé comienza a probar alimentos complementarios..
No menos como la leche y el jugo de frutas, el agua de coco también aporta una variedad de beneficios que son buenos para la salud del cuerpo del bebé. A juzgar por su contenido nutricional, una taza de agua de coco puede proporcionar 9 gramos de carbohidratos, 2 gramos de proteínas, 3 gramos de fibra, 0,5 gramos de grasa y una variedad de otras vitaminas y minerales que complementan los nutrientes que contiene, según la publicación Healthline..
Además, el agua de coco también es rica en electrolitos, como el potasio, el calcio y el magnesio, que ayudan a apoyar el funcionamiento de los órganos del cuerpo. El bajo contenido de azúcar y calorías también se suma a la lista de beneficios si se proporciona agua de coco para bebés.
Esta bebida también se puede mantener, mantener la salud del corazón, reducir la presión arterial, aliviar el estreñimiento, una fuente de antioxidantes, y proporcionar una buena fuente de hidratación para el cuerpo..
Pero ten cuidado, el agua de coco puede provocar alergias
Además de beberlo directamente, el agua de coco también se puede procesar con otros alimentos sólidos como el desayuno, el almuerzo o la cena para el pequeño. Sin embargo, debes tener cuidado antes de darles agua de coco a los bebés..
Primero asegúrese de que el bebé no tenga alergias al coco ni a todas sus preparaciones. Para averiguarlo, espere unos días después de que el bebé intente beber agua de coco antes de cambiar a otros tipos de alimentos y bebidas..
Si tiene alergias, los síntomas generalmente aparecerán unos días después. Es decir, ya no puede proporcionar coco y otros productos procesados para su pequeño. Sin embargo, si su hijo se ve bien y le gusta, significa que no hay nada de qué preocuparse..
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