7 cosas inesperadas que pueden hacer la piel natural luminosa
En el mercado, se afirma que muchos productos para el cuidado son eficaces para superar diversos problemas de la piel. No solo los productos que se venden en el mercado, resulta que hay varias cosas y también ingredientes inusuales que pueden hacer que la piel del rostro brille y se vea más joven. Cualquier cosa, eh?
1. sudor
La sudoración no siempre es sucia, ¿sabes? El sudor puede ayudar a eliminar la suciedad de la piel y proteger contra bacterias como E. coli y Staphylococcus aureus Eliminando los antibióticos naturales llamados dermcidina. Citado por HealthCentral, la transpiración también puede eliminar la suciedad acumulada en el interior del poro, que puede obstruir los poros y causar acné..
El sudor liberado después de hacer ejercicio puede ayudar a eliminar toxinas en el cuerpo que pueden hacer que la piel esté más limpia, más saludable y con más brillo..
Sin embargo, trate de no permitir que el sudor se adhiera a su cara porque puede obstruir los poros. Por lo tanto, lávese la cara de 30 a 60 minutos después de hacer ejercicio para evitar que el sudor obstruya los poros..
2. veneno de abeja
Diane Elizabeth, una experta en belleza en los Estados Unidos (EE. UU.), Afirma que el veneno de abeja tiene muy buenos beneficios para la piel del rostro. Esto se debe a que el veneno de abeja contiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas y antiarrugas.
El veneno de abeja o también llamado botoks natural funciona relajando los músculos faciales y facilitando el flujo de sangre a la superficie de la piel.
De esa manera, ayuda a estimular la piel para producir elastina y colágeno que pueden hacer que la piel del rostro brille y se vea más suave y flexible. Puede buscar productos con veneno de abeja puro sin la necesidad de obtenerlos directamente de las picaduras de abeja.
3. calabaza
La calabaza es rica en vitaminas y minerales que son buenos para la salud del cuerpo y la piel. Además, la calabaza también contiene niacina y ácido fólico para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y ayudar a regenerar las células..
La calabaza también es rica en ácidos alfa hidroxi (AHA) que pueden ayudar a aumentar el recambio celular. Por lo tanto, las células muertas y dañadas de la piel, incluida la cara, pueden reemplazarse y hacer que la piel brille y se suavice..
El contenido de antioxidantes, vitamina A y vitamina C en las calabazas ayuda a suavizar y aumentar la producción de colágeno en la piel para combatir los signos del envejecimiento facial. No solo, el contenido de zinc en las semillas de calabaza también puede controlar la producción de aceite en la cara para reducir la posibilidad de acné en la cara..
Otros contenidos en la calabaza son los ácidos grasos esenciales y la vitamina E, que son importantes para proteger la piel, controlar las glándulas sebáceas (sebo) e hidratar la piel. Puedes comer calabaza ya sea que te la comas directamente o haciéndola una máscara..
4. leche de cabra
Doctora Bassam Zeina, un dermatólogo y miembro de la Asociación Británica de Dermatólogos, afirma que la leche fresca de cabra tiene muchos beneficios para la piel. La leche de cabra es rica en ácido caprílico y ácido alfa hidroxi que puede ayudar a exfoliar la piel muerta de forma natural. La piel muerta es una de las razones por las que la piel se ve opaca. La exfoliación de las células cutáneas muertas en la cara puede hacer que la piel del rostro brille..
Además, el contenido de ácidos grasos y triglicéridos que se encuentran en la leche de cabra puede ayudar a hidratar la piel y mantenerla suave. La leche de cabra también tiene altos niveles de vitamina A que pueden ayudar a la piel a combatir las bacterias que causan el acné y mejorar la salud general de la piel..
5. probióticos
Los probióticos o bacterias buenas no solo son beneficiosos para la digestión. La presencia de bacterias buenas puede reducir las bacterias malas en el cuerpo, de modo que ayuda a minimizar la inflamación en el cuerpo. Cuanto más bajo es el nivel de inflamación en el cuerpo, menos problemas de cuerpo y piel pueden ocurrir. Por lo tanto, se pueden reducir los problemas de la piel asociados con la inflamación como el acné, la irritación de la piel y también el enrojecimiento de la piel..
Además, aumentar la cantidad de bacterias buenas en el cuerpo puede mantener el equilibrio de fluidos en la piel, reducir el daño a la piel debido a la radiación del sol y reducir las líneas finas en la cara. Puede comer alimentos que contengan probióticos naturales como el yogur y vegetales fermentados como los encurtidos o el kimchi..
6. plantar uñas
La cola de caballo de la planta no solo se usa como medicamento para los cálculos renales y la vejiga, las infecciones del tracto urinario y una serie de otras enfermedades. Otros beneficios de esta planta resultaron ser capaces de aliviar la inflamación de la piel facial..
Además, este extracto de planta puede restaurar el tono de la piel para que sea más brillante y radiante. Sin embargo, se necesita más investigación sobre los beneficios de las plantas de uñas para la piel facial. Porque la reacción cutánea de cada persona es diferente. Entonces, antes de usar este extracto de plantas para la cara, consulte a su médico primero.
7. sexo
Segun el Dr. Debra Jaliman, especialista en piel en el sexo de Nueva York, EE. UU., Puede aumentar el flujo de sangre a la piel. Un flujo sanguíneo suave puede ayudar a que la piel se vea más fresca y saludable.
Además, cuando tienes relaciones sexuales, el cuerpo libera oxitocina, conocida como la hormona del amor. La oxitocina también reduce los niveles de hormonas del estrés o cortisol en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el nivel de inflamación en el cuerpo, incluida la piel..
Por esta razón, tener relaciones sexuales con su pareja de forma rutinaria además de aumentar la intimidad también puede hacer que su piel esté más saludable y radiante..
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