7 hechos sobre la menstruación que debes dejar

Hasta ahora, todavía hay muchos mitos menstruales que todavía son creídos por muchas mujeres indonesias. Dijo que las mujeres no deben lavarse mientras lo "adquieren", evitar beber frío o no nadar. Sin embargo, ¿son estos mitos realmente verdaderos? Comprueba aquí la verdad..

Mitos menstruales que resultaron ser absolutamente verdaderos.

1. La menstruación es la forma en que el cuerpo se "limpia" a sí mismo.

A menudo se dice que la sangre menstrual es "sangre sucia", por lo que la menstruación se considera una forma en que el cuerpo se "limpia" cada mes. A primera vista, esta afirmación es muy científica, pero de acuerdo con María Sófocles, la partera y obstetra M.D dijo que si se considera en teoría, esta suposición es errónea..

La menstruación marca el final de la rutina uterina mensual, donde el revestimiento del tejido uterino crece en preparación para la presencia del embrión. Bueno, si no hay embriones presentes, entonces este tejido colapsará con la sangre. Esto es lo que se llama menstruación..

2. Beber frío para retrasar la llegada de la menstruación.

Muchas personas creen que consumir bebidas frías durante la menstruación demorará la llegada del huésped mensualmente, porque la sangre menstrual se congelará y la pared uterina se endurecerá. De hecho, las bebidas frías no tienen efecto sobre la suavidad o inhibición de los períodos..

Debido a que la menstruación está directamente relacionada con el sistema reproductor femenino, mientras que beber y comer están relacionados con el sistema digestivo. Por lo tanto, es médicamente imprecisa la influencia entre las bebidas que consume y los trastornos menstruales porque el sistema digestivo y el sistema reproductivo están separados y no tienen nada que ver entre sí..

Tenga en cuenta si hay básicamente tres causas que hacen que la menstruación de una persona no sea fluida. Primero, problemas con la pared uterina. En segundo lugar, los problemas hormonales de los ovarios para que no menstrúen. Mientras que el último, los problemas del cerebro hormonal, como el estrés, el ejercicio excesivo y así sucesivamente. Entonces, el agua fría no es la razón por la cual el ciclo menstrual está bloqueado.

3. No lavar durante la menstruación.

Además de tener prohibido beber frío, el mito que rodea a otras menstruaciones es una cuestión de prohibir el lavado con champú durante la menstruación. Incluso si usted quiere champú, es mejor usar agua tibia que agua fría. El mito está circulando debido a la creencia de que si está menstruando, los poros del cuero cabelludo se abrirán de manera tal que serán propensos a los dolores de cabeza.. 

De hecho, la menstruación no está relacionada con alguien que necesita champú o no. No hay duda de que durante la menstruación las mujeres realmente sentirán cosas que son incómodas como los dolores de cabeza. Sin embargo, el dolor de cabeza está relacionado con premenstrual syindrome (PMS), no causado por el lavado con champú. El champú es necesario para mantener la limpieza de los órganos. Si tu cabello es limpio y fragante, ciertamente eres más cómodo y seguro, ¿verdad??

4. Beber refrescos acelera la menstruación.

Este mito menstrual es básicamente el mismo que la cuestión de prohibir beber agua fría durante la menstruación. Por lo tanto, el mito sobre el consumo de refrescos puede facilitar la menstruación hasta ahora no hay validez científica..

Esto se debe a que los alimentos y bebidas que consume no afectan el curso de la menstruación para que sean más rápidos o más lentos. Porque básicamente la comida y las bebidas consumidas por alguien caminarán hacia el estómago y los intestinos. Mientras que la menstruación se produce en el útero o tracto reproductivo. Entonces, no hay conexión entre el estómago y el tracto reproductivo..

5. El ciclo menstrual debe ser de 28 días.

En primer lugar, es importante comprender que el ciclo menstrual de cada mujer no es siempre el mismo. Por eso, no todas las mujeres tienen un ciclo menstrual durante 28 días. Por lo tanto, no debe preocuparse si su ciclo menstrual es más corto o más largo que 28 días..

Porque las mujeres tienen ciclos menstruales que van desde los 21 a los 35 días. Esto está influenciado por varias cosas, por ejemplo, las fluctuaciones de peso, las actividades que se llevan a cabo, el estrés, la medicación y otros. No solo eso, a medida que envejecemos, el ciclo menstrual para algunas mujeres se acortará.

6. No puedes nadar

Durante la menstruación, alguien puede optar por no nadar. Además de tener miedo debido al color del agua de la piscina que puede volverse roja, también evalúan la presión del agua en la piscina puede detener el ciclo menstrual. De hecho, nadar no causará nada a alguien que está menstruando. Alguien que generalmente elige no nadar básicamente por sentirse incómodo. Sin embargo, este no es un gran problema para preocuparse.

No sólo eso. Dijo que las mujeres no deben nadar en el mar durante la menstruación por temor a ser devoradas por tiburones que huelen a sangre. Pero, de hecho, el número de ataques de tiburones es más experimentado por hombres que por mujeres en una proporción de 9: 1. Hasta ahora, ni siquiera se han realizado estudios que demuestren que las mujeres menstruando experimenten una mayor incidencia de ataques de tiburones que otras..

7. No tengas relaciones sexuales durante la menstruación.

Muchas personas que piensan que tener relaciones sexuales durante la menstruación es algo desagradable o incluso que parece sucio. De hecho, según algunos expertos que tienen relaciones sexuales durante la menstruación tiene varios beneficios. Por ejemplo, ayudar a reducir los calambres estomacales. Esto se debe a que la excitación sexual y el orgasmo involucran contracciones musculares y liberaciones que pueden mejorar los calambres abdominales. No solo eso, la sangre menstrual también puede ser un lubricante natural..

Aun así, debe entenderse si tener relaciones sexuales durante la menstruación debe discutirse primero con su pareja. Porque las preferencias y necesidades sexuales de cada persona son diferentes. Si usted y su pareja se sienten cómodos con la idea de tener relaciones sexuales durante la menstruación, háganlo. Sin embargo, es importante mantener las relaciones sexuales seguras cuando está menstruando para reducir el riesgo de contraer una infección o transmitir una enfermedad venérea..

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