7 maneras de quemar calorías mientras juegas Pokemon Go

La aplicación de realidad aumentada Pokemon Go, lanzada recientemente por Nintendo y Pokemon Company, ha inspirado a millones de usuarios de todo el mundo a cazar personajes ficticios explorando el entorno circundante..

Pokemon Go es el último avance en el mundo de los videojuegos virtuales. Si bien muchas consolas de videojuegos y jugadores móviles mantienen a sus jugadores en silencio y se acomodan en el interior, los jugadores de Pokemon Go usan sus teléfonos inteligentes para detectar y recolectar varios tipos de Pokémon. Para hacer esto, debes levantarte, levantarte, salir de la habitación y continuar moviéndote para encontrar a estas criaturas. En otras palabras, Pokemon Go combina con éxito aspectos físicos y sociales de forma dinámica..

Cómo usar Pokemon Go para apoyar la salud del cuerpo?

Lo que no se sabe mucho con estos "entrenadores" de Pokémon, mientras están ocupados cazando a Pikachu y Charizard, sus cuerpos también queman calorías que no son divertidas en números.

Para aquellos de ustedes que desean aumentar su sesión de caza de Pokémon a un nivel superior, aquí hay algunas otras actividades que pueden ayudarlo a recolectar más Pokémon mientras hace ejercicio para quemar calorías. No hay daño, no hay?

1. Camina entre Pokémon Stop e incuba los huevos de Pokémon.

Será difícil para los jugadores desarrollar y entrenar a sus Pokémon si solo están luchando en ese lugar. Por lo tanto, camina y explora cada ciudad (campos de fútbol, ​​parques urbanos, piscinas y centros comerciales) para encontrar nuevas especies de Pokémon y gimnasios para poner a tu mejor pokemon en batallas de pokemon con otros jugadores.

Los lugares que visita habitualmente, los complejos supermercados frontales, por ejemplo, ya no son solo edificios. En el mundo virtual de Pokemon Go, estos edificios son Pokemon Stop donde "refrescas" a tu Pokemon después de una pelea. Cada Poke-Stop tiene un corto período de caducidad antes de que pueda volver a usarlo, así que siga buscando un nuevo Poke-Stop y luego vuelva a la Poke-Stop inicial..

Además, si tienes un huevo Pokémon que puedes encontrar en cada Parada de Poké, puedes incubar el huevo hasta que empiece a caminar. Cuanto más camines, más raro será el Pokémon..

Caminar (5,000 - 10,000 pasos por día) puede mejorar el estado de ánimo y la calidad de la composición corporal, y también reducir la ansiedad y la ansiedad. De hecho, la caminata habitual que realiza casi todos los días puede reducir el riesgo de muerte prematura en un 47%, según informa Ask Men.

2. Usa los ataques de Pokémon salvajes como una oportunidad para correr.

Cuando caminas por las calles de la ciudad para cazar Pokémon, ¿de repente recibes un ataque repentino de un Pokémon salvaje? Aprovecha esta oportunidad para huir de él. Bono adicional: si quieres atraparlo, intentar lanzar Pokeball correctamente requerirá que te concentres y controles tu respiración.

Pero no corras solo hasta que te quedes sin aliento y tu ritmo cardíaco esté aumentando. Simplemente corriendo o corriendo cada pocos minutos de una Pokémon Stop a la otra. Además, correr aumentará tus posibilidades de obtener más Pokémon que quizás no hayas capturado antes..

3. Push-up como un "castigo" cada vez que falla en atrapar Pokémon

¿No pudo atrapar a su objetivo Pokémon? "Ley" usted mismo con un push-up (abdominales o cualquier deporte de su elección) cada vez que lanza una Pokeball en vano. ¿Se escapó tu Pokemon? Trate de "castigos" que sean más severos, como hacer burpee.

4. ciclismo

Esta aplicación móvil se centra en la distancia que puedes recorrer para cazar Pokémon, en comparación con el período. Esto les dará a los jugadores más resistencia para poder jugar más tiempo, de modo que produzcan distancias más largas..

Para los grandes fanáticos del anime japonés que explotaron en los años 90, con Pokemon Go, ni siquiera hubo un momento en el que se detuvieron y se sintieron agotados. Siempre existe la posibilidad de que encuentres Pokémon raros y poderosos si sigues avanzando..

Al final de la semana, intente cambiar su rutina de caminar con el ciclismo en la ciudad. De esa manera, el alcance de tu aventura para encontrar Pokémon será aún más amplio. Cuanto más amplia sea el área que exploras, más Poke-Stop, gimnasio y otras variedades de Pokémon que nunca has visitado o has tenido hasta ahora.

5. Senderismo está buscando Pokémon raros

Cada área diferente tiene variedades de Pokémon que coinciden con los elementos que tienen, por ejemplo, las áreas urbanas tendrán variedades de pokémon que son muy comunes en áreas urbanas, como las especies de aves (Pidgey), perros (Eeves) o ratones (Rattatta). Mientras que en áreas suburbanas y montañosas, habrá muchos Pokémon de tipo de suelo y pastos, como Snivy, que es bastante raro.

6. Nadar o relajarse en la playa.

Las oportunidades para atrapar tipos de agua de Pokémon raros serán mayores cuando el jugador esté en un lugar cerca del agua. Ahora, una razón más para tomar una licencia por vacaciones ha sido planeada por mucho tiempo. No olvides invitar a tus amigos y llevar el voleibol para jugar al voleibol de playa en medio de la apretada agenda de tu Pokémon. ¿O podrías estar interesado en probar el buceo? Quién sabe, has encontrado a Horsea escondida entre los arrecifes. No te olvides de traer un estuche impermeable, eh!

7. tomar una noche fuera

Si se encuentra entre los que tienen dificultades para dormir, pasear una corta noche en el complejo de viviendas puede preparar su cuerpo y su mente para relajarse un poco antes de acostarse..

Las caminatas nocturnas también te ayudan a expandir tu colección de Pokémon, porque los Pokémon nocturnos y de tipo fantasma, como Clefairy o Ghastly, serán más fáciles de encontrar por la noche.

Ya sea caminando o trotando, de noche o de mañana, hay algunos consejos simples que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de la distancia a la que avanza su deporte: un podómetro. Con una referencia a un podómetro, puede aumentar la intensidad de su ejercicio gradualmente en función de su progreso a lo largo del tiempo..

Pokemon Go es un recordatorio de que el ejercicio puede ser divertido y sin coacción, impulsado por un sentimiento de nostalgia y divertirse liberando fatiga en lugar de una obligación onerosa..

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