6 técnicas psicológicas que pueden ayudar a memorizar

Como seres humanos, las actividades de memorización no solo son necesarias para los estudiantes que se enfrentarán a los exámenes, sino también para una madre que tiene que ir de compras, un padre que necesita recordar el procedimiento para cambiar el pañal de su hijo, o incluso en la vida cotidiana al tener que recordar el nombre o número de teléfono importante de alguien. . A veces, la cabeza puede mumetearse si se pasa algo. Aquí es cómo memorizar con métodos extraordinarios que todos deben probar.

1. Método de palabra clave

Si estás aprendiendo un nuevo idioma, este método es muy adecuado para probar. Primero, imagina la nueva palabra que quieres memorizar. A continuación, conecta las palabras que has aprendido previamente con la nueva palabra.

Por ejemplo, si intenta memorizar yummy en inglés, intente conectar yummy con chicken. Pastel de pollo, pollo frito con harina, pollo a la parrilla, todo tipo de deliciosos platos de pollo continuarán pegados a usted como deliciosos.

La investigación realizada por Carney y Levin (2001) muestra que los estudiantes que usan este método son mucho más precisos al recordar las palabras memorizadas en comparación con los estudiantes que usan el método de memorización habitual. Wow, que emocionante mientras memorizas palabras mientras imaginas.

2. método loci

Loci (leído "lo-sai") es un método que vincula los objetos que deben memorizarse con las condiciones reales (en ese objeto). Este método de loci es muy adecuado para memorizar listas de elementos en un orden claro (Einstein y McDaniel, 2004; Herrmann et al., 2002; Hunter, 2004).

Un ejemplo es que el padre necesita comprar algunas necesidades diarias. La lista de artículos dada por la madre se desperdicia junto con la cuenta en los bolsillos de los pantalones del padre. Padre recordó si tenía que comprar las necesidades del hogar. Las necesidades de estos artículos son comida para gatos, pan y manzanas. El padre imaginó que Bimbo, el gato en casa, estaba maullando frente a su lugar de comida junto a la mesa del comedor. Junto a Bimbo, hay una mesa de comedor con platos y varias piezas de pan. Junto a un plato lleno de pan, hay una manzana roja lista para que la madre la corte. Al imaginar el artículo que debería estar allí, el padre puede recordar lo que necesita comprar..

3. Chunking

Bower y Springston (1970) realizaron un estudio. En su investigación, se les pidió a los encuestados que memorizaran varios juegos de letras: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV y AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. El segundo conjunto de letras es más fácil de memorizar porque es más familiar escucharlo que el primer conjunto de letras..

Este es el significado de fragmentar, flotar unas pocas palabras para ensamblar algo más grande.

4. Jerarquía de ingeniería

La jerarquía, o disposición ordenada de la más pequeña a la más grande, puede ser adecuada si se enfrenta a un examen. Después de leer, cree un estado de ánimo que muestre un resumen de los capítulos del libro que ha aprendido. Vincúlela en forma de acuerdo, haga la discusión más general a una discusión más específica.

Por ejemplo, si estás estudiando biología sobre el reino Animalia. Primero describa en función de la presencia o ausencia de la columna vertebral (vertebrados e invertebrados). Y la tabla sigue creciendo hasta la parte más pequeña del gato..

La investigación de Gordon Bower y sus colegas (1969) afirma que los encuestados que memorizaron esta estructura pudieron recordar las palabras que habían memorizado en comparación con los encuestados que memorizaron descuidadamente. Pero desafortunadamente, este modelo es raramente utilizado por los estudiantes..

5. La técnica de la primera letra.

La primera técnica de la letra o el puente burro en Indonesia es una de las formas populares de memorizar. El truco es tomar la primera letra o sílaba de la palabra que memoriza. Por ejemplo, para un niño explorador que está mareado, memorice el Dasa Dharma Pramuka, seguramente TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa a Dios Todopoderoso, la naturaleza y el amor de los demás seres humanos, etc. a SUci en pensamientos, palabras y hechos.

Desafortunadamente, esta técnica se considera que es menos efectiva en la memorización y no se puede probar en el laboratorio (Hermann et al., 2002). Pero ciertamente, la aparición de la primera letra puede aumentar la posibilidad de recordar palabras que se han memorizado anteriormente (Hermann et al., 2002).

6. Técnica narrativa.

¿Escribir historias mientras memorizas palabras? Hmm ... ¡desafío aceptado! Esta técnica nos obliga a componer un texto narrativo para memorizar nuevas palabras. Por ejemplo: "Ani juega persecuciones con nuevos animales animales. El felis catus de tres colores corrió mientras mordía aquí y allá. Oh! Ani se sorprendió al recordar que una de las características de Bimbo, su gato, era la presencia de caninos afilados porque el gato estaba en el orden del carnívoro. "La narrativa se hizo para memorizar las características de los gatos..

La investigación de Bower y Clark (1969) indica que los encuestados que usaron esta técnica pudieron recordar palabras que habían aprendido seis veces más que los encuestados que usaron el método de memorización aleatorio habitual..

Desafortunadamente, esta técnica solo se puede usar de manera efectiva si entendemos completamente el texto narrativo cuando aprendemos y recordamos.

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