6 maneras rápidas y naturales para reducir el calor interno
Cuando surgen síntomas de calor, como dolor de garganta, labios secos, úlceras en la boca, debilidad y estreñimiento (dificultad para defecar), puede consumir inmediatamente medicamentos calientes en la tienda..
De hecho, el calor en el interior no es realmente una enfermedad, ya sabes. Así que solo puede tomar medicamentos calientes en la naturaleza, sin medicamentos y productos químicos adicionales. Pero antes de descubrir varios remedios naturales calientes, primero debe identificar lo que hace calor por dentro. Echa un vistazo a la información completa a continuación.
Que hace calor adentro?
No hay enfermedad cardíaca en la medicina. El calor interno se interpreta con mayor precisión como una serie de síntomas que atacan la boca, la garganta y el sistema digestivo.
El término calor en sí mismo está enraizado en la medicina tradicional china. Desde hace siglos, los médicos en China creían que la temperatura del cuerpo humano en realidad siempre era equilibrada. Yin y Yang. Si la temperatura en el cuerpo no es equilibrada, porque hace demasiado calor, por ejemplo, también experimentará síntomas de acidez estomacal. Por lo tanto, necesita una bebida refrescante que pueda restablecer el equilibrio de la temperatura corporal..
Mientras que en la medicina moderna, los síntomas de la acidez estomacal generalmente son causados por ciertas condiciones de salud. Los labios secos y débiles pueden ser causados por la deshidratación. Mientras que el estreñimiento puede ocurrir debido a la falta de fibra, vitaminas y minerales. El dolor de garganta y las aftas bucales tampoco son causados por el calor en el cuerpo, sino por una infección u otras enfermedades..
Calor en medicina natural.
El primer paso para tratar la acidez estomacal es reconocer qué causa que aparezcan sus síntomas. De esa manera, sabrá qué tipo de tratamiento es el más apropiado para su condición. Para obtener más detalles, consulte las siguientes opciones de medicamentos calientes en la naturaleza..
1. hacer gárgaras de agua salada
Hacer gárgaras con una solución de sal puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y las aftas bucales. Prepare un vaso de agua tibia y mezcle con una cucharadita de sal. Para tratar un dolor de garganta, enjuague su boca mientras mira hacia arriba. Mientras que para deshacerte de las aftas bucales, puedes hacer gárgaras en el área afectada..
Puede enjuagar durante 20 a 30 segundos y luego deshacerse del agua, no tragar. Repita el gárgaras de agua salada cada pocas horas para obtener resultados efectivos.
2. Comer verduras y frutas.
Las verduras y frutas son ricas en fibra, vitaminas y minerales que son eficaces para la digestión. Además, las verduras y las frutas también pueden aumentar la resistencia..
Elija verduras y frutas cuyos colores sean brillantes y concentrados para el mejor contenido nutricional. Por ejemplo, espinacas, col rizada, zanahorias, berenjenas y brócoli. Las fresas, la papaya, las manzanas y las uvas también son buenas para tratar la acidez estomacal. Para aumentar el consumo de fibra y vitaminas, consuma frutas como manzanas y uvas con su piel..
3. Bolsitas de goteo
Supere las úlceras bucales comprimiendo la parte afectada o la herida con la bolsita de té que ha preparado. Las hojas de té son útiles para combatir la inflamación y reducir el dolor. Comprimir durante 15 a 20 minutos aproximadamente tres veces al día..
4. Beber mucha agua.
Debido a que los síntomas de acidez estomacal como la garganta seca y los labios agrietados pueden ser causados por la deshidratación, asegúrese de beber suficiente agua. Para reemplazar los líquidos perdidos, trate de beber al menos diez vasos de agua al día..
5. miel
En varios estudios, la miel es efectiva para aliviar varios problemas de garganta. Entonces, si la garganta comienza a sentirse dolorida o seca, inmediatamente beba miel pura. Puedes mezclarlo con té, agua tibia o simplemente beberlo..
La miel también puede ser una solución de labios secos a agrietados. Bueno, aplica miel a tus labios para mantener su humedad natural..
6. compresa fria
La candidiasis que aparece en el área de la boca puede ser dolorosa. Por lo tanto, comprima la parte dolorosa y las úlceras bucales con cubitos de hielo envueltos en un paño suave y estéril. También puede sumergir un paño limpio en agua fría como una compresa.
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