5 consejos para relaciones sexuales para mujeres mayores

Inevitablemente, el sexo en la vejez ya no se sentirá igual que cuando era joven. La condición física del cuerpo y el deseo sexual pueden disminuir gradualmente a partir de la edad. Además, la mayoría de las personas mayores tienden a estar más centradas en pensar en su salud que en la cama. Aun así, no permita que la vejez le impida a usted y a su pareja disfrutar del sexo. Psstt ... Mantenerse activo en el sexo en la vejez puede proteger la función de su cerebro, ¿sabe? La clave, lea los primeros consejos sobre sexo para mujeres mayores a continuación..

Consejos de sexo para mujeres ancianas que pueden fortalecer la intimidad en el hogar.

Tener relaciones sexuales en la vejez puede ser tan divertido como durante su luna de miel, siempre y cuando sepa cómo hacerlo..

1. Primero entiende los cambios que se te ocurren.

Cuanto más viejo eres, más cambios se te ocurren físicamente. Cabello gris, piel flácida y arrugada, hasta que los senos caídos pueden hacer que las mujeres se sientan inferiores a hacer el amor con sus esposos porque se sienten "no más hermosas". El cuerpo también es más susceptible a diversos problemas de salud y efectos de tratamiento que pueden afectar el deseo sexual.

Sin embargo, entienda que todo esto es un proceso natural. No estás solo, porque los cambios corporales desde adentro y desde afuera son igualmente experimentados por la pareja. Es posible que su deseo sexual y su pareja no sean tan altos como los jóvenes, así como el rendimiento de su cuerpo en la cama..

Entonces, lo que tienes que hacer a continuación es ...

2. La comunicación del día al corazón.

Recuerde que la base principal del sexo placentero en todas las edades es la comunicación y la apertura de corazón a corazón..

Una buena comunicación puede ayudarlos a adaptarse a los cambios que ocurren en cada uno. Piense en todo tipo de cambios como problemas que deben resolverse juntos sin un debate que pueda provocar conflictos. Usted y su pareja deben poder expresar sus deseos, problemas cardíacos y esperanzas sobre el sexo en esta vejez.

Con la comunicación, usted puede encontrar una salida para salvar las diferencias en ambos lados..

3. No te olvides de usar lubricantes y juegos previos.

A medida que envejece, el sexo puede ser más doloroso para las mujeres porque la vagina ya no puede producir tanto lubricante líquido como antes. Una vagina seca puede hacer que la penetración sea dolorosa e incluso puede causar lesiones.

Para evitar esto, use lubricantes basados en el sexo. No olvides disfrutar también de la ronda de calentamiento al principio con técnicas de juego sexy como besar, tocar, abrazar y acariciar el cuerpo para ayudar a desarrollar la pasión.

Tiempo de juego ideal ideal al menos 15 minutos para que las mujeres puedan estar realmente excitadas y listas para proceder a la próxima sesión.

4. Solo usa juguetes sexuales

Muchas personas entienden mal si juguetes sexuales Reemplazar el papel de una pareja durante el sexo, aunque los juguetes sexuales realmente pueden apoyar la intimidad entre parejas si saben cómo usarla. No hay daño en "jugar" con la ayuda de un vibrador para estimular el clítoris si es necesario.

5. Elige una buena posición sexual

Elegir la posición sexual correcta puede ser la clave para tener relaciones sexuales placenteras y satisfactorias sin dolor.

Las mujeres son propensas al prolapso pélvico y a la calcificación articular (artrosis) en la vejez. Por lo tanto, evite las posiciones sexuales que ejercen una fuerte presión sobre sus rodillas y caderas. El sexo para mujeres de edad avanzada se usa mejor en la posición clásica de los misioneros, es decir, las mujeres acostadas sobre sus espaldas mientras colocan almohadas debajo de sus caderas y muslos para prevenir el dolor en los huesos y articulaciones..

Alternativamente, puede cambiar de posición para sentarse sobre un hombre acostado sobre su espalda. La posición de la mujer anterior le permite controlar el movimiento y la velocidad de penetración que se considera la más cómoda..

También puede intentar pararse para aliviar la presión sobre las articulaciones y también para ayudar a fortalecer los huesos. La mujer está de pie frente a un compañero masculino con la posición de su cuerpo sobre su espalda. Así entrarán los hombres por la espalda..

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